Quella della manipolazione verbale è solo una delle tante strategie usate dal Narcisista perverso.Per le altre tecniche manipolative vi invitiamo a leggere l’articolo “strategie usate dal Narcisista Perverso“. In questo articolo analizzeremo il comportamento manipolativo impiegato per dirottare ogni conversazione nella direzione ritenuta “giusta” dal manipolatore in questione.

1. CAMBIO DI ROTTA (SWITCH)

Ecco come funziona:
Tu e il tuo narcisista siete nel bel mezzo di una conversazione, sta andando bene fino a quando non sei d’accordo o fatti concreti contraddicono il punto di vista del narcisista.

Nota bene: il narcisista sa che i fatti sono indiscutibili e tu hai ragione…. nonostante la sua consapevolezza, cercherà di prendere il sopravvento, in modo da ottenere il controllo della conversazione e “vincere” sulla discussione; il narcisista devierà l’attenzione con un’invasione verbale, cercando di ingannarti e spostando l’attenzione dall’argomento. Prima che tu te ne renda conto, starete discutendo su qualcosa di totalmente estraneo alla conversazione originale e ti ritroverai a difenderti su qualche problema di cui eravate in disaccordo in passato.

2. IL GIOCO DI COLPA

Lo spostamento di colpa è di solito una tattica usata successivamente alla discussione Switch. Il narcisista, come un mago, cambia con successo argomento e distoglie l’attenzione da se stesso focalizzandola su di te. Ti ritrovi a difenderti istintivamente da attacchi verbali su tutti i tuoi difetti. Il narcisista allora, proprio come Houdini, torna al discorso principale, scompare e fugge dal dover discutere di qualsiasi responsabilità per le sue azioni. Nel frattempo, con l’inganno, ti ha fatto assumere la posizione difensiva e ti accusa e incolperà di creare sempre problemi e drammi nel rapporto.
3. PROIEZIONE

L’ipocrisia è il secondo nome del narcisista. Quello che dicono e fanno in privato è drasticamente diverso da quello che dicono e fanno in pubblico. Dal momento che sono tutti egocentrici mantengono la loro falsa personalità, usano la proiezione per eliminare le fessure nel loro carattere. Ma dal momento che sono l’equivalente emotivo di un di un bambino di 5 anni, magicamente rinnegano le parti di se stessi che minacciano la loro immagine e accusano te o altri delle cose precise che sono consapevoli di fare. Avete mai notato come sa accusare la persona più generosa di essere egoista? La persona più sincera è etichettato un bugiardo. Il loro compagno fedele è accusato di essere adultera? Se prestate attenzione, le proiezioni del narcisista sono davvero confessioni che rivelano indicazioni su ciò che il narcisista è realmente colpevole di essere e crede di se stesso/a. Al contrario, emotivamente le persone sane non usano la proiezione quando sono sulla difensiva. Quando ci attaccano e accusano sono più vicini alla verità più infamante in natura. Non le bugie che caratterizzano la proiezione. Dal momento che i narcisisti non tollerano i sentimenti di dipendenza e di gratitudine, proiettano le loro caratteristiche indesiderabili su altri per mantenere intatta la loro visione gonfiata di se stessi.

4. ALZARE IL VOLUME

Quando i narcisisti agiscono con una quantità sproporzionata di rabbia o collera, aumentando il volume e il ritmo della loro voce, possiamo scommetterci che stanno cercando di destabilizzarci. Le loro azioni sono una dichiarazione assoluta di guerra psicologica.
L’attacco previsto è uno stratagemma per arrivare a voi e poi tirarsi indietro. L’improvviso, sconvolgente, crudele e anomalo sfogo è una manovra offensiva finalizzata a far perdere l’equilibrio, a confondere e lasciare pieni di paura e disagio. Quando si è sotto attacco e in stato di shock, le difese naturalmente si abbassano. Lo shock fa sentire sotto pressione e di conseguenza diminuisce la lucidità mentale, si diventa più suggestionabili e maggiormente soggetti a minacce, quindi più predisposti al controllo e alla sottomissione del narcisista.

