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	<title><![CDATA[IoChatto: Tutti i blog]]></title>
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	<description><![CDATA[]]></description>
	
	<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/41216/oroscopo-2016</guid>
	<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 11:46:06 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/41216/oroscopo-2016</link>
	<title><![CDATA[OROSCOPO 2016]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Indipendentemente che ci crediate o siate degli inguaribili SCETTICI, all'insegna di:</p>
<p>Non &egrave; vero ma (non) ci credo, vi segnalo alcuni tra gli oroscopi per l'anno 2016, tratti dai link dei pi&ugrave; famosi "veggenti" del campo astrologico.</p>
<h2>OROSCOPO</h2>
<p><img src="https://sienanews.it/wp-content/uploads/2015/12/2015.jpg" alt="OROSCOPO 2016" width="500" style="border: 0; border: 0px;"></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><a rel="nofollow" href="https://www.vanityfair.it/magazine/oroscopo/12/23/oroscopo-2016-anno-segno-per-segno-antonio-capitani" target="_blank" title="Oroscopo di Antonio Capitani">Oroscopo 2016 di Antonio Capitani</a><br><br></li>
<li><a rel="nofollow" href="https://tvzap.kataweb.it/news/149672/oroscopo-2016-di-branko-previsioni-segno-per-segno/" target="_blank" title="Oroscopo 2016 Branko">L'Oroscopo di Branko 2016</a><br><br></li>
<li><a rel="nofollow" href="https://www.huffingtonpost.it/2015/09/16/simon-and-the-stars-astrologo-web-mobilita-rete_n_8144184.html" target="_blank" title="Simon &amp; Stars 2016">2016 Simon &amp; Stars</a><br><br></li>
<li>Oroscopo 2016&nbsp;<a rel="nofollow" href="https://www.ibs.it/code/9788867319138/simon--the-stars/oroscopo-2016-giro.html">Il giro dell'anno in 12 segni</a><br><br></li>
<li>&nbsp;L'oroscopo 2016 segno per segno di&nbsp;<a rel="nofollow" href="https://www.internazionale.it/oroscopo/23-30-dicembre-2015" target="_hplink">Rob Brezsny</a>, l'astropo internazionale che sta andando per la maggiore in questo periodo.</li>
</ul>
<hr>
<p>Di massima</p>
<p>Il cielo del 2016 non ci riserver&agrave; molte sorprese, almeno per qual che riguarda i transiti.</p>
<p>La maggiore novit&agrave; riguarder&agrave; Giove che il 9 settembre dalla Vergine traslocher&agrave; in Bilancia, mutando alcuni equilibri.</p>
<p>Cosa significa, in senso generale, che le novit&agrave; nei transiti saranno poche? Sostanzialmente, e genericamente, vorr&agrave; dire che tutti i segni dovranno continuare quanto intrapreso l&rsquo;anno precedente.</p>
<p>Lavoro, amore, crescita personale, in ogni settore e in ogni ambito, l&igrave; dove vi siete impegnati, l&igrave; dove avete avuto difficolt&agrave;, l&igrave; dovrete continuare a lavorare, per completare i vostri sforzi e raggiungere i vostri obiettivi.</p>
<p>Non sar&agrave; sempre facile, questo &egrave; vero: Giove in Bilancia andr&agrave; a stimolare Urano e Plutone, e tutti e tre solleciteranno i segni cardinali (<strong>Bilancia, Cancro, Capricorno e Ariete</strong>) ad assecondare il cambiamento.</p>
<p>Per voi, i transiti significano soprattutto una cosa: accettare le novit&agrave;, essere elastici e adattabili, cambiare, trasformarsi, aprirsi al futuro!</p>
<p>Saturno continuer&agrave; la sua corsa in <strong>Sagittario</strong>, e proporr&agrave; nuove sfide ai segni mutevoli (<strong>Sagittario, Pesci, Gemelli, Vergine</strong>) con lo scopo di insegnare, di spingere a crescere, a maturare nuove consapevolezze.</p>
<p>Nettuno in <strong>Pesci</strong> potrebbe stimolare ansia e insicurezza, dubbi e incertezza, soprattutto quando anche Giove sar&agrave; in <strong>Vergine</strong>: dunque, non esitate cari amici, schiaritevi le idee e non fatevi fermare!</p>
<p>I segni fissi (<strong>Acquario, Toro, Scorpione e Leone</strong>) non saranno particolarmente stimolati, ma si godranno qua e l&agrave; qualche favore, un po&rsquo; di fortuna e un po&rsquo; di riposo.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Raul Bove</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/18932/prodotti-biologici-non-sono-piu-salutari-di-quelli-tradizionali</guid>
	<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 11:32:10 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/18932/prodotti-biologici-non-sono-piu-salutari-di-quelli-tradizionali</link>
	<title><![CDATA[Prodotti biologici non sono piu' salutari di quelli tradizionali]]></title>
