A quel punto bisogna svuotarla.

La velocità di riempimento della vescica, e quindi la necessità finale di urinare, è però influenzata da vari fattori: le bevande consumate (la birra accelera il riempimento della vescica) le sostanze assunte (per esempio i farmaci), l’attività fisica e la temperatura (mentre si fa sport e quando fa caldo si disperdono più liquidi con la sudorazione e la velocità di riempimento della vescica si riduce).

In genere un adulto sano sente il bisogno di urinare 4-6 volte al giorno. L’ abitudine a ritardare la minzione non è salutare: il ristagno di urina può dare origine a fenomeni infiammatori a carico della vescica, come le cisti. In oltre sempre meglio svuotare la vescica prima di un viaggio in auto: in caso di incidente una vescica piena rischia letteralmente di esplodere.

Rosolare la pancetta, tagliata a striscioline, in poco olio e, successivamente, passarla su carta assorbente, quindi, unirla al brodo e bollire per 15 minuti.

Sistemare in una pirofila le verdure, il pecorino e irrorare il tutto con il brodo e la pancetta; far cuocere in forno ben caldo per 20 minuti, poi, servire caldo.

Ve ne riporto il pezzo più interessante:

La grande guerra inizierà in Francia e poi tutta l’Europa sarà colpita, lunga e terribile essa sarà per tutti….
poi finalmente verrà la pace ma in pochi ne potranno godere

Questi più o meno i versetti che il "profeta" ha scritto più di 500 anni fa'.
e prosegue in una quartina successiva con:

 Ci saranno tanti cavalli dei cosacchi (popolazioni nomade tartare che abitavano nelle steppe russe) che berranno nelle fontane di Roma

Quindi anche Roma sarà attaccata e rasa al suolo.
Tranquilli che Half-ano ha già pronte le truppe speciali contro i terroristi 

Il Finale della quartina recita:

…Roma sparirà e il fuoco cadrà dal cielo e distruggerà tre città. Tutto si crederà perduto e non si vedranno che omicidi; non si sentirà che rumori di armi e bestemmie. I giusti soffriranno molto. (…) Roma perderà la fede e diventerà il seggio dell’Anticristo. I demoni dell’aria, con l’Anticristo, faranno dei grandi prodigi sulla terra e nell’aria e gli uomini si pervertiranno sempre di più…

E se aggiungiamo anche la profezia del "papa nero"(cioè gesuita ) il quadro è completo

E mentra la popolazione inizia a vivere nell'inquietudine, Half-ano, tranquillizza tutti:
State SERENI non c'è nulla da temere, abbiamo addestrato i nostri "operatori" (ma che caspita avranno da operare, saranno mica chirurghi ?) alla lotta al terrorismo.

possono aiutarti a risolvere il problema da solo, risparmiando soldi preziosi e soprattutto nervià.

Il pc non si accende (Nessun rumore)

(1) Controllare che tutte le spine siano correttamente collegate alla presa elettrica, in caso di ciabatte/prese multiple che siano accese;

(2) Se hai un gruppo di continuità collegato al pc, controlla che sia acceso; controlla inoltre che il “cavo della corrente” sia inserito nel pc.

(3) Assicurati di aver pagato la bolletta dell’enel, puoi farlo provando ad accendere la luce nella stanza, se non funziona hai risolto!

(4) Controlla che non sia saltato il salvavita; assicurati di aver premuto il tasto di accensione e non quello di reset… niente? chiama il tecnico!

Il pc non parte (Fa rumore, ma non va), non si vede niente

(5) Hai acceso il monitor? se si, è collegato al computer? (parte finale del cavo di color blu o bianco)

(6) Se ne hai la possibilità, prova con un altro monitor.

(7) E’ passata la donna delle pulizie durante la tua assenza? se si, controlla tutti i cavi.

(8) Hai collegato un nuovo aggeggio comprato al mediaworld? se si, prova a scollegarlo, spegni tutto e riaccendi.

(9) Niente? stacca proprio tutto tranne mouse e tastiera e lascialo senza corrente per qualche minuto e riprova ad accenderlo… niente? chiama il tecnico!

Il pc si accende e fa un bip continuo

(10) Chiama il tecnico!

Il pc si accende e fa un bip alternato

(11) Chiama il tecnico!

Il pc si accende e fa 5 bip, poi tutto nero

(12) Chiama il tecnico!

