L'esame delle unghie è un metodo molto antico che già il grande Ipocrate raccomandava.
La pratica è rimasta, ma pochi di noi sanno quante informazioni possono fornire i polpastrelli sul nostro stato di salute.
Le unghie proteggono le delicate estremità delle dita ricche di nervi, acuiscono il senso del tatto e ci aiutano a maneggiare i piccoli oggetti.
Come i capelli sono composte in gran parte da cheratina, una proteina ricca di zolfo.
All'origine le unghie sono formate da cellule gelatinose che, morendo, si induriscono e divengono compatte nel momento in cui affiorano dal solco ungueale.
La cuticola, cioè la pelle sulla base, o matrice, dell'unghia, impedisce alla sporcizia, agli elementi irritanti ed ai microorganismi di raggiungere le cellule sensibili alla base dell'unghia stessa.

L'aspetto roseo dell'unghia è dato dal grande afflusso di sangue nella pelle sottostante e dall'abbondanza di capillari vicino alla superfice.
Assieme alle ossa ed ai denti, le unghie sono tra i tessuti più duri del corpo, in parte per il loro scarso contenuto d'acqua, che è appena il 10%.
Tuttavia quano vengono immerse, grazie alla loro capacità di assorbimento, la quantità d'acqua aumenta e le unghie diventano più morbide.
Le unghie delle mani crescono in media da 0,5 a 1,2 millimetri alla settimana, circa quattro volte più in fretta delle unghie dei piedi.
Più lungo è il dito, più rapidamente cresce l'unghia.
Anche il calore ne accelera la crescita, che è più veloce in estate, nelle regioni calde e di giorno piuttosto che di notte.
Le unghie più lunghe di cui si abbia notizia appartengono ad un indiano, che in 35 anni si è lasciato crescere quelle di una mano fino a 81 centimetri.
Gli smalti induriscono le unghie, ma le sostanze usate per toglierli possono inaridirle e renderle fragili.

Le più comuni anomalie delle unghie che possono aiutare il medico a diagnosticare una malattia grave sono:
1) Dita a bacchetta di tamburo.
L'unghia presenta un'esagerata curvatura o convessità verso l'alto e ondulazioni diffuse. Questa deformazione può indicare enfisema, tubercolosi, malattie cardiovascolari, colite ulcerativa o cirrosi.

2) Lunule bluastre.
Una tinta bluastra sulla lunula, la mezzaluna alla base dell'unghia, può indicare i seguenti disturbi: cattiva circolazione, malattia di cuore, sindrome di Raynaud, spasmi delle arterie nelle dita delle mani e piedi, dovuti solitamente all'esposizione a freddo intenso, ma a volte associati ad artrite reumatoide o alla malattia autoimmunitaria nota come lupus eritematoso.

3) Unghie a cucchiaio.
Sono abbassate e appaiono piatte od incavate come un cucchiaio, e possono essere indice di anemia dovuta a carenza di ferro, sifilide, alterazioni della tiroide e febbre reumatica.

4) Unghia di Lindsay.
La metà superiore dell'unghia vicino alla punta del dito appare rosea o bruna mentre l'altra vicino alla cuticola è bianca indica malattie renali croniche.

5) Linee di Beau.
I profondi solchi orizzontali che vanno da una parte all'altra dell'unghia sono dovuti a malnutrizione o ad una malattia grave che ostacola temporaneamente la crescita delle unghie come: morbillo, parotite, cardiopatia acuta.
Altra causa puù essere la compressione di un nervo nell'avambraccio all'altezza del polso.

6) Unghie di Terry.
La maggior parte della pelle sotto l'unghia appare bianca, mentre la normale zona rosea è ridotta ad una striscia vicino alla punte. Può essere sintomo di cirrosi epatica.

7) Sindrome dell'unghia ingiallita.
La crescita rallenta, le unghie diventano più spesse e molto dure, assumono un colore giallo o giallo-verde. Disturbi cronici della tiroide, delle vie respiratorie e del sistema linfatico ne sono la causa.

8) Emoragie lineari subungueali.
Le strisce rosse longitudinali indicano un sanguinamento di capillari. Quando sono molte possono essere un segnale diipertensione arteriosa stabilizzata, di psoriasi ( malattia della pelle ), o di una pericolosa infezione del tessuto che tappezza le cavità cardiache ( endocardite batterica subacuta ).

