<?xml version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" >
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	<title><![CDATA[IoChatto: Tutti i blog]]></title>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/all</link>
	<description><![CDATA[]]></description>
	
	<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/131728/come-fare-la-pulizia-delle-cache-e-file-temporanei-per-pi-profili-utenteda-powershell</guid>
	<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 17:17:12 +0200</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/131728/come-fare-la-pulizia-delle-cache-e-file-temporanei-per-pi-profili-utenteda-powershell</link>
	<title><![CDATA[Come fare la pulizia delle  cache e file temporanei per più profili utente.da Powershell]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span>Un'altro metodo per pulire tutte le cache da ADMIN -&nbsp; POWERSHELL &egrave; il seguente, che&nbsp;</span><span>permette di Cancellare i file cache/temporanei per pi&ugrave; profili utente.</span></p>
<p><span></span><span>Nella ricerca digitate&nbsp;&nbsp;</span><span>POWERSHELL = esegui come amministratore, e fate copia/incolla del codice qui sotto:</span></p>
<hr>
<p>#--------------------------------------------------------------<br># Remove-UserProfileTempFiles.ps1 - Ottieni profili utente e rimuovi file e cartelle nella cartella Temp<br># Nota: Ignora gli errori di accesso se non hai i diritti di accesso ad altri profili utente<br>#--------------------------------------------------------------</p>
<p>#--------------------------------------------------------<br># Ottieni il percorso della cartella temporanea del profilo utente corrente<br># e crea un modello di formato stringa sostituendo il nome utente<br>#--------------------------------------------------------<br>$tempPathArray = [environment]::GetEnvironmentVariable('TEMP').Split('\').Split('/')<br>$tempPathArray[2] = '{0}'<br>$tempPathPattern = $tempPathArray[2..9] -join '/'</p>
<p>#--------------------------------------------------------<br># Ottieni l'elenco di tutti i profili utente dal Registro di sistema<br>#--------------------------------------------------------<br>$ProfileList = (Get-ChildItem -Path 'HKLM:\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\ProfileList\')<br>ForEach ($Profile in $ProfileList) {<br> #--------------------------------------------------------<br> # Crea la cartella temporanea del profilo utente anteponendo il percorso alla cartella del profilo utente<br> #--------------------------------------------------------<br> $tempFolder = [System.IO.DirectoryInfo]::new(($tempPathPattern -f $Profile.GetValue('ProfileImagePath')))<br> if (-not $tempFolder.Exists) {<br> #-------------------------------------------<br> # Non una cartella temporanea del profilo utente valida<br> #-------------------------------------------<br> Continue<br> }<br> #----------------------------------------------------------<br> # Ottieni l'elenco di tutti gli oggetti file e cartella nella cartella Temp<br> #----------------------------------------------------------<br> $PreList = @()<br> $PreList = Get-ChildItem -Path $tempFolder.FullName -Force -Recurse -ErrorAction SilentlyContinue<br> #----------------------------------------------------------<br> Write-Host ('Rimozione di file e cartelle da: ({0})' -f $tempFolder.FullName)<br> Write-Host ('Verranno eliminati: ({0}) oggetti del file system' -f $PreList.Count)<br> #----------------------------------------------------------<br> If ($PreList) {<br> $PreList.Where({$_.Exists}) | Remove-Item -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue<br> $PostList = Get-ChildItem -Path $tempFolder.FullName -Force -Recurse -ErrorAction SilentlyContinue<br> Write-Host ('Saltati: ({0}) file' -f $PostList.Count)<br> Write-Host -ForegroundColor green&nbsp; "Pulizia completata by MSNI.it"<br> }<br>}</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Tony Billow</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/27137/come-riconoscere-mittente-raccomandata</guid>
	<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 18:23:04 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/27137/come-riconoscere-mittente-raccomandata</link>
	<title><![CDATA[Come riconoscere mittente raccomandata]]></title>
	<description><![CDATA[<p><strong>Come conoscere il mittente di una raccomandata</strong>. <br>Ecco un esempio pratico, vi arriva una raccomandata mentre non siete in casa. Il postino lascia l'avviso di ricevimento ed invita a ritirare la raccomandata presso un ufficio postale a partire dal giorno seguente.</p>
<p>Come si fa a capire <strong>chi ha spedito la raccomandata</strong> nelle 24 ore prima di recarsi all'ufficio postale?</p>
<p><img src="https://www.okpedia.it/data/okpedia/dovequando-poste-italiane.jpg" alt="DOVEQUANDO POSTE ITALIANE" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p><br>Sul sito delle&nbsp;<strong>Poste Italiane</strong>&nbsp;&egrave; presente un servizio chiamato&nbsp;<strong><a href="https://www.poste.it/online/dovequando" title="DOVEQUANDO">DoveQuando</a></strong>&nbsp;che permette di vedere da dove &egrave; stata spedita la raccomandata. &Egrave; sufficiente inserire sul sito il codice numerico della raccomandata, scritto sull'avviso di ricevimento, e la data indicativa di spedizione. Il servizio online restituisce l'informazione sull'<strong>ufficio postale</strong>&nbsp;di partenza della raccomandata, l'informazione &egrave; contenuta nella prima riga indicata con "accettato" e nella seconda riga l'ufficio postale di destinazione.</p>
<p>Si tratta di un sistema molto utile per capire, <em>pi&ugrave; o meno</em>, chi pu&ograve; aver spedito la&nbsp;<strong>raccomandata</strong>. Ovviamente non si pu&ograve; vedere il nome del mittente ma soltanto da dove ha spedito la raccomandata. &Egrave; comunque una informazione abbastanza utile per capire chi pu&ograve; aver spedito la raccomandata nell'attesa di andare a prenderla all'ufficio postale.</p>
<p>Il servizio online &egrave; pubblico e <strong>gratuito</strong>. Funziona con raccomandate e raccomandata smart.</p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/45272/i-migliori-dns-italiani-anche-cellulari</guid>
	<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 20:23:50 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/45272/i-migliori-dns-italiani-anche-cellulari</link>
	<title><![CDATA[I migliori DNS Italiani - anche cellulari]]></title>