	<description><![CDATA[<p><strong style="font-size: 12.8px;">I prodotti alimentari coltivati con criteri biologici non sono migliori di quelli tradizionali</strong><span style="font-size: 12.8px;"> dal punto di vista nutritivo, </span><strong style="font-size: 12.8px;">n&eacute; presentano vantaggi</strong><span style="font-size: 12.8px;"> sul piano della salute. La 'Sueddeutsche Zeitung' pubblica i risultati di un clamoroso studio compiuto da un gruppo di ricercatori dell'universit&agrave; americana di Stanford, guidato da Dena Bravata, che distrugge il mito della coltivazione biologica. "</span><em style="font-size: 12.8px;">Non esistono quasi differenze tra prodotti alimentari coltivati biologicamente e quelli tradizionali</em><span style="font-size: 12.8px;">", afferma la studiosa, che pubblica il risultato delle sue ricerche sulla rivista Annuals of Internal Medecine, mentre la sua collaboratrice Crystal Smith-Spangler si dice "</span><span style="text-decoration: underline;">sorpresa di <strong>NON aver trovato alcuna differenza</strong> di rilievo</span><span style="font-size: 12.8px;">", consigliando a chi vuole nutrirsi sano di mangiare pi&ugrave; frutta e verdura "a prescindere da come sono state coltivate".</span></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://www.primapaginadiyvs.it/wp-content/uploads/2014/07/prodotti-biologici.jpg" alt="i prodotti biologici sono salutari ?" width="384" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p><strong>Vitamine, tra i prodotti bio e quelli tradizionali non vi sono differenze</strong> - Dopo aver preso in considerazione migliaia di studi pubblicati tra il 1966 e il 2011, gli studiosi di Stanford hanno esaminato i dati pi&ugrave; rilevanti contenuti in 237 ricerche, 223 delle quali si sono occupate degli ingredienti alimentari, della presenza di pesticidi e dei pericoli derivanti dalla presenza di tossine naturali.</p>
<p>Per quanto riguarda la presenza di vitamine, tra i prodotti bio e quelli tradizionali <span style="text-decoration: underline;">non si sono riscontrate differenze significativ</span>e e lo stesso si &egrave; verificato per il latte, come pure per il contenuto di proteine e di grassi.</p>
<p>I prodotti coltivati biologicamente sono invece pi&ugrave; ricchi di fosforo, anche se ci&ograve; dal punto di vista clinico costituirebbe un fatto quasi irrilevante. <br>Anche per quanto riguarda la presenza di sostanze nocive per la salute, come i colibatteri, le salmonelle o i batteri campylobacter, <strong>i prodotti bio rispetto a quelli normali non presentano differenze di rilievo</strong>.</p>
]]></description>
	<dc:creator>laibach</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/18939/ma-tu-dove-eri-</guid>
	<pubDate>Tue, 29 Dec 2015 08:05:19 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/18939/ma-tu-dove-eri-</link>
	<title><![CDATA[MA TU DOVE ERI !]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Sessantacinque anni, passati a fare, l'artigiano, l'operaio, l'impiegato, l'infermiere, l'insegnante, il libero professionista, hai pagato un mutuo e hai una casetta di propriet&agrave;?</p>
<p>Va bene, e <strong>tuo figlio, non avr&agrave; niente di tutto questo</strong> certamente.</p>
<p>Non angosciarti pensando a tuo figlio, guarda oltre. Ti senti soddisfatto con quella tua casetta, coi soldi della tua liquidazione, con la tua pensione, ma anche per il tuo cervello agile, con quello che hai imparato, le <strong>persone che hai conosciuto</strong>, i sogni che hai coltivato. Adesso puoi fare quello che non sei riuscito a fare quando avevi vent'anni. Ma adesso non &egrave; pi&ugrave; cos&igrave;, da perdere hai soltanto la noia, ed hai tutta la vecchiaia davanti a te, e se un tempo dicevamo che era meglio una fine spaventosa che uno spavento senza fine, adesso non ci &egrave; rimasta che la fine spaventosa.</p>
<p><img src="https://www.mondoallarovescia.com/wp-content/uploads/2012/10/costi-politica-parlamentari-deputato-partiti.jpg" alt="ladri della politica" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>La tua casetta, apri la della stanza degli ospiti. Vai a cercare altri pensionati, quelli che un tempo avevano il passamontagna in testa, quelli che un tempo sognavano un futuro migliore, quelli che un tempo, spaccavano le macchine in fabbrica. Quelli che per tutta la vita hanno ricevuto addosso una pioggia acida, che si sono bruciati, che hanno dipinto la rabbia col colore della rassegnazione, per non morire. Riunitevi, Riuniamoci nel tempo della fine del pianeta, la classe rivoluzionaria siamo noi!</p>
<p>Entriamo nelle scuole e raccontiamo ai ragazzi la verit&agrave; sul lavoro, su come non ci ha lasciato niente se non la schiavit&ugrave;, e la rabbia di aver bruciato una vita intera. Nelle banche parliamo con i manager, diciamogli in faccia che anche loro un giorno saranno come noi, sempre pi&ugrave; con meno amici, con meno dignit&agrave;. Nelle fabbriche, dove gli operai non hanno pi&ugrave; l'ossigeno per scioperare, e per fermare le catene di montaggio. Andiamo negli aeroporti da cui partono i nostri migranti e occupiamo le piste. Andiamo in campagna, dove si allevano gli animali come fossero oggetti, e liberiamoli. Andiamo nei supermercati, e con le carrozzelle piene di merce e regaliamole ai passanti! Accendiamo i computer, e le macchine da scrivere. Mettiamo su carta tutto quello che abbiamo imparato. Costruiamo con le nostre mani un mondo migliore in cui esiste l'alternativa, non l'imposizione, in cui esiste il tempo, non l'orologio. In cui ci si parla, e non ci si abbaia ordini l'un l'altro. In cui non c'&egrave; la paura e quand'anche preannuncia il meglio.</p>
