Tale quesito viene rivolto alla luce delle recenti dichiarazioni dello studioso statunitense, Steven Benner: “La vita sulla Terra è arrivata da Marte, quindi noi siamo marziani” ha detto lo scienziato, il quale ha coordinato un team di scienziati del ‘The Westheimer Insitute for Science and Technology’, negli Stati Uniti. Secondo questo gruppo di studiosi nordamericani, questa convinzione deriva dopo aver esaminato la presenza del molibdeno ossidato, elemento considerato presente su Marte.

Quindi, secondo Banner la vita sulla Terra sarebbe arrivata da una meteora distaccatasi da Marte, contenente la sostanza prima citata, e caduta sopra il nostro pianeta. Di questo studio, si è parlato in occasione del convegno mondiale di geochimica ‘Goldschmidt 2013′, svoltosi a Firenze. “Questo elemento, quando viene ossidato, è in grado di influenzare la nascita delle prime forme di vita” ha concluso Benner.

1. Le Richieste di Giochi e Applicazioni

Le applicazioni e i giochi su Fb sono ormai molti e ogni giorno riceviamo una valanga di richieste per giochi a cui possibilmente nemmeno giochiamo. Potete sempre bloccare i giochi che più vi danno fastidio e in casi estremi potete Disattivare la Piattaforma Giochi (in questo caso non vedremo più nessuna applicazione nè gioco)

2. Il “mi piace” sui propri Aggiornamenti di Stato

Il Narcisismo non ha limiti su Facebook ed è qui che più hanno libero sfogo, ma cliccare mi piace sui propri stati supera ogni limte. Che senso ha? mettere il mi piace sui propri aggiornamenti di stato è come darsi il 5 da soli in pubblico.

3. Iscrizione ai Gruppi senza il Consenso

Sarà capitato anche a voi di trovarvi iscritti a gruppi che non vi rappresentano, di cui non volete e volevate far parte e che senza il vostro consenso vi inviano notifiche, messaggi, chat di gruppo, email e tutti gli altri tipi del nuovo vero SPAM su Facebook. Se volete eliminarvi basta entrare nel gruppo e cliccare in alto a destra nell’opzione “Abbandona gruppo”

4. Le notizie false e le catene di Sant’Antonio

Le notizie false e le catene di sant’Antonio girano da sempre sui Social Network e di recente anche su WhatsApp. Specialmente le catene di su Facebook che con un bel copia incolla in poco tempo diventano virali

5. Le Foto del Cibo

Spesso andiamo incontro a foto con cibo su Facebook. Ormai con i vari programmi anche un sassolino è un’opera d’arte. Ma a chi interessa la foto di cosa mangi? Del resto alcune foto bisognerebbe tenersele per se.

Prima di colazione:
Consumate un bicchiere di acqua a temperatura ambiente: segue poi la colazione durante la quale potrete consumare una tazza di latte parzialmente scremato, con 200ml di centrifugato con un cucchiaino di miele e due fette di pane integrale. Alle 10, come spuntino, è perfetto un frutto o una fetta biscottata con cucchiaino di miele.

Ore 11:00:
Una spremuta d’agrumi e alle 12:00 200ml di centrifugato di frutta con un cucchiaino di miele.

A pranzo:
Un piatto di pasta integrale con pomodorini freschi e un cucchiaio di olio, 300gr di verdure crude miste condite con succo di limone, un panino e due bicchieri di acqua.

Alle 16:00 bevete una spremuta d’agrumi con un cucchiaino di miele.

A cena:
Potrete consumare un minestrone con verdure con 300gr di verdure bollite da condire con un cucchiaino di olio extravergine d’oliva, succo di limone e un po’ di sale e due bicchieri di acqua. In alternativa del pesce bianco o della carne di pollo o tacchino con 300 gr di verdure cotte.

Prima di dormire bevete un decotto depurativo.

Vedrete che funziona

Se siete allergiche alla palestra, soprattutto durante la bella stagione, una camminata di un’ora al giorno, a passo sostenuto, può essere un ottimo modo per perdere qualche chilo, per sentirvi meglio e per tonificare le gambe. Chiaramente, una passeggiata, seppur costante e a passo sostenuto non può comunque fare miracoli: in ogni programma dimagrante infatti, deve essere abbinata una corretta attività fisica con una dieta ipocalorica e magari anche qualche trattamento per preservare la tonicità della pelle.