	<description><![CDATA[<h2>I migliori DNS da inserire nel vostro windows per l'anno <strong>2017/2018</strong>, in ordine di sicurezza e di velocit&agrave;</h2>
<p>La rete globale funziona tramite DNS (Domain Name System), ovvero un particolare traduttore il compito di convertire un numero IP tipo 10.0.0.1 nel nome di un <strong>dominio</strong>. In soldoni &egrave; quella cose che permette al tuo browser, di rimandarti all'indirizzo IP giusto quando digiti il nome di un sito - nel nostro caso <a href="https://vstyle.it" title="Vstyle ConnectU"><strong>vstyle.it</strong></a>.</p>
<p>Solitamente i server DNS, vengono assegnati in modo automatico dall&rsquo; ISP (<em>internet service provider</em>) come Telecom, Fastweb o Tiscali. e rendono la vostra navigazione velocissima o estremamente lenta.</p>
<p>Il DNS pi&ugrave; veloce &egrave; sempre quello del tuo provider, poich&eacute; nella rete globale, risulta essere quello pi&ugrave; vicino a casa tua. <br>Qualche volta accade che questo sia sovraccariso e quindi bisogna ingegnarsi in modo diverso, scegliendo un server DNS pubblico.</p>
<p><img src="https://i1.wp.com/www.paolettopn.it/wp-content/uploads/2016/12/dns.png?resize=300%2C260" alt="DNS" width="300" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<h3>Telecom Italia DNS</h3>
<ul>
<li>85.37.17.51</li>
<li>85.38.28.97</li>
</ul>
<h3>Fastweb DNS&nbsp;</h3>
<ul>
<li>85.18.200.200</li>
<li>89.97.140.140</li>
</ul>
<h3>OpenDNS</h3>
<ul>
<li>208.67.222.222 (Resolver1.OpenDNS.com)</li>
<li>208.67.220.220 (Resolver2.OpenDNS.com)</li>
<li>208.67.222.220</li>
<li>208.67.220.222</li>
</ul>
<div><strong>OpenDNS IPV6</strong></div>
<div>
<ul>
<li><span>2620:0:ccc::2</span></li>
<li><span><span>2620:0:ccd::2</span></span></li>
</ul>
</div>
<h3>SecureDNS</h3>
<ul>
<li>8.26.56.26</li>
<li>8.20.247.20</li>
</ul>
<h3>Google DNS - a rischio privacy !</h3>
<ul>
<li>8.8.8.8</li>
<li>8.8.4.4</li>
</ul>
<h3>Norton DNS</h3>
<ul>
<li>198.153.192.1</li>
<li>198.153.194.1</li>
</ul>
<h3>ScrubIt</h3>
<ul>
<li>67.138.54.10</li>
<li>207.225.209.66</li>
</ul>
<hr>
<h3>&nbsp;Altri operatori</h3>
<div>&nbsp;</div>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><strong>Provider</strong></td>
<td><strong>VPI/VCI</strong></td>
<td><strong>Protocollo/Incapsulam.</strong></td>
<td><strong>DNS 1</strong></td>
<td><strong>DNS 2</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Albacom BT</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>212.17.192.45</td>
<td>212.17.192.216</td>
</tr>
<tr>
<td>TIM (Alice)</td>
<td>8/35</td>
<td>PPPoE / LLC</td>
<td>212.216.112.112</td>
<td>212.216.172.62</td>
</tr>
<tr>
<td>Alice Business</td>
<td>8/35</td>
<td>PPPoE / LLC</td>
<td>151.99.125.1</td>
<td>151.99.10.100</td>
</tr>
<tr>
<td>Fastweb</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>83.103.25.250</td>
<td>62.101.93.101</td>
</tr>
<tr>
<td>Fastweb Business</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>213.140.2.43</td>
<td>213.140.2.49</td>
</tr>
<tr>
<td>Google</td>
<td>-</td>
<td>-</td>
<td>8.8.8.8</td>
<td>8.8.4.4</td>
</tr>
<tr>
<td>Libero</td>
<td>8/35</td>
<td>PPPoE / LLC</td>
<td>193.70.152.15</td>
<td>193.70.152.25</td>
</tr>
<tr>
<td>Tele 2</td>
<td>8/35</td>
<td>PPPoE / LLC</td>
<td>130.244.127.161</td>
<td>130.244.127.169</td>
</tr>
<tr>
<td>Tiscali</td>
<td>8/35</td>
<td>PPPoA / VCMUX (RCF 2364)</td>
<td>213.205.32.70</td>
<td>213.205.36.70</td>
</tr>
<tr>
<td>Vodafone Casa</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>91.80.35.134</td>
<td>91.80.35.166</td>
</tr>
<tr>
<td>Vodafone Business</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>91.80.35.134</td>
<td>91.80.35.166</td>
</tr>
<tr>
<td>&nbsp;<span>QUAD9</span></td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;<span>9.9.9.9</span></td>
<td>&nbsp;<span>149.112.112.112</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<hr>
<h3><strong>&nbsp;DNS per cellulari &nbsp;- scegliete il vostro operatore</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>VODAFONE</strong></p>
<ul>
<li>APN:&nbsp;<strong>web.omnitel.it</strong></li>
<li>Nome connessione:<em>&nbsp;a scelta</em></li>
<li>ID:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Password:<em>&nbsp;vuoto</em></li>
<li>Indirizzo IP:&nbsp;<em>Dinamico</em></li>
<li>DNS Primario:&nbsp;<strong>10.127.1.41</strong></li>
</ul>
<div><strong><strong>TIM</strong></strong></div>
<div>
<ul>
<li>APN:&nbsp;<strong>ibox.tim.it</strong></li>
<li>Nome connessione:<em>&nbsp;a scelta</em></li>
<li>ID:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Password:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Indirizzo IP:&nbsp;<em>Dinamico</em></li>
<li>DNS Primario:&nbsp;<strong><em>195.120.29.30</em></strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>WIND</strong></p>
<ul>
<li>APN:&nbsp;<strong>internet.wind</strong></li>
<li>Nome connessione:&nbsp;<em>a scelta</em></li>
<li>ID:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Password:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Indirizzo IP:&nbsp;<em>Dinamico</em></li>
<li>DNS Primario:&nbsp;<strong>212.245.255.2</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>TRE</strong></p>
<ul>
<li>APN:&nbsp;<strong>tre.it</strong></li>
<li>Nome connessione:&nbsp;<em>a scelta</em></li>
<li>ID:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Password:<em>&nbsp;vuoto</em></li>
<li>Indirizzo IP:&nbsp;<em>Dinamico</em></li>
<li>DNS Primario:&nbsp;<em>Automatico</em></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>FASTWEB</strong></p>
<ul>
<li>APN:&nbsp;<strong>datacard.fastweb.it</strong></li>
<li>Nome connessione:&nbsp;<em>a scelta</em></li>
<li>ID:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Password:&nbsp;<em>vuoto</em></li>
<li>Indirizzo IP:&nbsp;<em>Dinamico</em></li>
<li>DNS Primario:&nbsp;<em>Automatico</em></li>
</ul>
<div><em><br></em></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>AGGIORNAMENTO 2026</strong><span>:&nbsp;</span><em></em></p>
<ul>
<li>Aggiornamento 2026:&nbsp;<em>ho scoperto un nuovo vendor Europeo, che funziona molto bene, e preserva la vostra Privacy<br>Ulteriori dettagli a questa pagina:&nbsp;&nbsp;https://quad9.net/</em><strong></strong></li>
</ul>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/131720/introduzione-a-powershell</guid>
	<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:26:11 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/131720/introduzione-a-powershell</link>
	<title><![CDATA[Introduzione a PowerShell]]></title>