<p><img src="https://limbeccata.it/wp-content/uploads/2015/02/renzi-boschi-.jpg" alt="politici italiani" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>E che ognuno segua quello che pi&ugrave; gli si addice. Chi ha molto da dire, parli! Ha la voce, il tempo, e il megafono. Il mondo &egrave; pieno di torri di vetro in cui i banchieri implorano turbini di fuoco che li portino via, lontano dai loro inferni di antidepressivi e di superlavoro. Chi ha coraggio, balli la danza della lotta! Le prigioni sono piene di cancelli che non aspettano che essere tranciati di netto. In fine il muratore, e l'architetto, costruiscano le pareti del nuovo mondo, del pianeta promesso!&nbsp;<br>Compriamo la terra, occupiamola! Costruiamo il nido in cui i sogni pi&ugrave; liberi potranno prendere forma, ed il viaggiatore prenda le provviste e si metta in cammino, ci sono aerei nei cieli di oggi.<br>Esiste un'Europa degli Stati dove si decidono le politiche comuni da adottare i cui provvedimenti seguono la filosofia economica neoliberista. Perch&egrave; non si &egrave; costruita in questi anni anche l'EUROPA DEI DIRITTI rappresentativa di tutti i cittadini e lavoratori europei ?, perch&egrave; non l'hanno promossa. Era ed &egrave;, l'unico modo per opporsi, democraticamente, alla dittatura della finanza. E' troppo tardi?, uno SCIOPERO GENERALE di tutti i cittadini lavoratrici e lavoratori DI TUTTI I PAESI EUROPEI farebbe storia.. e cambierebbe la storia!!</p>
<p><strong>O no ?</strong></p>
<p><strong><img src="https://unacittaincomunefirenze.it/wp-content/uploads/2015/01/aridono1.jpg" alt="Merkel con Renzi" width="500" style="border: 0; border: 0px;"></strong></p>
<p><br>Come possono le nazioni europee (soprattutto la Germania) consentire che Atene bruci ?. Se in Europa vi sono delle radici comuni queste sono certamente quelle culturali e dunque della filosofia greca. In Europa &egrave; in atto una guerra di civilt&agrave; tra due concezioni della vita, tra due culture: quella anglosassone e quella greco latina. E pare stia vincendo la prima perch&egrave; i latini (spagnoli, francesi, italiani) hanno lasciato a se stessi, tradendo la storia, i fratelli greci. Nessuno ha notato lo striscione dal Partenone con su scritto " PEOPLES OF EUROPE RISE UP " ( <em>POPOLO D'EUROPA <strong>RIBELLATEVI</strong></em> ), e tanto meno i media prezzolati europei schiavi dell'alta finanza internazionale.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Raul Bove</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/16984/lettera-di-una-moglie-che-lascia-il-marito-e-la-risposta-di-lui</guid>
	<pubDate>Mon, 28 Dec 2015 11:33:20 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/16984/lettera-di-una-moglie-che-lascia-il-marito-e-la-risposta-di-lui</link>
	<title><![CDATA[Lettera di una moglie che lascia il marito e la risposta di lui…]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;">La moglie scrive:</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"></span>Caro marito, ti scrivo questa lettera per dirti che ti lascio per qualcosa di meglio. Sono stata una brava moglie per te per sette anni e non devo dimostrartelo.<br>Queste due ultime settimane sono state un inferno. Il tuo capo mi ha chiamato per dirmi che oggi <strong>ti sei licenziato</strong>&nbsp;e questa e&rsquo; stata solo la tua <strong>ultima cazzata</strong>.</p>
<p>La settimana scorsa sei tornato a casa e non hai notato che ero stata a farmi i capelli e le unghie, che avevo cucinato il tuo piatto preferito ed indossavo una nuova marca di <span style="text-decoration: underline;">lingerie</span>.</p>
<p>Sei tornato a casa e hai mangiato in due minuti, e poi sei andato subito a dormire dopo aver guardato la partita. Non mi dici pi&ugrave; che mi ami, non mi tocchi pi&ugrave;. Che tu mi stia prendendo in giro o <strong>non mi ami pi&ugrave;,</strong> qualsiasi cosa sia, io ti lascio. Buona fortuna! Firmato: la tua ex moglie</p>
<p>P.s.: <em>se stai cercando di trovarmi, non farlo: tuo fratello e io stiamo andando a vivere a Rimini insiem</em>e.</p>
<p><img src="https://www.spirituallyunequalmarriage.com/.a/6a00d83451ee9f69e20167607cc985970b-250wi" alt="lettera di una moglie al marito" width="400" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">La risposta di lui:</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"></span>Cara ex moglie, niente ha riempito la mia giornata come il <strong>ricevere la tua lettera</strong>. E&rsquo; vero che io e te siamo stati sposati per sette anni, sebbene l&rsquo;ideale di <strong>brava moglie,</strong> a patto che esista, sia <span style="text-decoration: underline;">molto lontano da quello che tu sei stata</span>. Guardo lo sport cos&igrave;, tanto per cercare di affogarci i tuoi continui rimproveri.</p>
<p>Va cos&igrave; male che <strong>non pu&ograve; funzionare</strong>. Ho notato quando ti sei tagliata tutti i capelli la scorsa settimana, e la prima cosa che ho pensato e&rsquo; stata: &ldquo;<em>sembri un uomo!</em>&rdquo;.</p>