Per prima cosa bisogna essere costanti: per dimagrire camminando, il consiglio è quello di ritagliarsi almeno 20 minuti al giorno, altrimenti anche un paio d’ore due volte la settimana. È bene avere un appuntamento fisso e farlo diventare un’abitudine in tutte le stagioni, se si desidera ottenere realmente dei risultati validi. La prima cosa da ricordare e quella di camminare di buon passo. L’altra regola del fitwalking è camminare velocemente. Il consiglio è quello di percorrere almeno 3 chilometri in un’ora. Acquistate un contapassi così da poter tenere il ritmo e anche poter calcolare i vostri miglioramenti. Inoltre, è bene fare dei percorsi che non siano solo pianeggianti: la salita è un esercizio faticoso ma importante per perdere peso, ovviamente cercate di essere costanti nella velocità.

Consigli per una perfetta camminata

Non camminate o correte con persone che hanno ritmi diversi dal vostro. Ci sono tanti gruppi di fitwalking davvero interessanti, ma è bene ricordarsi che questo esercizio deve essere condiviso con persone dello stesso livello. Ricordate poi che camminare non produce nessuna controindicazione, anzi è un esercizio adatto proprio a tutti. Come nella corsa poi, anche nella camminata cercate di trovare il vostro ritmo e di mantenerlo costante: molte persone ad esempio, preferiscono camminare con la musica.

Il ritmo sostenuto di alcune canzoni stimola infatti il movimento e vi consente di ottimizzare l’attività fisica.

provateci

Come essere graditi agli altri non è una cosa che s'impara. 
Chi si sforza di essere simpatico a tutti i costi in genere non ci riesce.
Ma si possono descrivere alcune delle qualità che sono le prerogative della gente simpatica.
Una di esse è l'ottimismo. Un vecchio adagio suona così: - il pessimista vede la difficolta in ogni occasione, l'ottimista vede l'occasione in ogni difficoltà -.
Gli ottimisti chiedono spesso aiuto ad altre persone.
Reagiscono alle delusioni, come il rifiuto di un posto di lavoro, formulando un piano d'azione.

In simili casi, i pessimisti reagiscono invece presumendo che non si possa far niente per cambiare la loro situazione.
Quando uno si trova in mezzo a gente che si lamenta in continuazione di come gli vanno male le cose, dopo un pò comincia ad accarezzare sogni di fuga.
Le persone che si rendono simpatiche, al contrario, invece di autocommiserarsi danno una mano, si occupano dei fatti propri e sono pronti a ridere, soprattutto di se.
Un'altra caratteristica della persona simpatica è quella di mettere gli altri a loro agio, risultato, questo, invariabilmente raggiunto dai dirigenti capaci di dominare le proprie emozioni.

I dirigenti di questo tipo accettano le persone per quello che sono, e cosi facendo riescono ad ottenere di più da loro.
All'altro estremo si collocano i dirigenti che cercano di ottenere il massimo dagli altri con la durezza, l'inflessibilità, perfino la spietatezza.
L'esperienza sottolinea che anche se alcune di queste persone guidano imprese in buona salute, nella maggior parte dei casi creano problemi cronici relativi al morale dei dipendenti.
Questi dirigenti non riescono ad ottenere la collaborazione dei subordinati e colleghi perchè sono arroganti, ostili ed agressivi.
Anche se formalmente risultano vincitori, in pratica perdono sul piano della simpatia, e ciò potrebbe ripercuotersi negativamente sulla loro carriera.
Molte persone non vengono licenziate per incapacità ma, come risulta da studi compiuti da addetti all'assunzione dipersonale dirigente, a causa di conflitti di personalità.
Su una pubblicazione per manager si legge che quando un quadro raggiunge i livelli medi della gerarchia dirigenziale, i principali requisiti di cui ha bisogno per progredire ulteriormente sono la capacità di comunicare con i superiori e la capacità di motivare i subordinati.
Le persone che destano simpatia non prendono se stesse o il loro lavoro troppo sul serio.
Ciò vale sia nei rapporti di gruppo sia nei rapporti tra individuo ed individuo.
In qualunque situazione, quale sia il livello sociale, è importante seguire la vecchia massima texana che dice: -Abbraccia forte gli amici, ma ancora più forte i nemici, cosi forte che non possano divincolarsi. - 
Discorso che risulta ancora più importante in politica.
Questa lezione vale per tutte le professioni.
La persona che non è benevola con i rivali getta via un'occasione d'oro.