	<description><![CDATA[<p><strong>Cos'&egrave; PowerShell?</strong></p>
<p>PowerShell &egrave; uno strumento open-source basato su interfaccia a riga di comando (CLI) che consente a sviluppatori, amministratori IT e professionisti DevOps di automatizzare attivit&agrave; e configurazioni tramite codice. Ecco alcuni punti chiave su PowerShell:</p>
<ol>
<li>Strumento basato su riga di comando:</li>
<li>Attributo bifunzionale:</li>
<li>Origini ed evoluzione:</li>
</ol>
<ul>
<li>CLI &egrave; l'acronimo di Command-Line Interface (Interfaccia a riga di comando). Si tratta di un metodo per interagire con un sistema informatico tramite comandi testuali.</li>
<li>In PowerShell, si digitano i comandi nella console e questi vengono eseguiti. Si pu&ograve; pensare a PowerShell come a un potente centro di controllo testuale per il computer. Questi comandi vengono chiamati cmdlet (pronunciato command-let).</li>
</ul>
<ul>
<li>PowerShell serve a due scopi principali:</li>
<li>Shell: in quanto shell, permette di controllare il computer tramite comandi dalla riga di comando. Consente di automatizzare attivit&agrave; ripetitive, riducendo gli errori e semplificando il lavoro.</li>
<li>Linguaggio di scripting: PowerShell &egrave; un linguaggio di programmazione utilizzato per trasmettere istruzioni da un software all'altro. A differenza dei linguaggi compilati, i comandi di PowerShell vengono interpretati riga per riga.</li>
</ul>
<ul>
<li>&Egrave; stato progettato per funzionare come un'interfaccia a riga di comando estensibile con design innovativi in grado di ospitare strumenti Unix.</li>
<li>Nel corso del tempo, si &egrave; evoluto in Windows PowerShell e nel 2016 &egrave; stata rilasciata la versione 5.1. Ora PowerShell &egrave; preinstallato su tutti i computer moderni con sistema operativo Windows. Dobbiamo solo verificare quale versione &egrave; installata sul tuo sistema, dato che parler&ograve; di PowerShell 5.1.</li>
</ul>
<p><strong>Avvia PowerShell</strong></p>
<p>Per avviare PowerShell, seleziona il pulsante Start di Windows e digita "PowerShell" nella barra di ricerca. Dovresti visualizzare almeno due applicazioni diverse con il nome "PowerShell": Windows PowerShell e Windows PowerShell ISE (che spiegher&ograve; nella seconda parte di questa miniserie).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quando fai clic su Windows PowerShell, dovrebbe aprirsi una CLI blu,, che serve a rendere qualsiasi shell un po' pi&ugrave; gradevole).</p>
<p>E questo potrebbe gi&agrave; essere tutto, ma dobbiamo considerare che a volte &egrave; necessario eseguire PowerShell come amministratore, soprattutto quando vogliamo amministrare elementi come Power Platform. La documentazione afferma che PowerShell non partecipa al Controllo dell'account utente (UAC), il che significa che non eseguir&agrave; cmdlet che richiedono un ruolo di amministratore. Il che &egrave; un bene, in modo da evitare di eseguire accidentalmente operazioni non consentite. Tuttavia, a volte &egrave; necessario farlo e in tal caso possiamo eseguire PowerShell come amministratore.</p>
<p>Per fare ci&ograve;, selezioniamo nuovamente il pulsante Start di Windows, digitiamo PowerShell nella barra di ricerca, ma questa volta facciamo clic con il pulsante destro del mouse su Windows PowerShell oppure utilizziamo l'opzione a destra Esegui come amministratore.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Puoi anche verificare rapidamente se la tua shell &egrave; in esecuzione in modalit&agrave; normale o amministratore guardando la finestra. La versione amministratore ha un piccolo scudo per indicare la sua potenza e il suo potere.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ora, prima di procedere, controlliamo rapidamente la versione corrente di PowerShell. Pertanto, utilizziamo la variabile</p>
<p>$PSVersionTable</p>
<p>(Quando visualizzer&ograve; frammenti di codice, mostrer&ograve; solo il codice, in modo che possiate copiarlo e incollarlo direttamente nel vostro terminale, se lo desiderate)</p>
<p>Questo &egrave; il risultato e nella riga PSVersion posso vedere che la mia versione &egrave; la 5.1, il che va benissimo</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Qualche consiglio fin da subito</strong></p>
<p>Prima di concludere questa prima introduzione, ecco alcuni consigli che renderanno sicuramente pi&ugrave; facile la tua esperienza nella conchiglia.</p>
<ol>
<li>Quando premi la freccia in su in PowerShell, ti verr&agrave; mostrato l'ultimo comando che hai digitato. In questo modo puoi scorrere i comandi eseguiti pi&ugrave; di recente, il che non solo ti far&agrave; risparmiare tempo, ma eviter&agrave; anche errori di battitura e frustrazione</li>
<li>Premendo il tasto Tab &egrave; possibile scorrere i comandi che iniziano con le lettere gi&agrave; digitate. Questo significa che, se non si ricorda esattamente il nome del cmdlet, &egrave; sufficiente digitare i primi caratteri e premere Tab finch&eacute; non si trova quello che si cerca (funziona anche se si &egrave; troppo pigri per digitare &ndash; consiglio: i comandi vengono visualizzati in ordine alfabetico).</li>
<li>I comandi di PowerShell seguono uno schema preciso e, se siete cresciuti con i giochi d'avventura di fine anni '80 e inizio anni '90 come Monkey Island o Maniac Mansion, potrebbero sembrarvi familiari.</li>
</ol>
<p>I comandi PowerShell sono composti da due parole separate da un trattino: un verbo e un oggetto. Ad esempio: Get-AdminFlow, Remove-AdminFlowApprovals o WalkTo-Archway (ok, ok, quest'ultimo potrebbe essere tratto da Monkey Island).</p>
<p>un breve esempio tratto dall'elenco dei comandi chiarisce cosa intendo:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li>L'amministratore chiede aiuto! E la shell risponder&agrave;. Perch&eacute; il sistema di aiuto &egrave; piuttosto intelligente e dovresti usarlo sempre. Almeno io faccio cos&igrave;. Ci sono due cmdlet importantissimi che devi assolutamente conoscere:</li>
</ol>
<p>a. Ottieni-Aiuto<br>b. Ottieni-Comando<br>(notate la combinazione verbo-nome? Proprio come nella vostra avventura testuale preferita)</p>