<p>Mia madre mi ha insegnato a <strong>non dire nulla se non si pu&ograve; dire niente di carin</strong>o. Hai cucinato il mio piatto preferito, ma forse <span style="text-decoration: underline;">ti sei confusa con mio fratell</span>o, perch&egrave; ho smesso di mangiare maiale sedici anni fa. Sono andato a dormire quando tu indossavi quella nuova lingerie perch&eacute; l&rsquo;etichetta del prezzo era ancora attaccata: ho pregato fosse solo una coincidenza il fatto di <strong>aver prestato a mio fratello 50 euro l&rsquo;altro giorno e che la tua lingerie costasse 49,99 euro</strong>.</p>
<p>Nonostante tutto questo, <strong>ti amavo ancora</strong> e sentivo che potevamo uscirne. Cos&igrave; quando ho scoperto che avevo vinto alla <strong>lotteria</strong> 10 milioni di euro, mi sono licenziato e ho comprato due biglietti per la Giamaica. Ma quando sono tornato tu te ne eri andata. Penso che ogni cosa succeda per una precisa ragione.<br>Spero tu abbia la vita piena che hai sempre voluto. <br>Il mio avvocato ha detto, vista la lettera che hai scritto, che non avrai un centesimo da me. <br><strong>Abbi cura di te!</strong></p>
<p><strong></strong>Firmato: <strong>ricco come il demonio e libero</strong> P.s.: non so se te l&rsquo;ho mai detto ma <em>mio fratello, prima di chiamarsi Carlo.. Si chiamava Carla</em>: spero che questo non sia un problema.</p>
]]></description>
	<dc:creator>monica</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/18810/le-10-regole-doro-per-preparare-cibi-salutari</guid>
	<pubDate>Sun, 27 Dec 2015 08:59:24 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/18810/le-10-regole-doro-per-preparare-cibi-salutari</link>
	<title><![CDATA[Le 10 regole d'oro, per preparare cibi salutari]]></title>
	<description><![CDATA[<p><strong>1. Scegliete alimenti trattati opportunamente.</strong> <br> Molti alimenti, come frutta e verdura, sono preferibili consumarli allo stato naturale, mentre altri &egrave; meglio solo dopo un adeguato trattamento. Per esempio, &egrave; importante scegliere sempre il latte pastorizzato al posto di quello crudo. Potendo scegliete il pollame fresco o congelato trattato per irradiazione. Indistintamente si consiglia comunque un accurato lavaggio per gli alimenti, come frutta e verdura, da consumare crudi. Quando acquistate, ricordate che la trasformazione di prodotti alimentari &egrave; stata ideata e sviluppata per aumentarne la sicurezza e per prolungarne la durata da un punto di vista salutare.</p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://annalisalomonaco.com/wp-content/uploads/2012/05/Cuore-vegetale.jpg" alt="image" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p><br> <strong>2. Cuocere gli alimenti completamente </strong><br> Molti alimenti crudi, come il pollame, le carni, le uova ed il latte non pastorizzato, possono essere contaminati con organismi patogeni che possono essere causa di malattie per l'organismo umano. Per garantire sicuramente la scomparsa dei germi patogeni &egrave; necessario cuocere bene gli alimenti e assicurarsi che ogni parte del cibo raggiunga la temperatura di almeno 70&deg;C. Nel caso del pollo se si nota che &egrave; ancora crudo vicino all'osso, allora deve essere rimesso nel forno fino alla completa cottura. Le carni, il pesce ed il pollame congelato devono comunque essere opportunamente scongelati prima della cottura.</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p><strong>3. Mangiare i cibi cotti immediatamente </strong><br> Quando i cibi cotti raffreddano, i microbi eventualmente sopravissuti incominciano a proliferare, per cui per sicurezza &egrave; sempre meglio consumare gli alimenti appena cotti.</p>
<p><strong>4. Conservare i cibi cotti attentamente </strong><br> Se si prepara del cibo non per l'immediato consumo oppure si vuole mettere da parte gli avanzi &egrave; necessario conservare il prodotto a caldo, con temperatura uguale o superiore ai 60&deg;C, o a freddo, intorno o sotto ai 10&deg;C. Questa regola &egrave; molto importante se li si vuole tenere per periodi superiori alle 4 - 5 ore.<br> E' inoltre una buona norma non conservare mai alimenti per l'infanzia.<br> Un errore comune, responsabile d'innumerevoli casi di malattia da alimenti contaminati, &egrave; quello di usare contenitori molto capienti per conservare in frigo cibo appena cotto poich&egrave; l'alimento non pu&ograve; raffreddarsi rapidamente fino al centro come invece dovrebbe. Infatti,quando anche solo una parte del cibo (quella al centro) rimane calda cio&egrave; supera i 10&deg;C per troppo tempo, i microbi incominciano a proliferare rapidamente fino a livelli che potrebbero essere causa di malattia.</p>
<p><strong>5. Riscaldare completamente gli alimenti gi&agrave; cotti </strong><br> Riscaldare a fondo gli alimenti &egrave; la miglior protezione contro i microbi che possono essersi sviluppati durante la conservazione (la conservazione adeguata rallenta lo sviluppo microbico ma non uccide gli organismi). Ripetiamo che la completa ri-cottura vuol dire far raggiungere a tutte le parti dell'alimento almeno i 70&deg;C.</p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://www.salute24.ilsole24ore.com/images/cache/14878/photogallery/03.jpg?1358916102" alt="pranzo salutare" width="370" style="border: 0px;"></p>