9) Chiazze scure.
Possono essere dovute ad un melanoma maligno, specie quando si estendono dall'unghia al tessuto del dito circostante. A volte è una sola macchia grande, altre un insieme di piccoli lentiggini. Appaiono più frequentemente sui pollici e sugli alluci.

10) Unghie picchiettate.
La superfice dell'unghia presenta depressioni puntiformi che possono essere disposte irregolarmente, come si osserva nella psoriasi, oppure secondo linee regolari che fanno somigliare l'unghia ad ottone picchiettato, come talvolta si verifica in conseguenza all'alopecia aerata, malattia autoimmune poco nota che da luogo a perdita parziale o totale dei capelli.

Osservate, dunque, con attenzione e a lungo le vostre unghie; forse tentano di dirvi qualcosa.

Giocare in borsa (soprattutto con il trading intraday), non è appunto un gioco per niente. In gran parte delle guide che si possono trovare online, o anche sui libri di trading, sono elencate numerose strategie per muoversi efficacemente nei mercati finanziari.

Strategia della testa e delle spalle

Questa strategia di trading online è molto semplice da utilizzare ma richiede un certo spirito di osservazione e dei tempi piuttosto lunghi e si dimostra particolarmente utile nelle operazioni forex. Supponendo di seguire le linee di tendenza di questo o di quel titolo azionario, nel nostro caso di un CFD, ci sarà un momento in cui la linea effettuerà un picco al rialzo oppure ribasso.

Arrivato a questo picco, gli investitori invertiranno le operazioni facendo in modo che la tendenza cambi, disegnando la prima spalla del grafico. Seguirà una nuova tendenza contraria che molto probabilmente sarà maggiore della prima e arrivando a toccare un picco più alto, per poi cambiare nuovamente tendenza; questa sarà la testa. Registrati QUI

Infine, seguirà un andamento simile alla prima spalla che disegnerà la seconda spalla. In questa strategia le operazioni vanno ovviamente effettuate in prossimità dei picchi previsti della testa e delle spalle, posizionando le operazioni da 2 a 5 punti oltre il picco e uno stop loss ad un massimo di 5 punti all’interno e rispetto ai picchi.

Vediamo quali possono essere le migliori idee di Trading Online per il 2020, che ti permetteranno di dominare la borsa!

Prima di procedere, ti ricordiamo che puoi trovare moltissime idee di trading nella guida gratuita di ForexTB. E’ una delle migliori guide al trading perché è piena di idee pratiche su come guadagnare e non contiene nessun termine tecnico, quindi anche i principianti più assoluti possono capire tutto senza errori. Puoi scaricare gratis la guida cliccando qui.

Non è un caso che questa guida ha avuto centinaia di migliaia di download; inoltre è anche gratis, molte guide al trading online sono a pagamento e spesso non risultano essere nemmeno molto utili.

Onde di Elliot

Questo schema prende il nome dal suo inventore Ralph Nelson Elliot. E’ una tecnica molto importante da utilizzare in quanto riguarda la previsione dell’andamento di un mercato. Le onde di Elliot si utilizzano per prevedere i prezzi futuri di un’azione, di una valuta o altro in un mercato che presenta un andamento piuttosto costante, quindi la tecnica è applicabile solo in mercati stabili.

Osservando il grafico di un valore questo subirà un incremento o una discesa fino a un primo picco, che sarà identificato con il numero 1.
Successivamente arriverà al picco 2, al picco 3, al 4 e via dicendo.
Lo schema delle onde di Elliot funziona solo se ogni picco con il numero maggiore al precedente va ad assorbire quelli con numerazione minore.

Più il mercato è costante più l’andamento dei picchi risultera essere stabile.
Una volta arrivato al picco previsto si traccia una linea di resistenza, o di supporto, alla quale riferirsi per fare le operazioni, che vanno tracciate ad un massimo di due o cinque punti oltre i picchi con uno stop loss inferiore di un massimo di cinque punti a sua volta. Le onde di Elliot, ad un certo punto però, inizeranno a presentare un andamento contrario, rompendo la continuità. Quindi non bisogna utilizzare tutto il proprio capitale basandosi solo su questo schema.