Il pc non funziona (Windows non si carica)

(13) Se ci sono inseriti cd e/o floppy rimuovili e riavvia, se non parte ancora, segui il passo (9)

Il pc continua a riavviarsi o si ferma su una schermata tutta blu con scritte bianche

(14) Il passo (9) rimane ancora valido, in aggiunta c’è l’opzione Chuck Norris, ovvero un bel calcio rotante nella fiancata del pc, o in caso di portatile un pugno secco nel lato basso destro. Niente? chiama il tecnico!

Da ieri non riesco più scrivere niente, prima andava tutto però.

(15) Controlla la tastiera, che sia collegata al pc, controlla se la spia del maiuscolo funziona; se è una tastiera senza fili, prova a rifare la sincronizzazione premendo il tastino sul ricevitore e quello sotto la tastiera. In caso prova cambiando batterie o con un’altra tastiera.

No, ma è solo su “uord” che non scrive, su internet scrive. La linea si muove, ma non scrive.

(16) Cambia colore del carattere, se scrivi bianco su bianco non si vede.

(17) Prova ad aumentare il carattere, forse è cosi piccolo che non lo vedi.

Da ieri non riesco più a collegarmi ad internet

(18) Il modem/router/scatolettaquadrataconluci è accesa/o? In caso accendilo.

(19) Il segnale c’è? lo capisci da una spia di solito chiamata internet, adsl, signal o simile. Se lampeggia, controlla il cavo che porta alla presa del telefono, se è collegato correttamente chiama il tuo fornitore di adsl.

(20) Se la spia rimane fissa invece vuol dire che la linea c’è, probabilmente bisognerà riconfigurare i dati di connessione, chiama il tecnico!

(21) Se hai cambiato da poco compagnia telefonica, NON chiamare il tecnico e NON chiamare il tuo vecchio provider.

Mio Cugino/Zio/amicochenesadicomputer/parentelontano mi ha detto di fare xxxxxxxxx e adesso il pc non va più

(22) Chiama il tecnico e manda il conto da pagare all’interessato.

Ho l’asdl, o come si chiama, ma spedire le e-mail ci vuole un sacco di tempo lo stesso

(23) Allegare un intero album di foto non è buona cosa. Utilizza qualche social network magari, conosci facebook? Flickr?

Ho cliccato qualcosa e facebook ha cambiato aspetto, come posso tornare indietro?

(24) Non puoi, sono modifiche non derivate da te. Mettiamoci l’anima in pace.

Ho comprato questo nuovo portatile al grande magazzino, 299 euro, mi han detto che è potente però è lentissimo

(25) Non chiamare il tecnico di un altro negozio, rischi veramente la tua incolumità

Non ricordo più la password della mia casella di posta elettronica.

(26) Normalmente a chi capitano queste cose, usano una sola e unica password per tutto, prova a inserire la tua.

(27) Prova con il tuo nome, o quello del tuo gatto o della morosa/o, tuonomenomemorosa, o tutte le date di nascita che conosci.

(28) Niente? Vai sulla tua casella di posta e segui le istruzioni al link  “password dimenticata”.

(29) Se non ci ancora riuscito, creati un nuovo indirizzo, NON chiedere al tecnico che te l’ha creata ANNI prima se per caso se la ricorda, la risposta sarà un brutale e scontato NO.

Se le hai provate tutte e il pc ha ancora problemi, rassegnati e chiama il tecnico, ma segui questi preliminari

(30) Telefona dalla stanza dove è presente il pc, non dal bar durante il caffè.

(31) Cerca la data di nascita del tuo piccì, scontrino, fattura, etichette qualsiasi cosa da capire almeno l’anno di acquisto.

(32) Il sistema operativo, questo sconosciuto, ti verrà richiesto sicuramente dal tecnico, cosa gli risponderai? Lo puoi capire dall’etichetta posta su qualche fiancata del scatolotto del tuo pc o nella base del tuo portatile; oppure, se ancora la hai, dalla scheda con le specifiche ricevuta all’atto dell’acquisto. Le opzioni disponibili sono windows 98 (traduco: non chiamare il tecnico), windows 2000, icspì, quello lento (traduco: vista), seven (traduco: 7), quello diverso (traduco: qualche distro di linux installata magari su un netbook).

Non riesco a chiamare il tecnico

(33) Dicono che sia salutare anche leggere un libro o farsi una passeggiata.