<p><strong>6. Evitare il contatto tra alimenti crudi e cotti </strong><br> Cibi cotti ben conservati possono essere contaminati anche attraverso un breve contatto con cibi crudi. Questo tipo di contaminazione definito anche contaminazione crociata pu&ograve; essere diretta, quando l'alimento gi&agrave; cotto entra in contatto con quelli crudi o indiretta quando ad esempio si utilizza un piano di taglio prima per il cibo crudo (pollo) e poi per lo stesso cotto. Lo stesso vale per i coltelli usati per trinciare la carne. In questo modo infatti &egrave; possibile reintrodurre organismi patogeni causa di malattie umane.</p>
<p><br> <strong>7. Lavarsi le mani ripetutamente </strong><br> &Egrave; importante lavarsi ripetutamente le mani prima di cominciare a cucinare e dopo ogni eventuale interruzione, in particolare modo se dovete cambiare il pannolino ad un bambino o se siete stati al bagno. Dopo aver preparato alimenti crudi, in particolare pesce, carne e pollame, bisogna sempre lavarsi le mani prima di toccare un qualsiasi altro alimento. Se avete un'infezione sulla vostra mano, &egrave; meglio bendarla o coprirla prima della manipolazione dell'alimento. Inoltre bisogna ricordarsi che animali domestici come cani, gatti, volatili in genere e particolarmente le tartarughe sono un comune veicolo di agenti patogeni i quali possono facilmente passare dall'animale alle vostre mani e finire poi sugli alimenti che state preparando.</p>
<p><strong>8. Tenere ogni superficie della cucina meticolosamente pulita</strong><br> Poich&eacute; i cibi possono essere facilmente contaminati, tutte le superfici usate per la preparazione dei cibi devono essere tenute completamente pulite. Pensate ad ogni pezzetto di cibo, briciola o goccia come ad una potenziale riserva di germi. Gli abiti che vengono a contatto con piatti e utensili devono essere frequentemente cambiati e devono quindi essere lavati ad alta temperatura prima di riusarli. I panni per la pulitura dei pavimenti devono obbligatoriamente essere tenuti separati da tutti gli altri utensili. Anche questi richiedono frequenti lavaggi .</p>
<p><strong>9. Proteggere i cibi da insetti, roditori ed altri animali </strong><br> Gli animali sono frequentemente portatori di microrganismi patogeni e possono causare malattie di origine alimentare. La miglior protezione &egrave; quella di conservare gli alimenti in contenitori chiusi.</p>
<p><strong>10. Usare acqua potabile</strong><br> L' acqua potabile &egrave; importante nella preparazione degli alimenti quanto nell'alimentazione stessa (bere). Nel dubbio &egrave; meglio bollirla prima di aggiungerla al cibo o nel caso delle bevande di ghiacciarla. Porre estrema attenzione all'acqua usata nella preparazione di cibi per bambini.</p>
<p><br> Ecco una <a rel="nofollow" href="https://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/categoria-1700.php">tabella molto esauriente</a> di tutti gli alimenti, corredata di valori nutrizionali e calorie/100gr., di facile consultazione.</p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/26754/migliori-app-android</guid>
	<pubDate>Fri, 25 Dec 2015 09:16:10 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/26754/migliori-app-android</link>
	<title><![CDATA[Migliori App Android]]></title>
	<description><![CDATA[<p>L'applicazione di cui si parler&agrave; oggi &egrave; la seguente bella per scaricare Musica gratuitamente L'APP si chiama <strong><span style="text-decoration: underline;">TinyTunes</span></strong> disponibile gratis sul GOOGLE PLAY STORE</p>
<p><img src="https://www.startgadget.net/wp-content/uploads/2015/07/tiny-tunes-music-downloader.png" alt="tinytunes" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>l'app permette di scaricare la musica gratuitamente, e n<span style="font-size: 12.8px;">on &egrave; una semplice alternativa ad iTunes per Android, ma &egrave; un programma completamente gratuito che permette di scaricare canzoni e MP3 direttamente su Android. <br>Se siete appassionati di musica e canzoni, TinyTunes &egrave; il programma perfetto per voi. Vediamo di cosa si tratta.</span></p>
<p><br>Come anticipato, TinyTunes permette di scaricare musica, canzoni e MP3 direttamente su Android. E&rsquo; un programma potente, completo, facile da usare e molto interessante.</p>
<p>Una volta scaricato e installato il programma sul vostro Android, non dovrete fare altro che avviarlo e iniziare una ricerca. In automatico il programma andr&agrave; ad interrogare le sue fonti e vi mostrer&agrave; tutti i risultati della ricerca. Interessante notare che per ogni canzone potrete scegliere anche la qualit&agrave; del download: potrete scaricare musica, canzoni e MP3 a 128kb/s &ndash; 190Kb/s &ndash; 320Kb/s.</p>