5. GIOCANO IL RUOLO DI VITTIME

C’è molto di vero nella citazione, “nell’inganno il ruolo preferito è giocare alla vittima“. Non c’è da meravigliarsi se il narcisista che non sta giocando a fare l’eroe, sta giocando il ruolo della povera vittima. Attraverso il ruolo di vittima, tramite il quale tenderà ad ottenere pietà, i narcisisti diffameranno la vera vittima per nascondere il loro comportamento abusivo ed evitare di assumersi la responsabilità dei loro comportamenti crudeli e manipolatori.

I Narcisisti estorcono la compassione degli altri e sfruttano la loro simpatia in ogni modo a seconda dell’obiettivo che devono raggiungere di volta in volta. Se il narcisista non vuole mantenere una promessa farà il confuso, il turbato e il vago, i vostri sentimenti non verranno minimamente riconosciuti, e non ci sarà un briciolo di empatia nei vostri confronti. Invece, il narcisista vi diffamerà e vi addosserà la colpa per la vostra mancanza di empatia, e per il fatto che non vi accorgiate che possono aver avuto una brutta giornata. Sarete chiamati egoisti o accusati di essere esigenti se vi aspettate che il povero narcisista onori la parola data, come un qualsiasi adulto normale fa. Tuttavia, quando invece avrete voi una brutta giornata, non aspettatevi di ricevere le stesse concessioni. Il narcisista aspetta che tu mantenga pienamente la parola data e per ridurre al minimo e rendere nulli i tuoi sentimenti, giocherà il ruolo di vittima. Il narcisista sarà sempre vincente, recitando una litania di ragioni per le quali la sua giornata è molto peggiore e impegnativa della tua o come il tuo lavoro sia molto più facile di quello loro e così via. Qualunque cosa tu possa fare, si può fare di meglio. Qualunque sia la cosa brutta ti sia accaduta, qualcosa di peggio è successo a loro.

6. GAS-LIGHTING

Gaslighting è una forma di terrorismo psicologico estremamente sottile e dannoso che meriterebbe un articolo a parte ma, in breve, i narcisisti usano questa tattica nelle comunicazioni verbali, omettendo appositamente informazioni e sostituendole poi con false informazioni.

Questa tecnica serve a compromette metodicamente la lucidità, la stabilità mentale, la fiducia che la vittima ha di se stessa, portandola a dubitare del proprio giudizio e dei propri ricordi, rendendola così altamente suggestionabile e dipendente dall’opinione e dal controllo del narcisista. Ad esempio, un narcisista può, casualmente ma coerentemente, suggerire che la sua memoria sia superiore alla vostra, soprattutto se ammette di non avere mai dimenticato qualcosa. Possono persino arrivare a nascondere i vostri effetti personali intenzionalmente per ingannarvi e farvi credere che la vostra memoria sia difettosa. Poi, quando ci sono divergenze di opinioni o vengono allo scoperto discrepanze nella loro storia, il narcisista userà la vostra memoria difettosa come prova per farti dubitare che cosa avete sentito o visto e, interpretando voi stessi che non siete attendibili, accetterete in ultima analisi, l’interpretazione della verità del narcisista.
7. INTERRUZIONE

I narcisisti sono infami interruttori di conversazione. Amano essere al centro dell’attenzione e oggetto di discussione. Non hanno alcun interesse ad avere una discussione reale con voi. Solo monologhi. Se avete il coraggio di lottare per ottenere la parola o la vostra opinione, e questa contraddice il suo punto di vista, le vostre opinioni molto probabilmente verranno accantonate o ignorate. Molte persone con altri disturbi mentali lottano con problemi di scarsa impulsività o scarsa comunicazione e spesso interrompono gli altri, il narcisista invece interrompe intenzionalmente per reindirizzare il focus della conversazione, affinché torni su se stesso, inoltre ritengono che il loro giudizio – superiore e giusto – e tutto ciò che dicono, dovrebbe essere accettato come la verità del Vangelo. Essi hanno veramente zero interesse ad ascoltare i punti di vista di altre persone o di raggiungere compromessi o soluzioni ai disaccordi. Hanno “l’interruzione” che consente loro di controllare e gestire la conversazione facendo convergere il loro punto di vista e i loro obbiettivi personali. Monopolizzando la conversazione, esercitano il loro controllo ed evitano di assumersi responsabilità o affrontare questioni importanti. Nella loro mente, la capacità di dominare le conversazioni conferma la loro auto-importanza e grandiosità.