Tratto da una storia (quotidiana) vera… 

Ingredienti:

Polpa di agnello 500g
Polpa di manzo  300g
2 Cipolle
1 cucchiaino Coriandolo
1 cucchiaino Cannella
Olio di oliva extravergine q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.

Per la salsa allo yogurt:
200 g di yogurt greco, mezzo spicchio d’aglio, un mazzetto di menta fresca

Preparazione:

Prendete la carne di manzo e di agnello e passatela in un tritacarne. Amalgamate la carne tritata con le due cipolle sbucciate e tritate finemente, unite la cannella, il coriandolo, salate e pepate a piacere e lavorate a lungo in modo da ottenere un composto omogeneo.

Dall'impasto ricavate delle piccole polpette, prendetene quattro o cinque, infilzatele su uno spiedino e così via fino all'esaurimento del vostro composto. Mettete gli spiedini sulla griglia dopo averla unta con dell'olio extravergine di oliva.

Cuocete gli spiedini per 7-10 minuti rigirandoli più volte.

Mentre la carne cuoce, preparate la salsa di accompagnamento: versate lo yogurt in un contenitore, spremete dentro il mezzo spicchio d’aglio e un trito di menta fresca, un pizzico di sale e un filo d’olio; emulsionate qualche minuto ed eccola pronta.

Serviteli caldi accompagnati con larghe fette di pane in maniera che queste ultime possano assorbire l'eventuale eccesso di grasso.

IL QI GONG
E' l'arte di migliorare la salute e l'efficenza fisica , ritardando l'invecchiamento; consente di accumulare un vero patrimonio di energia mantenendo la serenità mentale ed una buona armonia funzionale degli organi.
La sua pratica comprende diverse fasi che passano dal rilassamento in posizione statica a movimenti molto lenti alternati ad altri più velocie complessi.
Gli scopi sono molteplici:

-addestrare la mente facendola concenttrare su un unico elemento, in modo da escludere tutto ciò che circonda il soggetto;

- educare il respiro attraverso fasi forzate di inspirazione e di espirazione intercalate da pause respiratorie, senza distrarre l'attenzione dal flusso di aria che entra ed esce dai polmoni;

- migliorare il fisico assumendo diverse posizioni per muovere in armonia tutte le parti del corpo.

Una costante pratica di questa disciplina psicofisica conferisce all'organismoun senso di legerezza e di freschezza interiore durante il giorno.

IL TAI CHI CHUAN
E' una ginnastica dolce, adatta a tutti, anche alle persone meno giovani, che ha come scopo principale quello di combattere lo stress. Si basa su movimenti dolci, eseguiti senza sforzo e come al rallentatore, diretti contro un avversario immaginario ed anche contro la paura, l'incertezza e lo stress che questi stati d'animo provocano.
Gli esercizi sono indirizzati a mantenere una postura corretta, a controllare la respirazione coordinandola con il movimento, a regolare il battito cardiaco, a mantenere le articolazioni sempre elastiche.
Questa ginnastica comprende, oltre ad esercizi preliminari di riscaldamento, anche figure e posizioni del corpo plastiche e tali da non forzare le articolazioni.

L'AIKIDO
E' una sorta di arte marziale molto morbida e per questo seguita soprattutto dalle donne. Serve per acquisire grazia nel portamento ed armonia nei movimenti, attraverso l'agilità e l'elasticità degli arti e la perfetta coordinazione del respiro con i movimenti. L'istruzione parte proprio dal controllo del respiro e dalla posizione base che consente di mantenere in perfetto equilibrio le diverse parti del corpo.
E' chiamata " HANMI " e consiste in un piede spostato in avanti, il baricentro del corpo perfettamente al centro delle gambe divaricate, le ginocchia leggermente piegate.
E' una tecnica di offesa e di diffesa, ma insegna soprattutto a liberarsi dell'avversario; per l'armonia di movimenti che impone non è affatto stimolante per la mente.

IL DO-IN
Si tratta di una sorta di automassaggio che consente di eliminare la stanchezza e le tensioni. Letteralmente significa " VIA DEL BENESSERE " ed è un'antichissima disciplina orientale basata su esercizi molto semplici, facili da realizzare anche a casa in qualsiasi momento. E' quindi una sorta di autoesercizio che parte dall'ascolto del corpo e dalla percezione delle sue anomalie, dagli irrigidimenti muscolari ai blocchi della respirazione, all'accumulo delle tensioni; può essere utile per combattere la stanchezza e la tensione.