<p>In questo modo potrete sempre conoscere in anteprima la qualit&agrave; audio del brano che vi interessa.</p>
<p>Tra le altre funzioni interessanti di questo programma abbiamo la possibilit&agrave; di visualizzare (e ovviamente scaricare gratis) tutte le nuove canzoni che sono appena arrivate su iTunes, la lista dei brani o album pi&ugrave; popolari, la classifica Billboard e tanto altro ancora. Ovviamente non mancano le categorie, molto utili per trovare pi&ugrave; facilmente i brani di nostro interesse.</p>
<p>Non manca, infine, la possibilit&agrave; di creare playlist, di avviare direttamente la riproduzione dei brani senza prima scaricarli e altro ancora. Trovate tutte le funzioni nella lista a fine articolo.</p>
<p>Ecco le principali caratteristiche e funzionalit&agrave; di TinyTunes per Android:</p>
<p>Ricerca simultanea da pi&ugrave; fonti<br><strong>Streaming</strong> della traccia senza scaricare sul device<br><strong>Possibilit&agrave; di creare playlist</strong><br><strong>Possibilit&agrave;</strong> di gestire la libreria musicale<br><strong>Top iTunes &ndash; Top Album &ndash; Billiboard Hot 100</strong></p>
<p><br>Se siete appassionati di musica e volete scaricare musica, canzoni e MP3 direttamente su Android, senza passare per il PC o il Mac, questo programma &egrave; quello che fa per voi! Facile da usare, potente e completo, mette a vostra disposizione una raccolta musicale davvero molto completa e sempre aggiornata.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://tinytunes.it.uptodown.com/android" target="_blank" title="Tiny Tunes">Download</a></p>
]]></description>
	<dc:creator>Percy Jackson</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/2335/scopri-se-ti-tradisce-dalle-mutande</guid>
	<pubDate>Wed, 23 Dec 2015 21:05:22 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/2335/scopri-se-ti-tradisce-dalle-mutande</link>
	<title><![CDATA[Scopri se ti tradisce dalle mutande]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 12.8px;">Con cento dollari e un paio di mutande &egrave; possibile scoprire se il vostro partner vi tradisce.</span></p>
<p>Il servizio <strong>infidelity testing</strong> &egrave; offerto dalla Chromosomal Laboratories Inc, al costo di 100 dollari.</p>
<p><img src="https://blog.zingarate.com/bruxelles/wp-content/uploads/2014/01/MSLIP_03_mutande.jpg" alt="Scopri se ti tradisce dalle sue mutande" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Il test &egrave; talmente affidabile che pi&ugrave; venir portato in tribunale come prova per un eventuale divorzio, e se siete curiose di saper con chi e' stato il vostro uomo... beh, con 500 euro e il DNA della presunta amante l'azienda confermer&agrave; o smentir&agrave; i sospetti.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Luana Mattia</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/22805/africa-guerra-per-i-cellulari</guid>
	<pubDate>Wed, 23 Dec 2015 09:10:01 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/22805/africa-guerra-per-i-cellulari</link>
	<title><![CDATA[Africa: Guerra per i cellulari]]></title>
	<description><![CDATA[<p>La columbite e la tantalite, essenziali per la maggior parte dei congegni elettronici, alimenta l'infinita guerra civile del <strong>Congo</strong>. Quanto costa davvero un telefonino? Non sto parlando di offerte e sconti e promozioni, ma del suo impatto, delle sue conseguenze, per cos&igrave; dire.<br>Chi possiede un cellulare sa (<em>o dovrebbe sapere</em>) che cos'&egrave; il coltan.</p>
<p><img src="https://www.adnkronos.com/IGN/Assets/Imgs/00_prometeo/minerali--400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Si tratta di un minerale, anzi di una combinazione di minerali, <strong>columbite e tantalite</strong>, essenziale per la fabbricazione di tutti i gadget elettronici perch&eacute; serve a ottimizzare il consumo elettrico nei chip di nuovissima generazione.&nbsp;<br>Dai cellulari alle cellule fotovoltaiche, dalle telecamere ai computer portatili fino all'industria aerospaziale, agli air bag, ai visori notturni, alle fibre ottiche, il coltan &egrave; presente e sempre pi&ugrave; ricercato.&nbsp;<br>Il suo valore minimo, fino a una cinquantina di anni fa, &egrave; in costante ascesa.&nbsp;<br>Estrarlo non &egrave; semplice, si tratta di frantumare minutamente pietre in grandi cave all'aperto, tipico lavoro da miniera, di quello duro, antico e da sfruttamento come in uso nei paesi del terzo mondo.</p>
<p>Il punto &egrave; che il <strong>coltan</strong>, il suo sfruttamento ed il suo commercio in gran parte illegale, sono alla base della interminabile guerra che devasta la repubblica democratica del Congo, l'ex Congo belga gi&agrave; provato dal feroce colonialismo di Leopoldo II, che &egrave; una delle pi&ugrave; importanti zone di estrazione.&nbsp;<br>I proventi della vendita del minerale servono infatti a pagare i soldati e ad acquistare nuove armi alimentando la lotta tra gruppi paramilitari e guerriglieri nella regione di Kivu, nella parte orientale del Paese e nei vicini <strong>Rwanda</strong> e <strong>Uganda</strong>.&nbsp;<br>Un commercio senza regole con strane interazioni tra gruppi armati locali, multinazionali dell'elettronica occidentali ed asiatiche ed organizzazioni criminali internazionali.</p>