8. USARE I SILENZI

L’uso del silenzio è probabilmente una delle forme di abuso invisibili più comuni utilizzate dai narcisisti quando tutte le tattiche di cui sopra, in un certo senso, non hanno sortito gli effetti desiderati.
I Narcisisti utilizzano il silenzio per punire e per non concedere il loro punto di vista oppure per guadagnare maggior controllo nella relazione. E’ anche un modo per evitare di discutere di questioni importanti che non soddisfano le esigenze del narcisista.

Quando un narcisista usa il silenzio con qualcuno, lo farà fino alle estreme conseguenze. Al narcisista sarà richiesta una spiegazione, valida e plausibile, per il suo silenzio, perchè la vittima percepisce questa punizione spropositata e, pensando di aver fatto qualcosa di male o di averlo in qualche modo offeso, si umilierà chiedendo scusa. Se le scuse non saranno di suo gradimento, la durata del silenzio sarà estesa. Chiedendo scusa, la vittima alimenta l’autostima e la superiorità del narcisista.

L’uso del silenzio ha lo scopo di far sentire la vittima non amata, rifiutata e completamente invisibile. Il narcisista ignora la vittima come se non fosse mai esistita, semplicemente un usa e getta. L’uso del silenzio è controllo.

A volte il narcisista userà il silenzio solo per testare quanto potere ha ancora sulle persone. Altre volte, lo utilizzerà per separarsi dal partner per un certo periodo o per liberare spazio da trascorrere con relazioni parallele. Le vittime vengono lasciate impotenti, in silenzio, fermando bruscamente ogni possibilità di confronto e lasciando sottintendere che, in qualche modo, devono essere state tremendamente in difetto in quanto la pena è sproporzionata alla reale offesa.

Le molte persone che sono state escluse dalla vita del narcisista sanno che c’è qualcosa di terribilmente sbagliato in quella persona. Tuttavia, molte di loro non si sono mai preoccupate di unire i punti, chiarire e venire a capo della follia a cui sono stati sottoposti. Per molti che hanno avuto rapporti intimi con un narcisista per un certo periodo di tempo, diventa quasi una necessità incombente la ricerca di risposte e il mettere insieme i pezzi per ristabilire un equilibrio e fare luce sull’assurda follia che era diventata la normale vita di tutti i giorni.

Questo è ciò che spinge la maggior parte di ex partner di narcisisti a riempire internet o google di domande come:

“Perché il mio compagno pensa sempre di avere ragione?”
“Perché mia madre non ha mai chiesto scusa?”
“Perché mia moglie mi punisce sempre con il silenzio?”
“Perché mio fratello mi fa sentire sempre come se fossi in colpa?”
“Perché il mio partner perfetto è cambiato?”; eccetera eccetera

Questo dispositivo è una sorta di nuovo tipo di lente, che va impiantato dentro l’occhio. Tale operazione può essere effettuata senza bisogno di ricovero e nemmeno di anestesia.

La lente artificiale può essere impiantata in ambulatorio, e la lente in questione si installa inserendo nell’occhio una soluzione salina liquida, la quale dopo 10 secondi aderirà all’occhio e garantirà una vista perfetta.

Il creatore, dott. Garth Webb della Ocumetics Technology afferma che una vista perfetta debba a suo avviso essere un diritto di ogni persona, e con tale slogan presenta la sua straordinaria invenzione.