Strategie delle trendline
Prima di analizzare questo schema c’è bisogno di sapere cosa sia una trendline. Il valore di un bene oppure di un’azione sul mercato potrebbe avere dei picchi che vanno oltre la media dell’andamento tracciato. Se ci sono almeno due o più picchi potrà essere disegnata una linea che li unisce, che sarà definita linea di tendenza (trendline).

In teoria, se le previsioni sono esatte, successivamente, il valore dovrebbe nuovamente schizzare fino a colpire nuovamente la linea di tendenza. Nel momento in cui si verifica questo fenomeno, bisogna aprire le posizioni, o sulla linea o ad un massimo di cinque punti dalla stessa, in modo da ottenere il massimo profitto. Si tratta di un’operazione dal rapporto rischio guadagno piuttosto basso e si può applicare in qualsiasi tipo di trading, mentre il timing può essere di pochi minuti.

Linee di supporto e resistenza

Nelle onde di Elliot abbiamo accennato alle linee di supporto e resistenza, ora spieghiamo come si tracciano. Osservando l’andamento di un certo bene nel mercato bisognerà osservare una serie di punti oltre i quali il prezzo non sale oppure non scende. Se ci sono almeno due punti che si ripetono in modo quasi costante, allora si potrà una tracciare una orizzontale retta o quasi che unisce questi punti.

La linea che si traccia per le tendenze al rialzo viene detta linea di resistenza, mentre invece quella per le tendenze al ribasso è la linea di supporto. Le linee di supporto e resistenze possono essere disegnate nel momento in cui un mercato diventa stabile per qualche motivo. In genere si tratta di un momento di indecisione degli investitori oppure quando le parti in gioco hanno pari forza; quindi nessuna è in grado di cambiare le la tendenza in salita o in discesa.

Più il prezzo rimbalzerà entro le due linee, più queste diventeranno stabili e forti. Ovviamente le operazioni vanno posizionate sulle linee, oppure oltre, per 2 o 3 punti e con uno stop loss interno di 5 punti, poiché è più facile che il prezzo rimanga all’interno delle linee. E’ preferibile sfruttare dei timing di almeno 15 – 20 minuti per non incorrere in false stabilizzazioni del mercato.

Strategia dei CFD

Il CFD è l’acronimo di Contratto per Differenza. Questa è anche la strategia migliore. O meglio, si tratta di strumenti online negoziabili che consentono di trarre profitto senza investire direttamente sulle azioni, il bene o la valuta in questione.

Con i CFD è possibile fare trading di commodities, di valute forex, criptovalute (ad esempio si può comprare NEO o comprare Bitcoin) o di azioni in modo semplice, veloce e con possibilità di ottenere elevati profitti.

Grazie ai CFD, possiamo dire che le Migliori Idee di Trading Online per il 2020, possono essere applicate, proprio basandosi su questa strategia, perché il modo migliore per fare trading online è quello di investire attraverso i CFD.

In pratica l’investitore, iscritto a una piattaforma di CFD, apre delle posizioni su un broker e prendendo in considerazione l’andamento del valore di un certo asset. Più i pronostici saranno veritieri maggiore sarà il profitto guadagnato.

I CFD rappresentano una possibilità molto interessante per tutti coloro che non hanno grandi budget a disposizione o che comunque non vogliono investire direttamente sul valore di mercato di un bene. Prima di iscriversi a una piattaforma di CFD (come per il resto del trading) c’è un bisogno particolare di studiare l’andamento dei mercati e soprattutto il loro storico. Le possibilità di guadagno sono più limitate rispetto agli investimenti diretti.

Detto in altre parole, è molto più conveniente fare trading di CFD su azioni Amazon piuttosto che comprare Azioni Amazon direttamente.

Money management e trading system

Il money management è una tecnica utilizzata praticamente da tutti i trader professionisti, mentre molti novizi non lo conoscono, oppure lo ignorano completamente. Significa gestire il proprio capitale, diversificandolo in modo tale da non perdere una fortuna se un’operazione non dovesse avere successo. Gran parte dei trader principianti, attratti dalle possibilità di guadagno date delle percentuali di un’azione, investono tutto il capitale su una sola operazione.

Se questa dovesse andare male, allora avranno perso tutto. La strategia in questione è quella di dedicare solo una piccola percentuale a un’operazione (ad esempio il 5%) e altre percentuali ad altre operazioni. In questo modo si diversifica il portfolio e le perdite di un’operazione saranno compensate dai guadagni delle altre.