<p>Il comando Get-Help&nbsp;viene utilizzato per ottenere maggiori informazioni su specifici cmdlet e mostra come utilizzarli. Se si utilizza il comando Get-Help enable-AdminFlow, verr&agrave; visualizzato il testo della guida per quel comando:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>In alto troviamo il cmdlet Get-Help, che utilizzo spesso per vedere come si usa un comando, ovvero la sintassi, e per ottenere una descrizione e ulteriori informazioni su come ottenere ancora pi&ugrave; aiuto. C'&egrave; molto altro da imparare sul cmdlet Get-Help, quindi potreste consultare&nbsp;<a href="https://learn.microsoft.com/en-us/powershell/scripting/learn/ps101/02-help-system?view=powershell-7.4#get-help">questo link alla documentazione ufficiale</a>&nbsp;.</p>
<p>Il comando Get-Command&nbsp;&egrave; ottimo quando si vuole avere un'idea di quali comandi siano disponibili. Eseguendo Get-Command senza parametri si ottiene un elenco di tutti i comandi presenti sul sistema (e di solito si tratta di un elenco lungo), ma &egrave; possibile eseguire il comando con maggiori informazioni. Ad esempio:</p>
<p>Get-Command -Noun Process</p>
<p>Questo cmdlet mostrer&agrave; un elenco di tutti i comandi che contengono la parola "process". Il risultato potrebbe essere simile a questo:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quindi, se sei un amministratore di Power Platform, potresti voler visualizzare un elenco di tutti i comandi relativi agli ambienti. Se provassimo a usare Get-Command -Noun Environment, non otterremmo alcun risultato, perch&eacute; non esiste un comando che contenga solo la parola "environment", ma qui possiamo usare i caratteri jolly, il che &egrave; molto utile. Prova invece questo:</p>
<p>Get-Command -Nome *Ambiente</p>
<p>I risultati sembrano migliori e ci mostrano tutti i cmdlet che contengono del testo prima della parola "environment".</p>
<p>Come ulteriore approfondimento, possiamo utilizzare il cmdlet Get-Help per ottenere maggiori informazioni su questi comandi.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Tony Billow</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/27670/non-buttare-i-fondi-del-caff</guid>
	<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:00:56 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/27670/non-buttare-i-fondi-del-caff</link>
	<title><![CDATA[Non buttare i fondi del caffè]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span>Lo sapevate che il</span><strong>&nbsp;caff&egrave;</strong><span>, &egrave; secondo solo al petrolio negli scambi commerciali, eccom come si riscopre un elemento dai mille usi e consumi nell&rsquo;arte del&nbsp;</span><strong>riciclo</strong><span>.</span></p>
<p>Si stima che ogni anno, ogni cittadino italiano consumi 6 kg di caff&egrave; e getta altrettanti fondi di caff&egrave; nella spazzatura.</p>
<p><img src="https://www.meteoweb.eu/wp-content/uploads/2014/03/FONDI-2-300x196.jpg" alt="image" width="300" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p>NON avete idea di quante&nbsp;<strong>potenzialit&agrave; ed utilizzi</strong>&nbsp;hanno i fondi di caff&egrave; e quale &ldquo;<em>tesoro</em>&rdquo; state buttando via? In un periodo difficile e di crisi come il presente, &egrave; davvero uno spreco non sfruttare tutte le possibili alternative e funzionalit&agrave; che se ne possono ricavare; ecco cosa ne possiamo fare (senza dimenticare il riciclo e l&rsquo;aiuto all&rsquo;ambiente che possiamo dare riducendo i rifiuti):</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per contrastare i cattivi odori</strong>, i fondi del caff&egrave; sono ottimi per assorbirli: nel frigorifero basta porli in una tazza (da lasciare aperta) e lasciarli esprimere il loro aroma; per gli armadi, riempire dei sacchetti di stoffa asciutti (o dei collant vecchi) con i fondi e riporli all&rsquo;interno per contrastare l&rsquo;odore di chiuso. Se si preferisce, &egrave; possibile aggiungere qualche goccia di estratto di vaniglia per gli armadi e di olio essenziale alla menta per il <strong>congelatore, frigorifero e posaceneri.</strong></p>
<p>-&nbsp;<strong>Per deodorare gli ambienti</strong>, mischiare i fondi di caff&egrave; con un po&rsquo; di acqua e cannella e lasciar vaporizzare il profumo a fuoco dolce.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per i capelli</strong>, strofinare i fondi dopo aver fatto lo shampoo e lasciar riposare per 10 minuti, risciacquare poi di nuovo con poco shampoo: potrebbe prevenire la forfora, la caduta dei capelli e donare lucentezza alle chioma castane.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per le mani</strong>&nbsp;in cucina, aiutano a togliere l&rsquo;odore che lasciano aglio, cipolla e pesce: strofinare quindi le mani con i fondi e poi insaponarle.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per il corpo</strong>, fare uno scrub mescolando i fondi di caff&egrave; con qualche cucchiaino di olio d&rsquo;oliva: la miscela ottenuta sembra sia un ottimo esfoliante naturale, nutriente, economico e biologico.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per le cosce ed i glutei</strong>, fare un composto anticellulite miscelando i fondi (finemente triturati) con 1 cucchiaio di bagno schiuma e 1 cucchiaio di acqua tiepida (si pu&ograve; aggiungere anche 1 cucchiaio di argilla verde ventilata): spalmare e massaggiare accuratamente, lasciando poi riposare per 10 minuti. Fare poi una doccia tiepida o fredda. Tutto ci&ograve; consente alle particelle della caffeina di penetrare in profondit&agrave; nella pelle per favorirne elasticit&agrave; e un colorito sano.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per le piante</strong>, usare i fondi come concime e fertilizzante, in quanto contengono importanti nutrienti come calcio, azoto, potassio, magnesio e altri vari minerali: &egrave; sufficiente mettere il fondo del caff&egrave; freddo nel vaso o direttamente sulla terra. Se si preferisce un fertilizzante liquido, aggiungere 2 tazze di fondi di caff&egrave; ad un secchio d&rsquo;acqua, lasciar in infusione e spargere poi sulle piante da giardino e da vaso, soprattutto per nutrire le foglie.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per allontanare gli insetti</strong>, i fondi sono ideali perch&eacute; essendo acidi, sono dei veri repellenti soprattutto per le formiche e le lumache: spargendo un po&rsquo; di polvere nei punti critici della casa, ove solitamente trovate gli insetti, questi dovrebbero tenersi lontani dalla vostra casa; lo stesso vale per il giardino: basta spargere i fondi sul perimetro e senza utilizzare pesticidi, lumache e chiocciole preferiranno stare alla larga.</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per lucidare pentole e bicchieri</strong>, dopo il normale lavaggio, strofinarle per togliere la patina di minerali (non fatelo con i piatti perch&eacute; rischiate di colorarli dove vi sono i consueti graffi).