Un leader astuto sa che il rivale di una certa situazione può facilmente diventare il prezioso alleato di un'altra.

• La prima coppia mostrata a letto insieme in TV furono Fred e Wilma Flintstone.
• L'altezza della piramide di Cheope è pari esattamente a un milionesimo della distanza che separa la terra dal sole.
• La parola "cimitero" deriva dal greco "koimetirion" che significa "luogo per dormire".
• Lo scarafaggio può vivere nove giorni anche se privato della testa, dopodiché ...muore di fame.
• Nell'antica Inghilterra non si poteva avere rapporti intimi senza l'autorizzazione del Re (erano esclusi i membri - notare il termine molto opportuno - della casa reale). Quando si desiderava avere un bambino si doveva chiedere il consenso del Re che consegnava agli interessati un cartellone da affiggere alla porta di casa durante la pratica del *censored by google* . Sul cartellone era scritto: "F.U.C.K." (Fornication Under Consent of the King).

Il proverbio significa che dei regali dobbiamo sempre essere grati, anche se di scarso valore; e si dice così perché l'età di un cavallo si giudica guardando lo stato della sua dentatura, già 'lo stato' e non il numero dei denti. Non lo sapeva quel ragazzotto di campagna che andò al mercato ad acquistare un cavallo, e poiché il padre gli aveva raccomandato di osservare bene i denti dell'animale, si indignò nei confronti del mercante dicendogli: "Mi volete imbrogliare! Vendermi un cavallo di quarant'anni!". Tanti infatti sono i denti del cavallo adulto... e il ragazzotto li aveva contati...

************

Acqua in bocca

Il lessicografo Giacchi dà questa spiegazione. Si narra che una femminuccia, molto dedita alla maldicenza, ma anche devotissima, pregasse il suo confessore di darle un rimedio contro quel peccato. Il confessore insinuava conforti e preghiere, ma inutilmente. Un bel giorno diede alla donna una boccetta d'acqua del pozzo raccomandandole di tenerla sempre con sé e quando sentiva la voglia di 'sparlare' ne mettesse alcune gocce in bocca e ve le tenesse ben chiuse finché non fosse passata la tentazione. La donna così fece, e negli atti ripetuti trovò tanto vantaggio, che alla fine si liberò dal vizio dominante, e come fosse femmina di poco levatura tenne poi quell'acqua per miracolosa.

************

Essere al verde

Significa "essere a corto di denaro". Per molto tempo si è usato appaltare i servizi pubblici per mezzo di un'asta. Il banditore accendeva una candela la cui base era tinta di verde. Finché la candela non era arrivata al verde, era lecito fare offerte; dopo, non più.
Secondo altra interpretazione, l'espressione si riferisce semplicemente al fatto che le candele avevano la base tinta di verde.

************

Il capro espiatorio

Gli Ebrei avevano anticamente una strana usanza. Mosè aveva ordinato che ogni anno si celebrasse l'espiazione dei peccati. Nel giorno designato, il sommo sacerdote prendeva due capri: il primo veniva sgozzato e il sacerdote lo caricava, simbolicamente, di tutti i peccati suoi e del popolo; l'altro veniva mandato via perché si disperdesse nel deserto e non tornasse mai più. Il primo si chiamava capro espiatorio, il secondo capro emissario.

Circa metà del declino funzionale, che in genera si verifica tra i 30 ed i 70 anni, è causato dall'inattività: si è infatti scoperto che l'esercizio fisico, svolto da persone di mezza età o ancora più anziane, può mandare indietro l'orologio del corpo umano da 10 a 25 anni; inoltre si può ottenere un miglioramento a qualsiasi età si inizi.
E' difficile trovare l'equivalente dell'esercizio fisico come fonte di giovinezza, e non è necessario correre la maratonaper ricavarne benefici; una passeggiata a passo svelto di mezz'ora, tre o quattro volte alla settimana, può far ringiovanire di 10 anni.