Sulla base di quanto informa Webb, ovvero l’inventore, il fatto che la vista migliori non solo è certo, ma è anche immediato, e l’effetto è totale.

Secondo il dottore la vista ottenuta grazie a queste lenti speciali che rimarrano dentro l’occhio e non dovranno essere rimosse (come invece avviene con le lenti a contatto) è una vista tre volte superiore a quella di chi possiede 20/20 sulla tabella di Snellen.

Stando inoltre a quanto informa l’inventore, si tratta di un sistema non solamente pratico, veloce da installare e comodissimo per chi ne usufruirà, ma anche più sicuro della chirurgia laser. La chirurgia laser può portare a complicazioni e prevede in ogni caso la rimozione di tessuto corneale sano, mentre con l’invenzione di Webb non ci saranno complicazioni e non sarà rimosso neanche un po’ di tessuto corneale.

Chi si sottoporrà all’intervento delle nuove lenti (anche dette lenti bioniche) inventate da Webb non soffrirà mai di cataratta. E questa è un’altra informazione che lo stesso inventore ha voluto precisare.

Inoltre, a tutto questo va sicuramente aggiunto che le lenti bioniche sono state presentate nel corso del settimo World Cornea Congress di San Diego, e molto presto partiranno le sperimentazioni, prima sugli animali e poi sugli uomini. A detta di Webb, che ha impiegato ben 8 anni per svilupparla, la nuova lente bionica sarà disponibile per i pazienti a partire dal 2017.

La condizione indispensabile per l’utilizzo di questo rimedio a ciò che attiene i problemi della vista, è l’aver compiuto i 25 anni di età, visto che prima di allora la struttura oculare dell’individuo non ha ancora raggiunto una forma definitiva.

La forma è simile a quella di un assorbente, e in effetti il principio è simile: si tratta infatti di un filtro di carboni attivi che assorbe le particelle maleodoranti.

Gli assorbenti (se qualcuno vuole farsi un regalo di Natale…) sono in vendita nelle farmacie americane ed in eBay, e sono pensati per essere buttati via dopo l’utilizzo (anche se non è chiarito se con utilizzo vuol dire dopo un paio di giorni che sono indossati oppure dopo… una scoreggia).

Una manna per i veri amanti dei fagioli che vogliono migliorare le propria vita sociale…
ed esiste anche un'alternativa tecnologica 

La spazzolatura è un dato di fatto, dal momento che sappiamo che aiuta a rimuovere la placca dentale, la principale causa di molti dei vostri problemi di denti. L'uso del filo interdentale dovrebbe essere un'abitudine, dal momento che aiuta a rendere sicure le vostre gengive e restare forti e sane. Ma una cosa a cui non si da molto peso è l'idratazione, questa non è molto considerata nel quadro igienico dentale. Sappiamo tutti che bere molta acqua è un bene per il corpo e la salute generale, ma lo sapevate che aiuta anche le gengive?

Gengiviti, o infiammazioni gengivali, sono una delle più comuni problematiche questioni di salute orale, e sono causate dai batteri nocivi che vengono sepolti dietro placca e tartaro. La buona notizia è che il corpo ha un sistema autonomo per combattere i batteri: si chiama saliva. Allora l'acqua entra dalla bocca quandi si deve idrattare il corpo, inoltre l'acqua potabile vi aiuterà a produrre più saliva per la lotta contro i batteri, ed alla fine si contribuirà a ridurre le probabilità di malattie gengivali. Non solo, ma bere molta acqua aiuterà anche a lavare via i batteri che non ha ancora messo radici nella placca e nel tartaro.

Acqua salata per le gengive
L'acqua salata non vi aiuterà a idratare, ma è molto utile per il corpo umano. Il nuoto in acqua di mare è conosciuto per aiutare le condizioni della pelle e pulire e guarire le ferite. I minerali dell'acqua salata del mare possono aiutare coi dolori muscolari, alleviare lo stress, così come mantenere il vostro sistema nervoso centrale sano. E' importante notare che la maggior parte delle proprietà benefiche del sale per la salute sono quando è diluito in acqua invece che aggiunto al cibo.