</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per eliminare le macchie</strong>&nbsp;sui mobili e sui pavimenti, inumidire un panno, passarlo sui fondi e strofinare poi sulla macchia incriminata: pare che aiuti a farla scompare facilmente anche se si tratta di macchie zuccherine date da sciroppi, bibite, etc. Con la polvere di caff&egrave;, &egrave; possibile anche togliere i graffi chiari sui mobili in legno</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per colorare i tessuti</strong>, i fondi sono ideali perch&eacute; sono in grado di conferire toni caldi ed effetto invecchiato anche ai filati. Se si aggiunge dell&rsquo;acqua tiepida, il colore marrone che si ottiene pu&ograve; essere utilizzato anche&nbsp;<strong>per lavori di decoupage</strong>&nbsp;(al termine, asciugare sempre con phon, spazzolare via la polvere e fissare con stiratura a secco)</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per accendere il camino</strong>, arrotolare dei giornali e cospargerli con la polvere dei fondi (combustibile perfetto);<strong>per pulirlo</strong>, buttare i fondi bagnati dentro il camino per tenere basse le polveri e pulire cos&igrave; facilmente</p>
<p>-&nbsp;<strong>Per pulire gli scarichi di lavandini e water</strong>, diluire i fondi con acqua: si prevengono anche i cattivi odori.</p>
<p>E non finisce qui! Grazie a recenti studi, infatti, scienziati spagnoli hanno scoperto che i fondi di caff&egrave; sono&nbsp;<strong>ricchi di sostanze antiossidanti</strong>&nbsp;e potrebbero essere utilizzati&nbsp;<strong>per produrre integratori per la salute</strong>. La maggiore quantit&agrave; di antiossidanti si troverebbe nei fondi del caff&egrave; preparato con capsule, filtri e l&rsquo;espresso del bar, meno in quello della moka, ma comunque &egrave; di certo che siano una risorsa da sfruttare ancora e non da gettare direttamente nella spazzatura.</p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/10149/pillole-di-persuasione</guid>
	<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:59:56 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/10149/pillole-di-persuasione</link>
	<title><![CDATA[Pillole Di Persuasione]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="color: #646464; font-size: 12px; ">L'</span><strong style="color: #646464; font-size: 12px; ">abilit&agrave; di convincere gli altri</strong><span style="color: #646464; font-size: 12px; ">&nbsp;a considerare le cose dal proprio punto di vista non ha prezzo. Avremmo certo pi&ugrave; successo nelle situazioni di tutti i giorni; chiedere un aumento, appianare una divergenza con un vicino, aiutare i figli a fare le scelte giuste, se usassimo le tecniche di comunicazione dei&nbsp;</span><strong style="color: #646464; font-size: 12px; ">grandi persuasori</strong><span style="color: #646464; font-size: 12px; ">.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="https://www.korazym.org/wp-content/uploads/2020/02/WhatsApp-Image-2020-02-18-at-15.48.11-300x204.jpeg" alt="persuasione" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Fino a non molto tempo fa, nemmeno i migliori tra loro sapevano dire che cosa li rendesse convincenti. Adesso, dopo centinaia di studi, i ricercatori sono giunti alla conclusione che la propria capacit&agrave; di convincere si pu&ograve; notevolmente accrescere grazie a tecniche che tutti possiamo imitare tenendo per&ograve; sempre presente che&nbsp;<strong>persuasione</strong>&nbsp;non vuol dire affatto&nbsp;<strong>manipolazione</strong>; si tratta di creare&nbsp;<strong>atmosfera giusta</strong>&nbsp;<strong>per le vostre idee</strong>&nbsp;e quindi di&nbsp;<strong>comunicarle con efficacia</strong>.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Ecco sei modi per essere pi&ugrave; persuasivi in alcune situazioni tipiche della vita di ogni giorno.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">1)&nbsp;<strong>Sfruttare il fattore campo.</strong><br>Molte persone riescono ad essere in qualche modo pi&ugrave;&nbsp;<strong>convincenti nel proprio ambiente</strong>&nbsp;che in quello altrui.<br>Ecco perch&egrave; un&nbsp;<strong>negoziatore&nbsp;</strong>accorto cerca di tenere le riunioni importanti nel proprio ufficio invece che in quello dell'antagonista.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">&nbsp;</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Le ricerche dimostrano che questa tecnica di solito riesce a dare buoni frutti.<br>Quando non vi &egrave; possibile discutere a casa vostra o nel vostro ufficio, cercate di incontrarvi in campo neutro per evitare che l'altro abbia il vantaggio di giocare in casa.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">2)&nbsp;<strong>Siate sempre impeccabili.</strong><br><strong>Ci piace pensare che ad influenzarci non &egrave; l'aspetto di una persona ma quello che dice</strong>;&nbsp;<strong>gli esperimenti per&ograve; hanno dimostrato il contrario.</strong><br>Arrivare con la barba lunga in abito da lavoro logoro e sporco, con l'aria sprezzante verso coloro che si vestivano elegantemente per far bella figura non &egrave; produttivo, come non &egrave; intelligente accusare sempe gli altri di stupidit&agrave; perch&egrave; non seguono le proprie idee.&nbsp;<br>Non serve vedere la pagliuzza che gli altri hanno negli occhi, forse sarebbe meglio notare il palo che si ha nei propri occhi.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">3)<strong>&nbsp;Identificatevi con chi vi ascolta.</strong><br>Molti ricercatori fanno notare che quando si cerca di cambiare i gusti di qualcuno, pi&ugrave; il&nbsp;<strong>persuasore s'identifica con chi l'ascolta pi&ugrave; questo lo trover&agrave; convincente.</strong><br>Ci&ograve; &egrave; dovuto in parte alla tendenza che abbiamo tutti di credere a quello che ci dice uno di noi.<br>Uno studioso ha scoperto che i pi&ugrave; abili venditori imitano il tono ed il volume di voce, il ritmo ed il modo di parlare del cliente e ne riflettono gli atteggiamenti e lo stato e d'animo.<br>In sostanza i migliori venditori agiscono come sofisticati meccanismi di bioretroazione, rimandando al cliente gli stessi segnali che ricevono da lui.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">4)&nbsp;<strong>Condividete il punto di vista altrui.</strong><br>Un<strong>&nbsp;abile persuasore</strong>&nbsp;&egrave; anche portato a condividere, non a respingere, le obiezioni mosse dall'altro ai propri argomenti.