Sintomo: piedi freddi e umidi
Causa: hai afferrato il bicchiere secondo un angolo di presa non corretto
Soluzione: gira il bicchiere fino a che la parte aperta rimanga verso l'alto

Sintomo: piedi caldi e bagnati
Causa: ti sei pisciato addosso
Soluzione: vai ad asciugarti nel bagno più vicino

Sintomo: la pareti di fronte è piena di luci
Causa: sei caduto di schiena
Soluzione: posiziona il tuo corpo a 90° rispetto al pavimento

Sintomo: la bocca è piena di cenere di sigarette
Causa: sei caduto con la faccia in un portacenere
Soluzione: sputa tutto e sciacquati la bocca con un buon gintonic

Sintomo: il pavimento è torbido e sbiadito
Causa: stai guardando attraverso il bicchiere vuoto
Soluzione: riempi il bicchiere con un buon gintonic

Sintomo: il pavimento si sta muovendo
Causa: ti stanno trascinando per terra
Soluzione: domanda per lo meno dove ti stanno portando

Sintomo: il riflesso della tua faccia ti guarda con insistenza dall'acqua
Causa: hai la testa nel cesso e stai cercando di vomitare
Soluzione: metti il dito (in gola)

Sintomo: senti che la gente parla producendo un misterioso eco
Causa: stai tenendo il bicchiere sull'orecchio
Soluzione: smettila di fare il pagliaccio

 Sintomo: la discoteca si muove molto, la gente è vestita di bianco e la musica è molto ripetitiva.
Causa: sei in ambulanza
Soluzione: non ti muovere: possibile coma etilico o congestione alcolica.

Sintomo: tuo padre è molto strano e tutti i tuoi fratelli ti guardano con curiosità
Causa: hai sbagliato casa
Soluzione: domanda se per caso sanno dove abiti

Sintomo: un enorme fuoco di luce ti acceca la vista
Causa: sei per strada sbronzo...ed è già giorno
Soluzione: cappuccio, cornetto e una buona dormita

BUON FINE SETTIMANA! ;)

Sa anche che, quando non pregano Lui, cedono sempre più spesso alla tentazione di guadagnarsi i favori dei potenti: a chi perde la fede nella perfezione di Dio, capita facilmente di credere nella perfezione di falsi messia e nelle loro promesse; per poi ravvedersene tragicamente.

Coloro che negano Dio sono destinati ad attribuire tutte le sue caratteristiche ad esseri in carne ed ossa: la saggezza, la misericordia, la prevvidenza divine sono sempre state confutate dai materialisti di ogni tempo, i quali hanno però attribuito queste stesse sublimi qualità a sovrani, a dittatori o a sistemi in teoria così perfettamente congegnati da poter soddisfare ogni umano bisogno e distruggere l'avidità alle radici.

Per tutti i materialisti ed i razionalisti ad oltranza, la preghiera non è mai stata altro che un atto di fanatismo religioso, mentre invece aiuta a concentrarsi sui problemi quotidiani.
Perchè pregare un'entità che non è altro che un prodotto della nostra immaginazione? C'è più fanatismo tra gli atei convinti che in qualsiasi gruppo religioso.
Parecchi pensatori materialisti hanno attribuito al cieco meccanismo dell'evoluzione più miracoli, improbabili coincidenze e prodigi di quanti ne abbiano mai potuto inventare tutti i teologi del mondo.

Sono state firmate non so quante petizioni per le cause più svariate, ma di rado gli autori delle petizioni pensavano che le loro richieste sarebbero state esaudite dai tiranni e dai dittatori a cui erano rivolte.
C'era, nella loro protesta, un sottofondo di rassegnazione e d'ironia.

Così era, così è e così sarà sempre, fintantochè gli uomini non si renderanno conto dell'innutilità dei governi, dei capi e forse eliminandoli si accorgeranno che la vita prosegue molto più armonicamente e socialmente.
L'uomo è amore, è il denaro che l'ha relegato alle condizioni attuali.

La natura ha provveduto, provvede e provvederà sempre alle necessità dell'uomo, il concetto di scarsità è un concetto divulgato per distogliere le popolazioni dal vero problema: la legge capitalista - L'abbondanza fa diminuire il prezzo, mentre la scarsità lo fa aumentare - non è altro che un'invenzione, e viene applicata a seconda degli interessi di pochi eletti, chiaramente capitalisti.
La conclusione sembra evidente: eliminare i governi, i capi, i tiranni, i dittatori, il denaro e proseguire tranquillamente la vita senza modificare nulla, solo progredire.