Quando si tratta di igiene orale, l'acqua salata può anche essere utile. Risciacquare una volta al giorno con acqua salata calda può aiutare a prevenire le malattie gengivali e l'accumulo di placca. Essa può anche fornire un aiuto immediato alle gengive infiammate, contribuendo a disidratare gli agenti patogeni nocivi in bocca. Ciò significa che il sale contribuisce a uccidere i batteri che si accumulano dietro la placca ed il tartaro. Per la salute delle gengive in generale o se avete le gengive doloranti, provate circa 1 cucchiaino di sale per ogni tazza di acqua calda, facendo attenzione che siè sciolga completamente, e poi fare gargarismi esattamente per 60 secondi.

Masticare, o la masticazione, favorisce la produzione di saliva, e che può essere una cosa molto buona per la bocca. Pensate che un maggiore flusso di saliva è come una doccia di pulizia per i denti e le gengive. Si asportano i batteri che possono portare ad infiammazioni e infezioni. Da questo punto di vista, la gomma da masticare può essere un aiuto ed una buona cura per i denti. Non tutti le gomme da masticare sono buone, quelle che contengono zucchero possono annullare i benefici dalla maggiore produzione di saliva rivestendo la bocca con una glassa zuccherina, che è gustosa sia per voi che per i batteri che causano la carie. Il residuo zuccherino della gomma spazza via completamente tutto ciò che è saliva in più, ma invece, lo zucchero viene intrappolato tra i denti e intorno alla linea delle gengive dove crea ancora più problemi.

Gomme da masticare con edulcorante sono una scelta migliore, ma per massimizzare i benefici per la salute, le gomme devono essere masticate per 20 minuti o più, che è molto tempo a volte ed il sapore di molti prodotti da masticare diventa scialbo. Masticare quella lista di gomma qualche minuto in più ha un altro vantaggio che si dovrebbe prendere in considerazione: la saliva prodotta quando si mastica la gomma non si limita a irrigare la bocca ed a rimuovere i batteri, ma contiene anche calcio e fosfato che aiutano a rafforzare e ripristinare lo smalto dei denti.

L'energia geotermica è a buon mercato, meno costosa che costruire centrali nucleari e produce un inquinamento notevolmente inferiore incluse quelle a combustibili fossili.

Tuttavia, la necessità di calore sotterraneo accessibile limita la tecnologia a luoghi come la California, le Filippine, El Salvador e Islanda. 
Ma le nuove tecnologie e le mappe della crosta terrestre stanno facendo dell'energia geotermica un concorrente di energia rinnovabile ai combustibili fossili, anche in luoghi come il West Virginia ricco di carbone.
Infatti, un recente studio ha suggerito agli Stati Uniti, già primo produttore al mondo di energia geotermica, che le risorse geotermiche sotto i suoi piedi sono in grado di produrre 10 volte la capacità di tutte le centrali a carbone ora installate.
Volete una prova? Usate Google.
Le mappe geotermiche sono disponibili su Google Earth, che ha anche contribuito a finanziare il progetto.