<br>Un assicuratore di primissimo ordine convenne con il cliente che l'assicurazione sulla vita non era un buon investimento. Disarmato cos&igrave; il cliente, gli dimostr&ograve; che l'assicurazione ha scopi diversi da quelli dell'investimento.<br><strong>La presentazione di un argomento che considera sia gli aspetti positivi sia quelli negativi prima di arrivare alla conclusione, sembra pi&ugrave; convincente di quella che considera solo il lato positivo.</strong></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">5)&nbsp;<strong>Portate solide argomentazioni.</strong><br>Cosa potete dire per dare maggior forza ai vostri argomenti?<br>Aumenterete la vostra forza di&nbsp;<strong>persuasione presentando agli ascoltatori dati di fatto invece che opinioni.</strong>&nbsp;Nel farlo tenete presente che le persone ancora indecise possono essere tanto influenzate dalla attendibilit&agrave; della fonte dei dati quanto dai dati stessi.<br>Ci&ograve; si spiega non solo col fatto che la gente presta fiducia a certe fonti mentre diffida di altre; ma soprattutto con la considerazione che quando si sentono citare fonti autorevoli &egrave; meno probabile che, di fronte a nuove idee ed a nuove informazioni, ci si ostini a difendere i propri preconcetti.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">6)<strong>&nbsp;Ricorrete ad esempi pratici.</strong><br>I&nbsp;<strong>grandi persuasori&nbsp;</strong>sanno che ci lasciamo<strong>&nbsp;influenzare pi&ugrave; facilmente dagli esempi e dalle esperienze personali&nbsp;</strong>che da un insieme di&nbsp;<strong>prove e principi teorici</strong>.<br>Un medico consiglia una medicina, di fronte alla vostra perplessit&agrave; non mette in campo<strong>&nbsp;principi teorici</strong>, vi rassicura dicendovi che&nbsp;<strong>la prende lui stesso</strong>.<br><strong>Questo &egrave; il tocco dell'artista.</strong></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">In tempi antichi, la<strong>&nbsp;forza di persuasione&nbsp;</strong>sembrava un&nbsp;<strong>dono misterioso e personale</strong>, riservato a&nbsp;<strong>pochi eletti</strong>.<br>Oggi sappiamo che in gran parte &egrave; il risultato di certe&nbsp;<strong>capacit&agrave; tecniche di comunicazione</strong>&nbsp;che, con un p&ograve; di pratica e di pazienza, tutti possiamo apprendere.<br><strong>Per persuadervene , provate.</strong></p>
]]></description>
	<dc:creator>Fai Informazione</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/29760/bicarbonato-e-limone-per-prevenire-il-cancro</guid>
	<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:24:08 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/29760/bicarbonato-e-limone-per-prevenire-il-cancro</link>
	<title><![CDATA[Bicarbonato e Limone per prevenire il cancro]]></title>
	<description><![CDATA[<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Il bicarbonato di sodio &egrave; uno dei pi&ugrave; potenti alcalinizzanti. Otto Heinrich Warburg, premio Nobel nel 1931 per la sua tesi<br>La causa principale e<span>&nbsp;la prevenzione del <strong>cancro</strong>, ha dichiarato:</span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Le cellule tumorali vivono in un ambiente estremamente acido e privo di ossigeno. Le cellule sane vivono in un ambiente alcalino, ossigenato, consentendo il funzionamento normale, privare una cellula del 35% di ossigeno per 48 ore pu&ograve; probabilmente innescare un processo canceroso. Le sostanze acide respingono ossigeno, mentre le sostanze <strong>alcaline</strong> lo attraggono. Le cellule tumorali sono anaerobiche (non respirano ossigeno) e non possono sopravvivere in presenza di alti livelli di ossigeno<br>. Invece la <strong>GLICEMIA</strong> sopravvive fino a quando l&rsquo;ambiente &egrave; privo di ossigeno. I tessuti tumorali sono acidi, mentre i tessuti sani sono alcalini, quindi il cancro non sarebbe altro che un meccanismo di difesa che hanno alcune cellule del corpo per sopravvivere in un ambiente privo di ossigeno e alcalinit&agrave;.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">&nbsp;</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; "><img src="https://www.vivilimone.it/wp-content/uploads/2017/05/Bicarbonato-e-limone.jpg" alt="bicarbonato e limone" width="600" height="400" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">La dr. Elisabetta Izquierdo : &ldquo;<em>Io sono un medico e mi rifiuto di credere che radio e chemio terapia siano gli unici strumenti per debellare il cancro</em>&rdquo;.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Il bicarbonato di sodio, umile composto e molto a buon mercato, secondo recenti e sorprendenti ricerche farmaceutiche pu&ograve; curare il cancro. E non solo, allevia molto significativamente anche gli effetti secondari negativi della chemioterapia. La &ldquo;<em>soluzione</em>&rdquo; della medicina organizzata per il cancro si basa su tre procedure molto rischiose e altamente invasive la chirurgia, la chemioterapia e la radioterapia. La soluzione pu&ograve; essere nel kit del vostro bagno.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Dose Consigliata: 1/2 litro di acqua + succo di 3 limoni + 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Prendere a stomaco vuoto al mattino, pu&ograve; essere suddivisa in due dosi durante il giorno , ma non tra i pasti. E &lsquo; meglio prenderla ogni giorno, anche quando la malattia &egrave; sparita, perch&eacute; tutti i tumori possono tornare, ed &egrave; importante prevenire.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Nel suo libro, &ldquo;<span style="text-decoration: underline; ">Vincere la guerra al cancro</span>&ldquo;, il suo autore &ndash; il dottor Mark Sircus &ndash; affronta la questione del bicarbonato di sodio che aiuta a salvare innumerevoli vite ogni giorno. Il bicarbonato di sodio &egrave; noto come antico metodo per accelerare il ritorno a livelli normali di bicarbonato nel corpo</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">. E&rsquo; inoltre economico, sicuro, e forse potrebbe essere la medicina pi&ugrave; efficace a disposizione contro il cancro.