Il money management consiste anche nello stabilire, prima di un’operazione in borsa, quanto si è disposti a perdere o a guadagnare. Nella pratica dei fatti si posiziona un take profit, cioè un indicatore massimo di quanto si è disposti a guadagnare da un’operazione, speculare a uno stop loss, una cifra oltre la quale non si può perdere. Impostare un certo valore di take profit legherà a un altro di stop loss, quindi per guadagnare di più bisognerà anche essere disposti a perdere di più.

Dove applicare queste Idee di Trading Online

Come accennato, per investire in borsa, dovrai utilizzare dei broker. Si tratta di piattaforme di investimento in linea che ti permettono di fare trading da casa. Ti basta un computer, una strategia, o idea, come l’abbiamo chiamata noi in questa guida, coraggio, dai 250 ai 1000 euro di investimento, e il Broker giusto. Per questo vogliamo consigliarti di operare nei mercati finanziari usando solo broker che sono Regolati dalla Cysec e autorizzati dalla Consob ad offrire servizi del genere in Italia.

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Queste sono al momento le migliori offerte per provare molti dei vini prooddi da Giordano e ottenre anche simpoatici omaggi in regalo. Le offerte giordano vini in genere sono fino a esaurimento scorte e non sempre disponibili, quindi ricordate sempre di controllare sul sito o richidere le promozioni disponibili contattando l'assistenza clienti. 

L'azienda Giordano produce molti vini, ma quali sono i migliori? Io ne ho provati diversi e posso dirvi che questa è la lista delle bottiglie che preferisco della caontina giordano vini

I rossi:

tra i rossi il Chianti DOCG Selvato, è quello che preferisco,  un vino sorprendente ottenuto da uve Sangiovese e Canaiolo. Insomma, un vero fuoriclasse, soprattutto se accompagnato da carni rosse di manzo o maiale. Altro vino spettacolare è Appassimento Rosso, forte, come la Puglioa, la terra da cui nasce, di  colore rosso rubino con marcati riflessi; profumo ricco con note di frutta matura e secca, prugne secche. Sapore armonico, equilibrato con giusta acidità e piacevole retrogusto amarognolo.

I Bianchi

Sicuramente una delle caratteristiche dei vini bianchi è la loro eleganza e raffinatezza, insieme ad aromi tendenti al floreale e alla frutta a polpa bianca. Tra le etichette migliori di Girodano, quelle che salgono sul podio per me sono sicuramente tre: lo Chardonnay Salento Pizzicanto, fruttato e deciso, Giulia Bianco d'Italia, più fresco e gentile, con una nota minerale che conquista il palato (soprattutto se il menù prevede crudité o sushi). In fatto di aromaticità il campione non può che essere il Müller Thurgau "Vigneti delle Dolomiti", un vino trentino dalla fresca vitalità e dall'inconfondibile ricchezza aromatica. 

Bollicine:

Tra gli spumanti bruut i campioni di Perlage sono sicuramente il Prosecco Rosé con un bouquet fresco e fruttato; lo Spumante Blanc de Blancs Dry,  perfetto con gli aperitivi, ottimo con pesce e crostacei, e non disdegna l'abbinamento con piccola pasticceria e dessert. Ottimo ache il Prosecco Millesimato, uno spumante di gusto e profumo eccezionali, ottenuto da uve Glera.

Per attivare il gioco, come per la nevicata, basta scrivere la frase chiave nel form di ricerca, subito si vedranno precipitare una serie di "O" dalla parte alta dello schermo, ma attenzione, ogni cosa toccata dalle "O" verrà cancellata, ogni risultato di ricerca, fichè la pagina non sarà totalmente ripulita.

Il termine “Zerg Rush” indica una strategia offensiva adottata all’interno del gioco Starcraft, in cui è presente una razza denominata Zerg. Un attacco combinato verso un numero inferiore di avversari si definisce, appunto, Zerg Rush: in questo caso i nemici sono rappresentati dai risultati della ricerca sulle pagine di Google; prova I migliori bonus Gaming

Per fermare il meccanismo l'utente dovrà combattere contro le "O", i risultati verranno salvati e condivisi sul profilo Google+, che aspettate a giocare?

 Giocaci subito

Questa settimana Angry Birds compie 12 anni e, per festeggiare, Rovio ha deciso di rilasciare un aggiornamento gratuito, per iOS, con tanti nuovi livelli da giocare.