Oltre a trovare nuove fonti di calore sotterraneo, i progressi nel campo produzione dell'energia geotermica possono ottenere molto di più da sotto la terra.
In molti nuovi impianti geotermici è possibile utilizzare l'acqua riscaldata a partire da 57 gradi Celsius (135 gradi Fahrenheit). Questo sistema, chiamato ciclo a binario centrale, utilizza l'acqua calda per vaporizzare un altro liquido con un punto di ebollizione inferiore, ed Il fluido secondario trascina poi le turbine.
L'utilizzo di magma per aumentare la potenza di impianti geotermici è il modo per incrementare la produzione di energia, come Discovery News ha riferito.
Un altro, ancora teorico, tipo di produzione di energia geotermica potrebbe anche essere il sistema di cattura del carbonio. 
Discovery News sottolineato la possibilità di utilizzare biossido di carbonio catturato dalle piante fossili al posto dell'acqua in impianti geotermici .
Il cambiamento climatico non è l'unico problema che l'energia geotermica potrebbe aiutare a risolvere, ed alcune delle regioni meno elettrificate del mondo, come l'America Centrale e la Rift Valley in Africa, hanno un enorme potenziale geotermico.
"Quindi lotta al cambiamento climatico e contemporaneamente ottenere energia per i due miliardi di persone non hanno accesso ad essa sono tra le sfide centrali di questa generazione. 
L'energia geotermica è 100 per cento eco-compatibile ed è una tecnologia che è stato sotto-utilizzata per troppo tempo", ha detto Achim Steiner, sottosegretario generale e direttore esecutivo dell'UNEP in un comunicato stampa .

"Ci sono almeno 4.000 MW di energia elettrica pronta per essere raccolta lungo la Rift Valley. E' ora di portare questa tecnologia fuori dal cassetto per alimentare i mezzi di sussistenza e ridurre la dipendenza dalle forme inquinanti ed imprevedibili dei combustibili fossili ", ha detto Steiner.
"Dal luogo in cui il genere umano ha mosso i suoi primi passi incerti sta emergendo una delle risposte alla sua sopravvivenza su questo pianeta".

Qui, 4 mila scienziati, di 46 paesi del mondo, conducono da oltre cinquant’anni le ricerche più impensabili e l sempre in questo luogo avvengono strani e incredibili fenomeni scientifici, alcuni dei quali ancora inspiegabili.

E’ ciò che è accaduto a un team di scienziati britannici e statunitensi lo scorso mese di maggio.

Gli studiosi stavano lavorando  a un comune progetto di climatologia quando hanno assistito a un evento da film di fantascienza: un insolito vortice, stazionava in quota senza mai muoversi di un solo centimetro, nonostante le elevate raffiche di vento spostassero le nuvole tutt’intorno.

All’inizio si era pensato a una tempesta polare ma, la staticità del mulinello e l’inconsueta nebbia che lo avvolgeva, hanno spinto i ricercatori a indagare sul fenomeno. Gli uomini hanno approntato un pallone meteo legato a un argano, completo di  una radio sonda per il rilievo delle proprietà fisiche (temperatura, umidità relativa, pressione e velocità del vento) e un cronometro scientifico per la registrazione dei tempi di lettura. L’oggetto è stato poi  rilasciato e fatto risucchiare all’interno del vortice per il tempo strettamente necessario alle misurazioni.

Dopo alcuni minuti un risultato inquietante: il cronometro segnava la data del 27 gennaio 1965 e tutti i dati calcolati indicavano valori incompatibili con le normali caratteristiche di una tromba d’aria. L’esperimento è stato ripetuto più volte e sempre con gli stessi risultati.

Uno degli scienziati che ha partecipato ai vari test, lo statunitense Mariann McLein non solo conferma l’accaduto ma evidenzia anche che l’intero episodio è stato segnalato ai servizi segreti militari e alla Casa Bianca. Da prime indiscrezioni pare che si tratti di una “porta” spazio-temporale, cioè uno “tunnel” che permette non solo uno spostamento geometrico attraverso lo spazio ma anche un cambiamento temporale. Una sorta di viaggio attraverso il tempo (avanti e indietro) e lo spazio.

A qualcuno potrà sembrare  paradossale ma quanto è avvenuto in Antartide potrebbe trovare una spiegazione razionale nella teoria del “Ponte di Einstein-Rosen”. All’inizio del secolo scorso, i due scienziati congetturarono una “galleria gravitazionale” o wormhole, cioè una “scorciatoia” da un punto dell’universo a un altro che consentirebbe di viaggiare tra di essi più velocemente di quanto impiegherebbe la luce a percorrere la distanza attraverso lo spazio normale. Come vedete non sono concetti da rubrica di misteri ma vere e proprie nozioni di fisica che ciascuno di noi può approfondire anche attraverso il web. Questo fatto sensazionale arriva in coincidenza di un’altra strabiliante scoperta fatta dai satelliti americani e diffusa dalla rivista Daily Galaxy: la presenza di una struttura antichissima sotto il suolo antartico.