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; "><strong>Il Bicarbonato</strong><span>&nbsp;</span>di sodio d&agrave; al corpo una forma naturale di chemioterapia che uccide efficacemente le cellule tumorali senza gli effetti collaterali devastanti evitando anche i costi della chemioterapia convenzionale. Dal momento che nessuno si pu&ograve; arricchire e fare un sacco di soldi con qualcosa di cos&igrave; semplice, nessuno lo promuove e quindi manca il supporto per essere studiato e sperimentato. La comunit&agrave; medica ha voltato le spalle Dr. Simoncini e ad altri colleghi, perch&eacute;, da onesto specialista oncologo, ha rifiutato di utilizzare i metodi convenzionali per i suoi pazienti che decidono di farsi somministrare cure a base di bicarbonato di sodio, curando con impressionante successo nel 99 per cento dei casi il cancro al seno.<span>&nbsp;</span><strong>Il cancro della vescic</strong>a pu&ograve; essere curato in breve tempo, completamente e senza chirurgia, chemio o radioterapia, utilizzando solo un apparato di infiltrazione locale (simile ad un catetere) per infondere bicarbonato di sodio direttamente nella zona infetta del seno o della vescica, ma pu&ograve; anche essere consumato per via orale.<br><strong>Il bicarbonato di sodio</strong><span>&nbsp;</span>applicato ai tumori alla fine li fa scomparire rapidamente, che molti dei trattamenti chemioterapici attualmente includono bicarbonato di sodio, con la scusa che &ldquo;aiuta&rdquo; a proteggere i reni, il cuore e il sistema nervoso del paziente &egrave; un dato di fatto. Ed &egrave; stato gi&agrave; stabilito che la somministrazione di chemioterapia senza bicarbonato pu&ograve; uccidere il paziente. Cos&igrave; , quando sentiamo parlare sui &ldquo;successi&rdquo; della chemioterapia &egrave; proprio il bicarbonato di sodio che agisce, non solo per fermare metastasi ma anche per ridurre al minimo gli effetti collaterali dannosi della tossicit&agrave; chemioterapica. Inoltre non esistono studi per separare gli effetti del bicarbonato di sodio dagli agenti chemioterapici tossici.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Nota: <em><span style="color: #333333; font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start; float: none; background-color: #ffffff; ">questo articolo &egrave; a solo scopo informativo&rdquo; il blog e/o l&rsquo;autore dell&rsquo;articolo non si assumono alcuna responsabilit&agrave; e non intendono sostituirsi &nbsp;al parere medico</span></em></p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/131718/come-pulire-tutte-le-cache-tramite-powershell</guid>
	<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:19:53 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/131718/come-pulire-tutte-le-cache-tramite-powershell</link>
	<title><![CDATA[Come pulire tutte le cache tramite Powershell]]></title>
	<description><![CDATA[<p>State riscontrando&nbsp; problemi di Disco Pieno?<br>Oppure&nbsp; i tuoi programmi stanno rallentando vistosamente e non ne capisci il motivo .?<br>E' possibile&nbsp; agire sulle Cache del Vs. PC tramite alcuni semplici comandi da PowerShell.</p>
<hr>
<p>per pulire la cache in modo semplice ed efficace, segui le esguenti istruzioni:&nbsp;</p>
<p><br>Esegui (lente vicino allo start)&nbsp;<br>PowerShell<br>esegui da amministratore<br>e poi copiare le righe che vedete tra le due linee, qui sotto:<br><br></p>
<hr>
<p><em>Remove-Item "$env:TEMP\*" -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Remove-Item "C:\Windows\Temp\*" -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Clear-DnsClientCache</em><br><em>Remove-Item "C:\Windows\Prefetch\*" -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Remove-Item "$env:LocalAppData\Microsoft\Windows\Explorer\thumbcache_*.db" -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Stop-Process -Name explorer -Force</em><br><em>Start-Process explorer</em><br><em>Start-Process "wsreset.exe"</em><br><em>Write-Host -ForegroundColor Green&nbsp;&nbsp;"Pulizia Cache completata by MSNI.it"</em></p>
<hr>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="https://www.msni.it/img/powershell%20clean%20cache.JPG" alt="clean cache windows 10 e windows 11" width="600" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p>Fatto,<br>in un colpo solo, vi sarete liberati dei file inutili e di tutte le cache di Windows.</p>
<p>in alcuni casi dovrete dare un ENTER/INVIO per chiudere la shell<br>Vi garantisco che funziona !</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Tony Billow</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/17167/acquistare-repliche-non-reato</guid>
	<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 20:49:49 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/17167/acquistare-repliche-non-reato</link>
	<title><![CDATA[Acquistare Repliche NON è reato]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Chi acquista su internet della merce contraffatta (<em>per esempio, un bene che riporta un <strong>marchio falso</strong>, ma di fattezze identiche a un altro pi&ugrave; noto, come potrebbe essere un<a href="https://connectu.it/blog/view/10121/comperare-in-cina-si-o-no-" target="_blank" title="finto Rolex"> finto Rolex</a></em>) rischia soltanto una sanzione amministrativa (<em>quella prevista daldecreto legge n. 35 del 14 marzo 2005</em>) e non una&nbsp;condanna penale.<br> In particolare una recente e importante sentenza della Cassazione (<em>sentenza n. 22225/12</em>) ha escluso si possa parlare, in questi casi, del reato di ricettazione o di&nbsp;"<a href="https://www.youtube.com/watch?v=89dgqvybUCs">acquisto di cosa di sospetta provenienza</a>".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La <strong>Corte ha cos&igrave; scagionato l'acquirente di alcuni orologi falsi provenienti dalla in Cina</strong> e bloccati, in un momento successivo,&nbsp;alla dogana.</p>
<p>Tale comportamento &egrave; considerato illecito penale da una&nbsp;direttiva della Comunit&agrave; Europea&nbsp;(<em>direttiva n. 2004/48/CE</em>), che non &egrave; stata, ancora per il momento, recepita nel nostro ordinamento.</p>
<p>Il che significa che tutt'al pi&ugrave; l'Italia potr&agrave; essere condannata per<strong> inadempienza agli obblighi comunitari</strong>, ma il cittadino che acquisti falsi su internet non rischia di macchiarsi la&nbsp;fedina penale.</p>
<p><img src="https://farm2.static.flickr.com/1235/1219839864_a2d7fa7cec.jpg" alt="image" width="400" height="284" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p>In ogni caso, l'incauto acquirente dovr&agrave; sempre sperare che i prodotti non vengano <strong>bloccati alla dogana,</strong> altrimenti rischier&agrave; in ogni caso una&nbsp;<strong>confisca</strong>.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Raul Bove</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/15857/primavera-e-tempo-di-disintossicare-lorganismo</guid>