<p><img src="https://4.bp.blogspot.com/_-g4pjqKcfl0/TOZIW_IjjmI/AAAAAAAAEhU/7tLyo0speUA/s400/o_Mina%252520de%252520Colt%25C3%25A1n.jpg" alt="" width="400" height="300" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Un tema di cui l'Onu si occupa senza successo fin dal 2002 e che si traduce in una catena di conflitti e sfruttamento, lavoro minorile compreso perch&eacute; sono i bambini, specie i pi&ugrave; piccoli, rapiti o comprati alle famiglie, i pi&ugrave; adatti a calarsi nelle strette buche da cui si estraggono le pietre che contengono il coltan, a salari da fame. Secondo un rapporto di <strong>Watch International</strong> del 2009, la manodopera locale prende l'equivalente di <span style="text-decoration: underline;">18 centesimi di euro per ogni kg di coltan</span> estratto, che per i bambini scende a una paga giornaliera di 9 centesimi. <br>Il prezzo di mercato del minerale arriva fino ai <strong>600 dollari al kg</strong>.</p>
<p>Una attivit&agrave; svolta senza alcuna regola ne sicurezza per un mercato che ne &egrave; privo.&nbsp;<br>Se infatti il cosiddetto "<em>protocollo di Kimberley</em>", di cui molte associazioni chiedono un omologo, ha posto un minimo di regole al mercato dei diamanti, per il coltan non esiste nulla del genere, malgrado l'amministrazione americana nella riforma di Wall Street abbia introdotto un articolo, il 1502, che prevede per i produttori di apparati elettronici quali grandi consumatori di coltan, l'obbligo della certificazione sulla sua provenienza.&nbsp;<br>In mancanza di un organo di controllo, infatti, si tratta di mera autocertificazione.&nbsp;<br>Sta quindi alla libera iniziativa delle singole aziende garantire che le apparecchiature elettroniche prodotte provengano da <strong>zone conflict-free</strong> e da una produzione legale.</p>
<p>Quante lo faranno?</p>
]]></description>
	<dc:creator>Giovanni Piccoli</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/41139/laltra-faccia-del-natale-stress-e-ansia</guid>
	<pubDate>Wed, 23 Dec 2015 08:01:19 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/41139/laltra-faccia-del-natale-stress-e-ansia</link>
	<title><![CDATA[L'altra faccia del Natale: Stress e Ansia]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Millle cose da fare, cene da preparare, figli da accontentare, mogli o <span>morose&nbsp;</span>insoddisfatte da rassicurare, regali da scegliere, parenti da incontrare.<br> Un italiano su due vorrebbe <strong>saltare il Natale</strong> senza mezzi termini, perch&eacute; non trae alcun giovamento da questa festivit&agrave;. Anzi, trova che questa festa gli metta ansia. <br>E' un dato che la dice lunga sulla festivit&agrave; pi&ugrave; lunga dell'anno e tratto dall&rsquo;ultimo sondaggio dell'Eurodap, l'Associazione Europea disturbi da Attacchi di Panico, che ha cercato di analizzare lo stato d&rsquo;animo degli italiani durante le festivit&agrave; natalizie ormai alle porte.</p>
<p><img src="https://openheartopenmindhappylife.files.wordpress.com/2014/12/christmas-de-stress.png" alt="stress da Natale" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"><br><br>Al sondaggio hanno partecipato circa 1100 persone, uomini e donne, tra i 20 e i 60 anni. <br>Il 70% delle persone che hanno accettato il sondaggio afferma che questo sar&agrave; uno dei peggiori Natali tra quelli mai trascorsi. Per <strong>7 italiani su 10</strong> non c'&egrave; alcun entusiasmo rispetto alla festa di fine anno e il sentimento predominante per questo periodo, &egrave; l'ansia. Per <strong>8 persone su 10</strong> la paura del traffico e del caos prende il posto della gioia che di solito prevaleva in questo periodo. Il <strong>70%</strong> degli intervistati ha affermato che l'idea di partire in questo periodo &egrave; ritenuta rischiosa a causa del terrorismo galoppante. <br>Infine uno su due afferma che non si muover&ograve; da casa a causa di problemi economici e della paura degli attacchi terroristici.<br><br>"Il questionario ha messo in luce l'altissimo livello di stress in cui stiamo vivendo sia per la crisi economica, che fa sviluppare una grave incertezza per il futuro, sia per la minaccia terrorismo che non risparmia con la sua imprevedibilit&agrave; nessun tipo di meta. <br>Lo stress che stiamo accumulando &egrave; una grave minaccia per il nostro umore e per la nostra salute. Paralizzarci, restare bloccati, impauriti e minacciati &egrave; il comportamento peggiore e pi&ugrave; autodistruttivo che possiamo mettere in atto - avverte - Dobbiamo assolutamente reagire e riprenderci la nostra voglia di vivere. Anche i nostri figli hanno bisogno di un futuro meno allarmante; ma con i bambini non serve fingere perch&eacute; ascoltano, odorano il nostro stato d'animo al di l&agrave; delle parole".<br><br>Secondo Vinciguerra,&nbsp;psicoterapeuta e presidente Eurodap, "<em>ognuno all'interno delle sue possibilit&agrave; deve cercare di uscire dalla paralisi. Cominciamo subito ad organizzare incontri con amici e parenti , non parliamo di problemi ma di progetti, giochiamo ai classici giochi natalizi, ritroviamoci con le amiche per cucinare insieme e fare dolci, mentre i nostri figli respirano aria di leggerezza e affetto e non tristezza e preoccupazione. La cosa importante in questo momento - conclude - &egrave; scambiare, reagire, sperare, fare</em>".</p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/23295/peso-forma-come-si-calcola</guid>