In questa versione, tutti i livelli del gioco originale sono già sbloccati, dunque non si dovrà essere dei cecchini per arrivare in fondo, ma sarà la vostra abilità a farvi arrivare più in alto possibile, scoprendo man mano i 15 livelli aggiuntivi.

Angry Birds è oggi un vero e proprio franchise di successo, con contenuti al di fuori del gioco e contest per stabilire il miglior giocatore. L'azienda di giocattoli Toys "R" Us, ad esempio, ha lanciato una linea di peluche ispirati al gioco, acquistando i quali si ottiene anche il codice per sbloccare il livello "Season Greedings" in Angry Birds Chrome.

Secondo le statistiche raccolte da Rovio, i fan di Angry Birds hanno finora giocato, in totale, 266 miliardi di livelli, lanciato 400 miliardi di uccelli e collezionato 44 miliardi di stelle. Sempre secondo Rovio, nel mondo si gioca ad Angry Birds per 1825 miliardi di ore al mese.

Forse sarebbe il caso di studiare la tecnica del più grande conquistatore di amici che il mondo abbia mai conosciuto. Lo si può incontrare ad ogni angolo di strada, o quasi. Se ti avvicini, comincia a scodinzolare, se ti fermi e lo accarezzi quasi salterebbe fuori dalla pelle per mostrarti quanto gli piaci. Si sa che dietro queste dimostrazioni d'affetto non si nascondono bieche motivazioni: non vuole venderti niente e neppure ti vuole sposare.

Avete mai pensato che il cane è l'unico animale che non lavora per vivere? La gallina deve fare le uova, la mucca deve produrre il latte. il canarino deve cantare, ma il cane vive dell'amore che vi dà.
Da piccolo avevo un cane di razza collins e si chiamava Alan. Era talmente felice di giocare con me e con i miei familiari che lo trasudava dai pori della pelle. Poi morì, per me fu una ttragedia.
Alan non aveva mai letto un libro di psicologia, non nè aveva bisogno. 

Sapeva per una specie di sesto senso che potevi farti più amici in due mesi mostrandoti sinceramente interessato agli altri che non in due anni tentando di indurre gli altri ad interessarti a te.
E' appunto questo il punto centrale di questo articolo.

CI SI FA PIU' AMICI IN DUE MESI MOSTRANDOSI INTERESSATI AGLI ALTRI CHE NON IN DUE ANNI CERCANDO DI INDURRE GLI ALTRI AD INTERESSARSI A NOI.

Ci sono persone che si comportano stupidamente per tutta la vita, cercando di attirare gli altri ed indurli ad intressarsi di loro. Non funziona, alla gente non importa niente nè di voi ne di me. L'unico oggetto di loro interesse è la loro stessa persona, ventiquattro ore su ventiquattro.
Una compagnia telefonica commissionò una ricerca dettagliata sulle conversazioni telefoniche per trovare qual'è la parola più usata di frequente. Il risultato fu " IO ", fu usata ben 3900 volte in 500 conversazioni telefoniche. " io, io, io, io, io............... ".
Quando guardate una foto di gruppo in cui siete ritratto anche voi, chi guardate per primo?
Se si cerca semplicemente di impressionare la gente ed indurla ad interessarsi di voi, non si riuscirà mai ad avere amici veri e sinceri. Gli amici, i veri amici, non si fanno in questo modo.
Tutti ci provano, perchè non si può vivere isolati, ma nonostante sia alla portata di tutti, pochi ci riescono a trovare la vera amicizia. 
Una frase famosa così ricca di significato è:

E' L'INDIVIDUO CHE NON SI INTERESSA AGLI ALTRI QUELLO CHE HA PIU' DIFFICOLTA'NELLA VITA E CHE PROCURA PIU' DANNO AL PROSSIMO. E SONO QUESTI GLI INDIVIDUI CHE FALLISCONO NEI LORO INTENTI.