09 dicembre 2009. La spirale blu nel cielo in Norvegia

La scoperta ha alimentato la curiosità di ufologi e sostenitori delle teorie del complotto, secondo i quali i militari americani stiano nascondendo il rinvenimento di un UFO o una grande apparecchiatura tecnologicamente avanzata mai vista prima. Ad avvalorare questa ipotesi il fatto che gli scavi siano iniziati in segreto e con una certa celerità. Qualunque cosa sia si tratterebbe di un oggetto vecchio di 12 mila anni! Al momento le autorità statunitensi negano qualsiasi scoperta archeologica a quelle latitudini ma, come esposto da un funzionario del Parlamento Europeo, la scoperta è di una tale portata che tutta la comunità scientifica continua a chiedersi cosa mai stia venendo alla luce in quell’area. Che esista qualche analogia tra la scoperta fatta dai satelliti e il misterioso “mulinello” spazio-temporale?

Noi ovviamente non lo sappiamo ne possiamo confermare la veridicità di tutti questi fatti ma, con le informazioni contenute in questo articolo, speriamo di avervi potuto dare tutti i riferimenti necessari per indagare ulteriormente sul caso.

Un sito statunitense tale CareerCast.com ha stilato una classifica dei 10 posti di lavoro che mettono a rischio i tuoi nervi.

Lo studio è partito prendendo in esame un elenco di 11 semplici indicatori capaci di determinare il livello di stress insito nelle varie professioni: Partento dal più semplice il pericolo personale, al rischio per la vita degli altri, dalle scadenze quotidiane, al numero di viaggi da effettuare mensilmente, dalle condizioni ambientali rapporto stressante con i clienti, e per finire alla pressione dell’opinione pubblica. o di ciò che gli altri pensano di voi.

I risultati sono stai in gran parte prevedibili, anche se non mancano alcune sorprese.
In cima alla classifica dello stess troviamo: militari, vigili del fuoco, piloti di linea; Il quarto posto è occupato dai poliziotti, quinto da manager e organizzatori di eventi, sesto dai public relation Manager. A seguire, dirigenti di ogni tipo di azienda, conduttori televisivi, giornalisti e tassisti.

Per contro quali sono i lavori meno stressanti?
Il professore universitario, il gioielliere, il parrucchiere, il bibliotecario.
Per contro nella classifica dei non stressati,  compaiono anche molte voci del ramo sanitario, come l’audiologo, l’ecografista e il dietista.

E tu, quanto sei stressato, che opinione hai ?

Spesso accade che un determinato video appena scaricato da internet o da un sito web non venga visionato completamente dai media player più conosciuti. Come fare?

Una delle soluzioni possibili può essere FIX PLAYER.

Fix Player è un semplice riproduttore di video gratuito che ci può aiutare anche a ripararli in modo semplice per poi guardarli comodamente sul PC. L'interfaccia è in lingua inglese (ma di facile comprensione), pesa solo 2,7 mb e richiede installazione.

Per cominciare scaricate il programma ed installatelo. Dopodichè lanciatelo e cliccate su "file" -> "open file" nel menù orizzontale. Scegliete il video da riparare e confermate affermativamente alla domanda di FixPlayer. Non vi resta che selezionare la cartella di destinazione del file .avi riparato.

Fix Player risulta essere molto efficiente, tranne in casi di gravi danni al video. Provare non costa nulla!