Guarda il Video

Paura di rispondere al telefono, di andare in luoghi pubblici, di prendere i propri figli a scuola sono solo alcune delle cause che potrebbero succedervi.
Perchè? 
Non solo perchè ci si potrebbe vergognare, ma soprattutto perchè si deve affrontare una tragica realtà.
Quale? 
Quella di tizio che viene a reclamare i suoi soldi.

Infatti come dicevamo all'introduzione, se fare debiti è una cosa facilissima, il toglierli diventa molto complicato se alla base non c'è una sana responsabilità.  A questo punto la domanda da porti è la seguente :

<< Voglio davvero riuscire a togliere i debiti in pratica o solo con le chiacchere? >>

Con le chiacchere lo vorrebbero in tanti, fidati!!!   Con i fatti putroppo ci arrivano in pochi. Perché?  Perchè non siamo più capaci di rinunciare a nulla e tra poco mi spiegherò meglio.  Quindi adesso a te la scelta. Chiacchere o pratica?

Se hai scelto pratica, allora continua nella lettura!

 La Realtà è che non vogliamo più rinunciare a nulla

Ed in effetti è proprio così. Le persone non rinunciano a nulla pur di mostrarsi agli altri (per quello che poi non sono), sono in grado di indebitarsi al punto di non poterne più uscire. Parliamoci chiaro : Se tutta la questione si ridurrebbe al fatto di mangiare, per la maggior parte delle persone in Italia, non ci sarebbero debiti.
Allora perchè ci sono?

Ecco alcuni motivi (sembrano banali, ma non lo sono affatto). Ci si indebita per :

• Fare un viaggio costoso;

• Comprare un elettrodomestico utile, ma non necessario;

• Comprare un'auto maggiore rispetto alle proprie possibilità;

• Cambiare continuamente modello di cellulare;

• Fare regali costosi non avendone la possibilità;

• Comprare abiti più costosi delle proprie possibilità;

• Altro

Se ci fate caso in questa lista di cose ci sono termini comuni che sono proprio quelli che portarno la persona ad indebitarsi. Ecco quali sono :

• Costoso;

• Non necessario ma utile;

• Oltre le proprie possibilità;

E'  importante notare, come le parole Cibo o Mangiare non siano praticamente presenti (Dovrebbero essere le prime).

Questo si chiama processo di indebitamento. Putroppo prima di indebittarsi ci si dovrebbe confrontare con se stessi e soprattutto con il proprio portafogli. Se Tizio guadagna 10 euro al giorno equivalenti a 300 euro al mese e fa un debito di 220 € al mese ovvio che va al collasso nel giro di pochi mesi.  Un debito non dovrebbe di fatto, superare mai il 10/20% dei propri guadagni.

Qundi se Tizio guadagna 300 € al mese, la sua spesa massima non dovrebbe superare le 60 € al mese. Solo in questo modo potrebbe pagare il debito senza finire nella fossa dei leoni.

Semplice a dirsi, ma tante volte a non farsi.

Fino a qui abbiamo visto come ci si indebita, ma se volessimo l'effetto opposto?  Se volessimo uscire dai debiti?

Si può fare seguendo queste semplici regole :

1. Risparmiare dando Priorità ai debiti;

2. Fare solo le cose necessarie e non utili;

Con queste 2 semplicissime cose, nel giro di qualche tempo si esce fuori dai debiti. Vediamoli in pratica.

1 - Risparmiare dando Priorità ai debiti

Dare la priorità ai debiti, significa mettere l'80% dei soldi che si guadagnano a loro favore, affichè non si estinguano. Con il 20% restante si devono fare le altre cose. Ed ecco che possiamo leggere il punto 2, quello che praticamente è il più importante.

2 - Fare solo le cose necessarie e non utili

Che significa?  Cos'è stà cosa?

E' la regola numero 1 per uscire dalla stretta dei debiti.  Fare le cose necessarie significa non sperperare denaro.

Ecco alcuni esempi tra ciò che è utile e ciò che è necessario. Esempi banali, ma che se applicati a tutte le cose che fate, non solo non avrete più debiti, ma vivrete pure con i soldi messi di lato.

Esempio 1

Siete in macchina per andare a lavoro e dovete fare 30Km.  E' necessario, quindi non se ne può fare a meno.