Trattando con la gente ricordiamoci che abbiamo a che fare con creature governate non dalla logica ma dalle passioni, impastate di pregiudizi e mosse dall'orgoglio e dalla vanità. 
Theodore Roosevelt era benvoluto anche dai suoi camerieri. Un suo cameriere ha scritto un libro su di lui, il cui titolo è " L'eroe al suo cameriere ".
Era benvoluto da tutti, perchè non aveva mai lesinato gesti di ammirazione per chiunque gli stava vicino, sguatteri inclusi.
Nel mondo ne esistono centinaia di casi di persone famose che hanno fatto fortune o creato imperi esclusivamente amando ed interessandosi dei problemi altrui.
Tutti gli sciocchi sono capaci di condannare, criticare, recriminare; e la maggior parte lo fà. Ci vuole carattere ed autocontrollo per capire e perdonare.
Un grande uomo mostra la sua grandezza dal modo in cui tratta gli altri.
In questo mondo attuale si dovrebbe ricordare questi principi, forse anche le varie dispute: Israele e Palestina, U.S.A. e Iran, Cina e Nepal, ecc..
In Italia il Primo Ministro Berlusconi che invece di amare i suoi cittadini, ed operare per la loro prosperità, si fa leggi ad personam, per proteggere i suoi interessi personali. 
Come lui, tutti i parlamentari ed amministratori pubblici che si dilettano solo con le tangenti che ricavano dalla loro corruzione e disonestà. Tutte queste persone, che sono anche responsabili del bene di milioni di cittadini, farebbero meglio a considerare molto bene queste poche parole per ritornare esseri umani. Non si può capire un essere umano se non si è in prima persona essere umano. 

PRINCIPIO N°1

NON CRITICARE - NON CONDANNARE - NON RECRIMINARE

PRINCIPO N°2

SIATE PRODIGHI DI APPREZZAMENTI ONESTI E SINCERI.

Avete degli “ospiti indesiderati” in cucina o fuori al balcone e non sapete come cacciarli via? Se non volete utilizzare i prodotti chimici in commercio, che fanno male alla salute e all’ambiente, potrete servirvi di questi semplici rimedi naturali ed efficaci.

L’importante sarà ricordare di rimuovere sempre gli avanzi di cibo sparsi in casa, chiudere bene il contenitore dello zucchero ed evitare di lasciare delle fonti d’acqua.

Bisognerà poi chiudere con del silicone tutte le fessure da cui potrebbero entrare le formiche. Mettendo la pulizia prima di tutto, in un batter d’occhio riuscirete a tenere lontane per tutta la bella stagione le formiche. Scopriamo come fare.

Aceto, spezie e sale – L’aceto sarà perfetto per cacciare definitivamente le formiche. Questi animaletti infatti odiano il suo odore e non si avvicineranno più al vostro cibo. Basterà creare una soluzione di aceto ed olio essenziale di eucalipto e spargerla negli angoli della casa. Un altro ottimo rimedio sono il sale e le spezie come paprika e chiodi di garofano. Il loro odore dà molto fastidio alle formiche e scapperanno via.

Peperoncino, menta, caffè ed alloro – Peperoncino, menta, chicchi di caffè e foglie di alloro hanno tutti degli odori caratteristici e le formiche non riescono a sopportarli. Basterà circondare i loro punti di accesso con questi prodotti per dirgli definitivamente addio.

Pepe ed eucaliptolo – Infine anche il pepe e l’eucalipto hanno degli odori così forti, da essere capaci di tenere lontane le formiche e gli altri piccoli insetti. Basterà spargerne un po’ nei vari angoli della casa ed il gioco sarà fatto. Nel caso in cui si ha una casa con giardino, bisogna ricordare che le formiche sono utilissime per eliminare le piccole carcasse di animali e molto altro.

Ingredienti per 4 persone

320 grammi spaghetti
350 grammi code di gamberi
1 avocado
150 grammi pomodorini ciliegia
2 cipollotti novelli
2 lime
q.b. erba cipollina
q.b. olio extravergine di oliva
q.b. sale
q.b. peperoncino piccante fresco

Preparazione 

1) Lavare e tagliare a spicchi i pomodorini; taglia a metà l'avocado, privalo del nocciolo, sbuccialo e riducilo a dadini; pulisci i cipollotti e tagliali a rondelle. Riunisci in una terrina la dadolata di avocado con il succo di 1 lime, i pomodorini e i cipollotti; sala, insaporisci con un pizzico di peperoncino e 4 cucchiai di olio.