Ricerche condotte negli ultimi decenni hanno sfatato la credenza che gli anziani non possono migliorare fisiologicamente ed al massimo riescono soltanto a rallentare il loro declino; oltre 200 uomini e donne tra i 56 e 87 anni ospiti di una comunità di anziani, hanno partecipato ad un programma comprendente passeggiate a ritmo sostenuto, ginnastica ed esercizi di stretching e nel breve arco di un mese e mezzo, la loro pressione sanguigna era diminuita e l'adipe si era ridotto mentre il consumo massimo di ossigeno era aumentato ed i sintomi neuromuscolari di tensione nervosa diminuiti.

Il declino funzionale dovuto all'età è deprimente, ad ogni anno che passa dopo la maturità, il cuore pompa sangue ad un ritmo inferiore di circa l'1%.
A 60 anni il sangue scorre dalle braccia alle gambe il 30/40% più lentamente che nei giovani adulti.
La quantità d'aria che una persona può emettere dopo un profondo respiro diminuisce, e con l'età la gabbia toracica si irrigidisce.
A 70 anni la rapidità dei messaggi nervosi si riduce dal 10 al 15 %.
Gli esercizi consigliati sono:
- attività di resistenza condizionano il sistema cardiovascolare e quello respiratorio.
- esercizi di rafforzamento che aumentano la forza muscolare per proteggere le articolazioni.
- esercizi di flessioni impediscono alle giunture di irrigidirsi, molto spesso i dolori della vecchiaia sono dovuti ad inattività non dall'artrite.
Per la maggior parte degli anziani l'esercizio ideale per sviluppare la resistenza è una passeggiata a ritmo sostenuto, anche il nuoto come cyclette e vogatore sono eccelenti.
E' consigliabile fare uno o più di questi esercizi per 30 minuti da tre a cinque volte alla settimana.
Gli esercizi di rafforzamento vanno effettuati non più di tre o quattro volte alla settimana: la forza muscolare aumenterà così dal 40 al 75 % nel corso di alcuni mesi.
Si possono usare pesi leggeri per le mani ed i piedi, si rivelano utili gli esercizi da eseguire distesi per terra sollevando una sola gamba; quelli in cui si premono insieme le dita, esercitando così i muscoli del braccio e del torace.
Per fare esercizi fisici senza correre rischi ecco sei consigli:
1) Consultare il medico: una visita completa è importantissima prima di iniziare o di intensificare un programma di esercizi.
2) Non abbiate fretta: partite dall'esercizio più semplice ed aumentate lo sforzo molto gradatamente.
3) Siate consapevoli dei vostri limiti: se siete eccessivamente stanchi, se non dormite bene o il dolore si fa sentire, è probaile che stiate esercitandovi troppo intensamente.
4) Fate gli esercizi regolarmente: ci vogliono molte settimane, perfino mesi, per raggiungere il massimo della forma, ma basta una settimana o due di inattività per perderla. Cercate di stabilire una regola di almeno tre sedute ogni settimana, interrompete gli esercizi se vi sentite poco bene, anche se si tratta di un semplice raffredore.
5) Riscaldate i muscoli prima di iniziare: più si è anziani più è importante preparare il corpo agli esercizi, distendere i muscoli e camminare lentamente per una decina di minuti e proteggere da eventuali danni al cuore, ai muscoli ed alle giunture.
6) Raffreddate i muscoli dopo ogni attività fisica: non interrompete mai di colpo un esercizio intenso, continuate a camminare per almeno due minuti dopo una passeggiata a passo svelto e, alla fine di un esercizio particolarmente intenso, fate una doccia tiepida.

La qualità della vita è molto superiore per gli anziani fisicamente attivi rispetto a quelli che si sono fermati in una rassegnata attesa della morte.

Tutti sono liberi, non uno dei dirigenti delle società che hanno pianificato l'operazione e ne hanno goduto i proventi durante il boom finanziario fasullo, è mai stato incriminato: i loro nomi: società come AIG, Goldman Sachs, Lehman Brothers, JP Morgan Chase, Bank of America e Morgan Stanley. 