Siete in macchina per farvi una passeggiata e fate 30Km. Sicuramente utile per passarvi il tempo, ma costoso è non necessario.

Parcheggiate e fatevi una bella passeggiata a piedi, risparmierete carburante e guadagnerete in salute.

Esempio 2

Fate la spesa. Anzichè comprare cose belle e gustose, comprate quello che invece vi serve per davvero. Inutile dire che se volete farvi un panino al salame, non ha senso comprarne 300GR. Comprate la quantità per fare 1/2 panini.

Esempio 3

Non è un obbligo andare ogni sabato sera al ristornate o in pizzeria. Organizzatevi in casa, magari invitando qualche buon amico. Se ci fate caso in fin dei conti in un sabato sera, quello che si cerca di fare è passare quelle 3/4 ore. Lo si può fare in molti modi, risparmiando ovviamente.

Esempio 4

Non ha senso comprare l'ultimo modello iper tecnologico di tv da mettere nel soggiorno se poi state sempre buttati in cucina 

Preferite invece un tv più tradizionale, che vi fa risparmiare e da mettere in cucina  
Non è in nessun modo necessario.

Esempio 5

Comprare una lavatrice. E' necessario, quindi cercate di spendere i soldi che merita. Non fate i taccagni.  La maggior parte delle persone tende a voler a tutti i costi risparmiare sulle cose necessarie, ma non fa lo stesso con cose utili.

Quindi tendono a risparmiare sulla lavatrice che è necessaria  e non badano a spese per il televisore di ultima generazione appena uscito che nel giro di un anno massimo, metà di quelle tecnologie saranno inutili e passate.

Non solo per vivere in perfetta armonia con se stessi, ma per vivere bene anche con gli altri, quindi 10 regole d'oro che possono cambiare e migliorare la tua vita.

1. Sii equilibrato

Nella vita la prima regola fondamentale è essere equilibrati. Nulla fa bene o male se si sa dosare nel modo giusto. Regola fondamentale.

2. Corretto discernimento (Comprensione)

Individua con chiarezza ciò che è sbagliato in te e cerca di correggerlo. Cerca poi di indivuduare ciò che è giusto e cerca di amplificarlo.

3. Obiettivo giusto (Aspirazione)

Decidi qual'è il tuo vero obiettivo nella vita. Non cosa ti interessa, non cosa ti piace, ma cosa vuoi realmente.

4. Linguaggio corretto

Parla in modo da farti capire dagli altri, ascoltali non come chi deve rispondere alle domande, ma come chi comprende cosa dice l'altra persona.

5. Condotta Giusta: Agisci

Sapere le cose è fondamentale e la teoria è il primo passo verso la costruzione di ogni tempio. Ma l'azione non deve limitarsi alla teoria, la si deve mettere in pratica.

6. Giusta vocazione

Il tuo tenore di vita deve essere idoneo alle tue stesse capacità economiche. Come puoi mai pretendere di possedere una Ferrari, se puoi permetterti un 
cinquecento?

7. Sforzo adeguato

Migliorati ed impegnati a migliorare il tuo stile di vita facendo un passo per volta. Non strafare per arrivare subito all'obiettivo desiderato. Il tempio che s'innalza in un solo giorno, cade la stessa notte.

8. Controllo del pensiero

Non perdere mai il controllo del tuo pensiero e della tua mente ed evita tutto ciò che può farlo sia a livello fisico che mentale. Evita Rabbia, paura, ansie e fobie. Evita alcool e droghe.
L'alcool e la droga sono degli amici sleali. Si comportano come amici all'inizio e poi ti portano via tutto. Quello che resta è solo la distruzione di tutto quello che avevi creato in precedenza. Famiglia, Casa, Amore, Soldi e Salute. (Praticamente tutto).

9. Impara a rilassarti

Impara a rilassarti e a vivere la tua vita in modo calmo e tranquillo. C'è un tempo per le avventure, che fanno assolutamente bene, ma c'è un tempo anche per rilassarti e riposare, poichè fa altrettanto bene.
 

10. Ama e Credi in te stesso

Ma sopratutto ama e credi in te stesso, perché sei quello che viene definito, un autentico miracolo. Ricorda non ci sono altri speciali come te, sei unico.

E' a tale proposito che voglio ricordarti queste 2 bellissime poesie. Non dimenticarle può fare la differenza, tra una vita fantastica e una vita mediocre.