	<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 18:14:35 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/15857/primavera-e-tempo-di-disintossicare-lorganismo</link>
	<title><![CDATA[Primavera: e' tempo di disintossicare l'organismo]]></title>
	<description><![CDATA[<p style="text-align: justify; ">La primavera &egrave; la stagione pi&ugrave; adatta per dedicarsi ad un periodo di disintossicazione e depurazione dell'organismo, con particolare riferimento all'alimentazione e al benessere dell'apparato digerente. Riguardo i metodi esistono diverse scuole di pensiero, metodi e rimedi naturali adattabili a seconda delle proprie necessit&agrave; e basati prevalentemente sul consumo di pasti leggeri a base vegetale e di bevande dagli effetti benefici.<br> Vi presentiamo alcuni dei rimedi pi&ugrave; utilizzati e diffusi, che potrete approfondire con il vostro medico ed a seconda delle vostre necessit&agrave;.</p>
<p style="text-align: justify; "><img src="https://www.focus.it/site_stored/imgs/0005/010/golia_shutterstock_10214700041.1020x680.jpg" alt="primavera" width="500" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="text-align: justify; "><br> <strong>1. Per il fegato</strong><br> Per favorire il funzionamento e la depurazione del fegato bisognerebbe arricchire la propria alimentazione con erbe amare e selvatiche come il tarassaco. Altri alimenti indicati sono carote, sedano, barbabietole e rosmarino. Tra le spezie si consigliano curcuma, cumino e curry. Per quanto riguarda le bevande, si sconsiglia l'assunzione di latte, caff&egrave; e bibite gassate, da sostituire con acqua naturale e succo di mela senza conservanti e zuccheri aggiunti.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 2. Per l'intestino</strong><br> Tra le sostanze considerate in grado di aiutare l'intestino nell'eliminazione di scorie ed eventuali batteri nocivi vi sono aceto di mele, succo d'aloe vera e fermenti probiotici. I chiodi di garofano ed alcune erbe medicinali come l'artemisia assenzio sono ritenute in grado di creare a livello intestinale un ambiente ostile nei confronti dei batteri nocivi. E' possibile inoltre rivolgersi a centri specializzati nella pulizia del colon tramite idro-terapia.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 3. Dieta semi-liquida</strong><br> Una dieta semi-liquida opportunamente eseguita con l'intento di purificare il proprio organismo sotto controllo medico potrebbe comprendere l'assunzione di succhi e centrifugati di frutta e verdura fresca, zuppe e passati di verdura, frullati, olio di semi di lino, semi di sesamo, semi di zucca e acqua naturale.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 4. Metalli pesanti</strong><br> Nel caso si abbia la necessit&agrave; di disintossicarsi da un eccessivo accumulo di metalli pesanti nell'organismo, tra cui alluminio, mercurio, cadmio e piombo, un importante aiuto potrebbe derivare da scelte alimentari basate sulla selezione di frutta, verdura e cereali di provenienza biologica e biodinamica, che non siano quindi stati trattati con pesticidi. Si consiglia solitamente di evitare il pi&ugrave; possibile alimenti di provenienza industriale, con particolare riferimento agli alimenti ed alle bevande confezionate in contenitori metallici.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 5. Solo crudo</strong><br> Tra i vari rimedi per la purificazione dell'organismo vi &egrave; quello di assumere esclusivamente alimenti vegetali crudi per un breve periodo, in modo da favorire l'attivit&agrave; dell'apparato digerente. Essi possono comprendere frutta e verdura fresca, germogli, frutta secca e semi oleaginosi.</p>
<p style="text-align: justify; "><img src="https://topnews.in/health/files/eat-fruits.jpg" alt="frutta in primavera" width="650" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="text-align: justify; "><br> <strong>6. Digiuno breve</strong><br> Si tratta di un programma di digiuno basato sull'assunzione esclusiva di succhi e centrifugati di frutta o di verdura, la cui durata pu&ograve; variare da uno a tre giorni. E' possibile affrontare periodi di digiuno di durata maggiore, in base alle proprie necessit&agrave; e sempre sotto controllo specialistico. Tra gli alimenti consigliati per la preparazione delle bevande vi possono essere:mele, carote, spinaci, pere, cavoli, zenzero e verdure a foglia verde.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 7. Detox Ayurvedico</strong><br> La medicina tradizionale indiana, detta Ayurveda, suggerisce di seguire periodicamente una mono-dieta a base di kitchree, un piatto unico composto da fagioli mung, riso basmati, cipolle, aglio, zenzero e curcuma. Il kitchree &egrave; considerato una pietanza perfettamente equilibrata ed in grado di aiutare l'organismo nei propri processi depurativi.<br> <br> <strong>8. Candida</strong><br> In caso di candida si sconsiglia generalmente di seguire una dieta che escluda il pi&ugrave; possibile alimenti contenenti lievito ed altri cibi considerati in grado di favorirne la proliferazione come farine raffinate, zuccheri, succhi di frutta, alcolici, frutta secca, funghi, formaggi, yogurt, aceto e salsa di soia.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 9. Spezie</strong><br> Esistono alcune spezie ed erbe aromatiche ritenute in grado di favorire i processi di depurazione dell'organismo. Possono essere assunte quotidianamente in piccole quantit&agrave;, salvo particolari controindicazioni. Tra di esse troviamo: origano, cannella, cumino, zenzero, finocchio, pepe nero, prezzemolo, rosmarino e curcuma.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 10. Master Cleanse</strong><br> Si tratta di un programma dettagliato di digiuno, diffuso prevalentemente negli Stati Uniti, basato sull'assunzione di succhi di frutta e di verdura, spremute di agrumi e limonate con aggiunta di sciroppo d'acero e pepe di cayenna. I giorni di digiuno sono variabili a seconda delle necessit&agrave;. All'inizio ed alla fine del programma si attuano solitamente delle fasi di transizione. Una volta concluso il digiuno, si reintegrano gli alimenti solidi tramite pasti leggeri. In questo caso si sconsiglia vivamente il fai-da-te.</p>
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	<dc:creator>Giulia Freddi</dc:creator>
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