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I rimedi naturali e le pratiche possono rendere l'eccessiva sudorazione meno fastidiosa e limitante, sfatiamo innanzitutto un falso mito che storicamente accompagna le soluzioni realmente efficaci.
Le bevande ghiacciate, acqua, bibite, tè, da molti ritenute un vero e proprio toccasana, in realtà producono l'effetto opposto a causa dello sbalzo termico che inducono nell'organismo. Vuole il caso che i beduini nel deserto bevano tè non bibite ghiacciate.
Nei mesi estivi è opportuno vestire in maniera opportuna, scegliendo principalmente abiti leggeri che consentano una buona traspirazione, ed evitare quando possibile abiti eccessivamente aderenti. Altro esempio trascurato, i popoli dell'africa hanno sempre vestito larghe tuniche senza nulla sotto. Limitare al massimo il consumo di carni rosse, caffè ed alcolici, mentre è assolutamente indicato quello di frutta e verdura.
Idratarsi con buona acqua spesso è importante per reintegrare i liquidi perduti, scegliendo quando possibile la semplice acqua di rubinetto.

Un primo consiglio per proteggersi dall'eccessiva sudorazione è quello di agire preventivamente su una delle possibili cause, l'eccessivo calore, limitandolo grazie ad alcuni rimedi naturali.
Uno dei rimedi più efficaci, ma anche quello probabilmente da usare con maggiore cautela è la salvia. Le sue proprietà officinali la rendono l'ingrediente ideale per limitare l'eccesso di sudore grazie alla sua capacità di inibire i terminali delle ghiandole sudoripare della pelle riducendone la produzione.
Il consiglio per un uso attento e limitato è derivato dal fatto che l'attività di sudorazione, entro un quadro di normale attività, risulta importantissima per la termoregolazione dell'organismo. Limitarla in maniera eccessiva potrebbe essere un problema ben più grave del problema iniziale.

Detto questo vediamo come è possibile ricorrere alla salvia per ridurre la propria sudorazione. Disponibile in erboristeria, l'essenza di questa pianta disciolta nell'acqua della vasca da bagno (ricordarsi di non esagerare con le dosi) produrrà un effetto già visibile dopo poche ore e destinato a durare per alcuni giorni.

mani e piedi) si consiglia lo strofinamento con un batuffolo di cotone intriso di succo di limone, mentre valide vengono considerate anche l'echinacea, la calendula e l'aloe. Tisane e infusi sono anche in questo caso utili a limitare il problema, come nel caso della betulla. Basterà tenere in infusione 20 gr. delle sue foglie in un litro d'acqua (circa 10 minuti) per ottenere la benefica bevanda. Consumarne un po' alla volta durante l'arco della giornata anche dopo averla portata a temperatura ambiente.
Infine due consigli rivolti a chi ha una certa dose di tempo e pazienza da dedicare alla preparazione di alcuni rimedi naturali fai da te. Per preparare la crema deodorante alla lavanda occorrono:

1 cucchiaio di burro di cacao
2 cucchiai di cera d'api
2 gr di timo
1/2 cucchiao di olio essenziale di rosmarino
1/2 cucchiaio di olio di ricino
1/2 cucchiaio di olio essenziale di lavanda
2 cucchiai di olio di soia

Sciogliere a bagnomaria la cera d'api, mescolarla accuratamente con gli altri ingredienti e versarla in un contenitore. A quel punto basterà lasciarla raffreddare e sarà pronta all'uso. Preparare un infuso a base di aceto di mele richiederà un po' di tempo, ma sarà piuttosto semplice e si otterrà un'efficace lozione da applicare sulle zone interessate. Gli ingredienti necessari sono un bicchiere di aceto di mele e una manciata di erbe aromatiche quali salvia, lavanda, timo, rosmarino e menta.

Mescolare nell'aceto le erbe aromatiche e lasciarlo riposare in un luogo caldo per una decina di giorni. A quel punto la lozione sarà pronta. Per questo come per tutti gli altri rimedi consigliati ricordiamo infine che è sempre opportuno sincerarsi presso il proprio medico curante circa eventuali allergie, patologie di cui si è affetti o controindicazioni in merito alla possibile interazione dei prodotti naturali con alcuni farmaci.