2) Cuocere la pasta in abbondante acqua salata. Nel frattempo sguscia i gamberi, lasciane 4 interi per decorare i piatti e scottali in acqua bollente salata per 2 minuti. Trita gli altri grossolanamente; falli rosolare per 1 minuto in un tegame con 2 cucchiai di olio e il succo del rimanente lime; salali, unisci l'erba cipollina tagliuzzata e spegni il fuoco.

3) Scolale la pasta, versarla subito nel tegame con i gamberi, mescola e spegni il fuoco. Quindi trasferisci la pasta nella terrina con l'avocado e la verdura, mescola bene e distribuiscila nei piatti. Guarnisci con i gamberi interi.

Come risparmiare 500 euro al mese

Sei mila euro all'anno che potrebbero essere investite in altre forme o conservati in banca. Se ci pensate bene in 10 anni sono 60 mila euro, una cifra molto molto interessante. Tutto questo con delle semplici mosse, ecco quali:

La Spesa Alimentare

Se dal supermercato tradizionale si passa ai discount e si acquistano i prodotti scontati o quelli in promozione, si possono risparmiare molti soldi. Non solo per fare la spesa, ma anche per la benzina che si risparmia. Infatti,  se ci si organizza in modo intelligente, si può fare la spesa una sola volta a settimana, risparmiando così soldi, tempo e carburante. Ed oltre a questi consigili, per approfondire, ecco le nostre guide scritte in precedenza:

Come Risparmiare Sul Consumo Energetico Del Frigorifero
Ci sono alcuni accorgimenti che possono fare risparmiare parecchi soldi sul consumo energetico del proprio frigo. Piccole somme che se sommate nell'arco di un anno, possono trasformarsi in somme consistenti. Scopriamo alcuni consigli per ridurre la bolletta della luce attraverso un uso intelligente del frigorifero.

Come organizzare Frigo e Dispensa per risparmiare tanti soldi

Frigo e dispense da cucina possono fare la differenza tra un'economia domestica positiva ed un'economia domestica troppo dispersiva. Infatti una gestione ed un'organizzazione poco adatta potrebbero far consumare al frigo più corrente e potrebbero farci comprare sempre le stesse cose. Ad esempio prodotti che vanno a finire dietro altri prodotti e che vengono riacquistati, con il risultato di aver speso soldi per qualcosa che già si aveva in casa, ed ancora più grave, quando si trovano sono pure scaduti. Come fare allora? Ecco una guida per mettere ordine nel proprio frigorifero e anche nelle proprie dispense... 

Come risparmiare sui prodotti alimentari: Ecco un servizio gratuito

Chissà quante volte facendo la spesa ed acquistando prodotti alimentari, ti sarà venuto il dubbio se il prezzo che stavi pagando fosse quello giusto. Oggi la soluzione a questo problema c'è. E' un servizio formidabile e gratuito messo a disposizione dal Ministero delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestale. Come funziona? Semplice, basta leggere questa guida... 
 

La Casa

E' il luogo dove passate la maggior parte del tempo, quindi è inevitabile che porta più costi. Ma con i giusti accorgimenti, potrete risparmiare parecchi soldi. Ad esempio eliminate tutti gli spifferi delle varie finestre per avere una temperatura più controllata. Ecco qualche guida, scritta in precedenza:

Climatizzatori in casa : Come si usano e come si risparmia
Usare il climatizzatore in modo intelligente, produrrà risultati molto positivi, sia in termini di bollette, di temperatura ideale, che di salute. Ma come si utilizzano in modo corretto? Quali sono i consigli degli esperti? Ecco quindi tutto quelli che devi sapere, non solo per risparmiare soldi con il loro utilizzo, ma per ottenere un ambiente ideale, in cui non fa ne troppo caldo, ne troppo freddo.

Conto Corrente Bancario

Cercate un conto corrente bancario che sia pratico, ma che sia anche economico. Ad esempio con un conto corrente online si possono risparmare al 15 euro al mese, quindi 180 euro all'anno. Ecco alcuni consigli per aprire un conto corrente:

Come faccio ad aprire un conto corrente bancario?
Voglio aprire un conto corrente bancario, come devo fare? Quali documenti mi occorrono? Cosa sono quelle strane parole che ho visto in giro? Bic, Iban, Swift, Abi, Cab? Che significa tutto questo? Ecco come aprire un conto corrente bancario e la guida per comprendere al meglio le sigle presenti nel proprio conto, indispensabili talvolta per una gestione efficiente dei propri soldi. Ecco come fare.