I legislatori e i giudici federali hanno permesso che, le banche e società finanziarie che hanno distrutto l'economia mondiale, si tirassero fuori dai guai con transazioni ad hoc, ed hanno archiviato le azioni di cui le società erano state imputate per mezzo di pagamenti di multe molto basse che sono state poi pagate con i soldi degli azionisti stessi.
Un ispettore governativo, che si era permesso di interrogare alcuni alti vertici di Wall Street, è stato licenziato in tronco senza nenache sapere il motivo del licenziamento. Mesi dopo quello stesso investigatore, per metterlo a tacere definitivamente, si è visto arrivare sul suo conto un accredito di 750.000 $ senza sapere come, quando e perché.
Esistono agenzie pubbliche o semipubbliche che sorvegliano costantemente l'andamento economico a Wall Street oltre ad organismi come la New York Stock Exchange; tutte devono per legge avviare opportune indagini per mettere in luce i crimini finanziari. La più importante agenzia si occupa di Wall Street è la Securities and Exchange Commission: la SEC che controlla reati quali l'insider trading e le cosiddette violazioni della trasparenza, cioè controlla sulla veridicità delle informazioni finanziarie che le aziende quotate debbono rendere pubbliche. E' evidente che quando si tratta di Wall Street, il sistema giudiziario non solo evita di punire i criminali finanziari ma si trasforma in effetti in un efficientissimo sistema di protezione: questa realtà non ha niente a che vedere con la politica o le ideologie, funziona indipendentemente da chi o da quale partito è al potere. Quando si parla dei Goldman e dei Morgan Stanley di tutto il mondo, definitivamente non sono avversari da combattere.

Investigatori e farabutti al posto di polizia e nell'aula del tribunale, sono un cocktail party tra amici e colleghi che continuano a passare da una parte all'altra della barricata. Negli ultimi dieci anni più di una dozzina di alti responsabili della SEC sono passati ad incarichi nelle banche di Wall Street o nei blasonati studi legali. Per i funzionari della SEC indagare su una società finanziaria di Wall Street ed incolparla di insider trading è un fatto, ma è meglio e più semplice accettare un incarico per essere sistemato per tutta la vita. Per la maggioranza delle genti, i crimini finanziari non sembrano reati concreti: non si vedono colpevoli agitare pistole in un negozio o trascinare una ragazza nei cespugli, però le frodi finanziarie sono i peggiori furti che si possano perpetare ai danni della società. Sono crimini elaborati da persone che già sono ricche ed hanno tutti i possibili vantaggi sociali: rubano tutto quello che vogliono e lasciano che le vittime cerchino la strada per reclamare i loro soldi protetti dalla legge del più forte.

Attaccano le basi stesse della società, protetti da un sistema giuridico che difende senza pregiudizi le affermazioni dei potenti. Viene spontaneo pensare a tutte quelle masse di lavoratori che sgobbano da mattina e sera, insicuri del domani, che sono il vero ed unico pilastro di ogni nazione: convinti che al mondo tutto sia regolato onestamente, assertori e sostenitori di questo sistema democratico tanto decantato e corrotto. Quegli stessi, mantenuti in un sistema di sottomissione fatto ad arte, non hanno il tempo di fermarsi a ragionare sui fatti del mondo, per poter concretizzare il Cambiamento che dopo tanti anni si rende inevitabilmente necessario.

Questo non è un ritorno alla ciclicità delle guerre come unico sistema di Cambiamento; alla luce della conoscenza moderna è opinabile cambiare il sistema pacificamente, una volta tanto senza le inutili armi, e solo per mezzo di una libera scelta dei popoli, una volta tanto sovrani. Le apparenze sembrano dimostrare che non esistono vie percorribili? Risulta, però, ovvio che il tutto deriva dal sistema moneta che ha distrutto l'umanita delle persone rendendole un sottoprodotto del potere: dunque è lampante che il Cambiameto deve partire dalla moneta, e l'unica azione che si può fare sulla moneta è quella di eliminarla, e permettere a tutti indistintamente di usufruire liberamente del benessere disponibile sul nostro pianeta Terra.