	<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 07:41:51 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/23295/peso-forma-come-si-calcola</link>
	<title><![CDATA[Peso Forma: come si calcola]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="color: #000080;"><strong>Il peso Ideale</strong></span></p>
<p>Detto con semplici parole, il Peso Forma o Peso Ideale &egrave; il valore del peso del corpo umano pi&ugrave; indicato per la salute e varia da persona a persona. Se ne deduce che ogni singolo individuo ha un suo Peso Ideale diverso.</p>
<p><strong>Ecco le formule per calcolare il Tuo Peso ideale :</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #000080;">il metodo Bernhardt:</span></strong></p>
<p>La Tua Altezza * La Circonferenza del Tuo Torace / 240</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>il metodo Broca:</strong></span></p>
<p>La Tua Altezza - 100</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="nofollow" href="https://www.almedico.it/wp-content/uploads/2013/02/peso_forma.jpg"><img src="https://www.almedico.it/wp-content/uploads/2013/02/peso_forma.jpg" alt="image" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"></a></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Approfondimenti da Wikipedia: Storia del Peso Forma:</span></strong></p>
<p>Negli anni cinquanta dello scorso secolo, la Metropolitan Life, una compagnia di assicurazione vita statunitense, indag&ograve; sulla correlazione tra peso corporeo e mortalit&agrave;. Pubblic&ograve; poi delle tabelle per uomini e donne con il "peso ideale" per determinare, secondo il peso, una scala di premi. Per la "medicina nutrizionale", che cominciava negli stessi anni la sua divulgazione, le tabelle portavano in effetti all'ipotesi che il peso corporeo "aumentato" (sopra la media matematica di statistica assicurativa) fosse la causa principale di morte precoce causata da malattie cardiovascolari.</p>
<p><strong>Adesso calcoliamo il nosto peso forma direttamente online,</strong>&nbsp;grazie ad alcuni siti web che ci propongono tale servizio :</p>
<p><strong><span style="color: #111111;"><span style="color: #000000;">Calcola il peso forma Online</span></span></strong></p>
<p>I calcoli sono validi per l'intervallo d'et&agrave; che va dai 18 ai 60 anni.</p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://static.pourfemme.it/625X0/dieta/pourfemme/it/img/perdere-peso-paura-di-ingrassare.jpg" alt="image" width="450" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p><strong><span style="color: #000000;"><span>Trova il Tuo peso forma Ideale</span></span></strong></p>
<p>L&rsquo;obiettivo che si pongono sempre pi&ugrave; persone &egrave; trovare e mantenere il proprio peso forma non soltanto per ragioni estetiche ma anche per star bene e vivere pi&ugrave; a lungo.</p>
<p><strong><span style="color: #000000;"><span>Il Tuo Peso Forma Online</span></span></strong></p>
<p>L&rsquo;obiettivo che si pongono sempre pi&ugrave; persone &egrave; trovare e mantenere il proprio peso forma non soltanto per ragioni estetiche ma anche per star bene e vivere pi&ugrave; a lungo. <a rel="nofollow" href="https://www.my-personaltrainer.it/peso-forma.html" target="_blank">Calcolo del peso</a></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Controlla il tuo peso e mantieniti attivo</span></strong><br>Il peso corporeo rappresenta l'espressione tangibile del bilancio energetico tra entrate ed uscite caloriche. L'energia viene introdotta con i cibi e utilizzata dal corpo sia durante il riposo (per mantenere in funzione i suoi organi interni, quali cervello, polmoni, cuore, ecc.), sia durante l'attivit&agrave; fisica (per far funzionare i muscoli)...&nbsp;<span>&nbsp;</span></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Come Bruciare i Grassi velocemente</span></strong><br>Guide e consigli dagli esperti per bruciare i grassi, fare le giuste diete, perdere peso e sentirti in forma...&nbsp;<br><strong><span style="color: #000000;"></span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Come dimagrire velocemente</span></strong></p>
<p>Trucchi, consigli, diete e tanto sport per dimagrire velocemente, senza farsi male...<br><a href="https://connectu.it/blog/group/21860/all" target="_blank" title="domagrire velocemente"><span>Come dimagrire velocemente</span></a>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>

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