L'Automobile

Se la tenete in perfetta forma potrete evitare perdite di soldi e di tempo dovuti a guasti e a mal funzionamenti. Ecco come e cosa fare:

Auto - Il Prontuario per tenerla sempre in forma
Avere cura della propria auto, non è un obbligo, ma dovrebbe essere un dovere per ogni automobilista. In questo articolo molti consigli per tenere la propria auto pulita ed efficiente... 
Prontuario auto

Reparto Fumatori

Se siete dei fumatori prendete in seria considerazione la soluzione di farvi le sigarette da soli. Calcolando che un pacchetto di sigarette è a quota 5 euro e che ne fumate uno al giorno, spenderete circa 150 euro al mese, ovvero 1800 euro all'anno. Per saperne di più leggete questa guida:

Si risparmia con le Sigarette Fai da Te?
Mettiamo a confronto le sigaretta Fai da Te, contro le sigarette pronte : Conviene farsi da soli le sigarette? Si risparmia davvero?

Ristorante e Pausa Pranzo

Se optate per il self service anziché per il ristorante, potete risparmiate circa 600 euro all'anno. Ma ancora meglio, se una volta a settimana volete mangiare fuori, vi potete mettere d'accordo con i vostri amici e a turno potete mangiare in una casa diversa ogni settimana. Fate la spesa tutti assieme per ogni evento e in questo modo risparmierete circa 1000 euro all'anno.

Se vi portate il pranzo da casa farete 2 buone cose: Risparmierete circa 120 euro al mese e nello stesso tempo saprete con certezza quello che state mangiando.

Bar e Alcol

Se vi piace passare molto tempo al bar, allora ordinate del buon wisky, soprattuto se non vi piace il sapore. In questo modo vi durerà molto di più e quindi risparmierete soldi e non vi sentirete male dopo. Evitate assolutamente cose alcoliche dolci, perché oltre a farvi ubriacare, costano di più e li mandate giù molto più velocemente, con il risultato di ordinarne ancora. Se invece per l'appunto ordinate qualche cosa che non vi piace proprio, vi durerà tutta la serata, in quanto la sorseggerete.

L'Acqua da bere

Se optate per l'acqua del rubinetto rispetto a quella acquistata, potrete risparmiare circa 25 euro al mese.

Telefonia

La telefonia. Cambiando gestore e calibrando il profilo sulle proprie esigenze si possono risparmiare fino a 40 euro al mese.

Il caldo spesso può essere insopportabile, e prevenire è meglio che curare. Eccovi alcuni facili consiglio per sopportarli al meglio: 

Primo Consiglio:

Limitare il consumo di cibi ricchi di grassi, come salumi, fritture e dolciumi.

Secondo Consiglio:

Fare più pasti leggeri durante la giornata per non avere cali di zuccheri.

Terzo Consiglio:

Bere almeno 1 litro e mezzo d'acqua al giorno anche se non sentiamo lo stimolo della sete.

Quarto Consiglio:

Rinfrescarsi con frutta e verdura fresca e soprattutto cruda, così avremo a nostra disposizione una ricca fonte di vitamine e minerali, utilissimo contro il caldo.

Quinto Consiglio:

Bere oltre ad acqua, centrifughe di frutta e verdura, succhi non zuccherati e cocktail rinfrescanti.

Sesto Consiglio:

Vestirsi con abiti larghi e fibre naturali, come cotone ed evitare fibre sintetiche troppo aderenti.

Settimo Consiglio:

Non uscire, se è possibile, nelle ore più calde della giornata, ovvero dalle 12 alle 16.

Ottavo Consiglio:

Se possibile, sostare in zone dotate di climatizzatori o deumidificatori, altrimenti areare bene le stanze, per cercare di creare correnti.

Nono Consiglio:

Evitare di regolare il climatizzatore con troppa differenza rispetto all'ambiente esterno, per evitare rischi alla salute e fastidiosi dolori muscolari.

Decimo Consiglio:

Evitare di fare sport nelle ore più calde della giornata e preferire il tardi pomeriggio o la sera.

Undicesimo Consiglio:

Consumare cibi freschi, come gelati alla frutta, granite e ghiaccioli. Evitare il consumo di alcol.

Dodicesimo Consiglio:

Riparare il capo con cappello e bandane ed infine riparare gli occhi dai raggi del sole con occhiali da sole.