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	<title><![CDATA[IoChatto: Tutti i blog]]></title>
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	<description><![CDATA[]]></description>
	
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	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/29760/bicarbonato-e-limone-per-prevenire-il-cancro</guid>
	<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:24:08 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/29760/bicarbonato-e-limone-per-prevenire-il-cancro</link>
	<title><![CDATA[Bicarbonato e Limone per prevenire il cancro]]></title>
	<description><![CDATA[<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Il bicarbonato di sodio &egrave; uno dei pi&ugrave; potenti alcalinizzanti. Otto Heinrich Warburg, premio Nobel nel 1931 per la sua tesi<br>La causa principale e<span>&nbsp;la prevenzione del <strong>cancro</strong>, ha dichiarato:</span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Le cellule tumorali vivono in un ambiente estremamente acido e privo di ossigeno. Le cellule sane vivono in un ambiente alcalino, ossigenato, consentendo il funzionamento normale, privare una cellula del 35% di ossigeno per 48 ore pu&ograve; probabilmente innescare un processo canceroso. Le sostanze acide respingono ossigeno, mentre le sostanze <strong>alcaline</strong> lo attraggono. Le cellule tumorali sono anaerobiche (non respirano ossigeno) e non possono sopravvivere in presenza di alti livelli di ossigeno<br>. Invece la <strong>GLICEMIA</strong> sopravvive fino a quando l&rsquo;ambiente &egrave; privo di ossigeno. I tessuti tumorali sono acidi, mentre i tessuti sani sono alcalini, quindi il cancro non sarebbe altro che un meccanismo di difesa che hanno alcune cellule del corpo per sopravvivere in un ambiente privo di ossigeno e alcalinit&agrave;.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">&nbsp;</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; "><img src="https://www.vivilimone.it/wp-content/uploads/2017/05/Bicarbonato-e-limone.jpg" alt="bicarbonato e limone" width="600" height="400" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">La dr. Elisabetta Izquierdo : &ldquo;<em>Io sono un medico e mi rifiuto di credere che radio e chemio terapia siano gli unici strumenti per debellare il cancro</em>&rdquo;.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Il bicarbonato di sodio, umile composto e molto a buon mercato, secondo recenti e sorprendenti ricerche farmaceutiche pu&ograve; curare il cancro. E non solo, allevia molto significativamente anche gli effetti secondari negativi della chemioterapia. La &ldquo;<em>soluzione</em>&rdquo; della medicina organizzata per il cancro si basa su tre procedure molto rischiose e altamente invasive la chirurgia, la chemioterapia e la radioterapia. La soluzione pu&ograve; essere nel kit del vostro bagno.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Dose Consigliata: 1/2 litro di acqua + succo di 3 limoni + 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Prendere a stomaco vuoto al mattino, pu&ograve; essere suddivisa in due dosi durante il giorno , ma non tra i pasti. E &lsquo; meglio prenderla ogni giorno, anche quando la malattia &egrave; sparita, perch&eacute; tutti i tumori possono tornare, ed &egrave; importante prevenire.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Nel suo libro, &ldquo;<span style="text-decoration: underline; ">Vincere la guerra al cancro</span>&ldquo;, il suo autore &ndash; il dottor Mark Sircus &ndash; affronta la questione del bicarbonato di sodio che aiuta a salvare innumerevoli vite ogni giorno. Il bicarbonato di sodio &egrave; noto come antico metodo per accelerare il ritorno a livelli normali di bicarbonato nel corpo</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">. E&rsquo; inoltre economico, sicuro, e forse potrebbe essere la medicina pi&ugrave; efficace a disposizione contro il cancro.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; "><strong>Il Bicarbonato</strong><span>&nbsp;</span>di sodio d&agrave; al corpo una forma naturale di chemioterapia che uccide efficacemente le cellule tumorali senza gli effetti collaterali devastanti evitando anche i costi della chemioterapia convenzionale. Dal momento che nessuno si pu&ograve; arricchire e fare un sacco di soldi con qualcosa di cos&igrave; semplice, nessuno lo promuove e quindi manca il supporto per essere studiato e sperimentato. La comunit&agrave; medica ha voltato le spalle Dr. Simoncini e ad altri colleghi, perch&eacute;, da onesto specialista oncologo, ha rifiutato di utilizzare i metodi convenzionali per i suoi pazienti che decidono di farsi somministrare cure a base di bicarbonato di sodio, curando con impressionante successo nel 99 per cento dei casi il cancro al seno.<span>&nbsp;</span><strong>Il cancro della vescic</strong>a pu&ograve; essere curato in breve tempo, completamente e senza chirurgia, chemio o radioterapia, utilizzando solo un apparato di infiltrazione locale (simile ad un catetere) per infondere bicarbonato di sodio direttamente nella zona infetta del seno o della vescica, ma pu&ograve; anche essere consumato per via orale.<br><strong>Il bicarbonato di sodio</strong><span>&nbsp;</span>applicato ai tumori alla fine li fa scomparire rapidamente, che molti dei trattamenti chemioterapici attualmente includono bicarbonato di sodio, con la scusa che &ldquo;aiuta&rdquo; a proteggere i reni, il cuore e il sistema nervoso del paziente &egrave; un dato di fatto. Ed &egrave; stato gi&agrave; stabilito che la somministrazione di chemioterapia senza bicarbonato pu&ograve; uccidere il paziente. Cos&igrave; , quando sentiamo parlare sui &ldquo;successi&rdquo; della chemioterapia &egrave; proprio il bicarbonato di sodio che agisce, non solo per fermare metastasi ma anche per ridurre al minimo gli effetti collaterali dannosi della tossicit&agrave; chemioterapica. Inoltre non esistono studi per separare gli effetti del bicarbonato di sodio dagli agenti chemioterapici tossici.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.25em; padding: 0px; color: #333333; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start; background-color: #ffffff; ">Nota: <em><span style="color: #333333; font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start; float: none; background-color: #ffffff; ">questo articolo &egrave; a solo scopo informativo&rdquo; il blog e/o l&rsquo;autore dell&rsquo;articolo non si assumono alcuna responsabilit&agrave; e non intendono sostituirsi &nbsp;al parere medico</span></em></p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/131718/come-pulire-tutte-le-cache-tramite-powershell</guid>
	<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:19:53 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/131718/come-pulire-tutte-le-cache-tramite-powershell</link>
	<title><![CDATA[Come pulire tutte le cache tramite Powershell]]></title>
	<description><![CDATA[<p>State riscontrando&nbsp; problemi di Disco Pieno?<br>Oppure&nbsp; i vostri programmi stanno rallentando vistosamente e non ne capite il motivo .?<br> Potete agire sulle Cache del Vs. PC tramite alcuni semplici comandi da PowerShell.</p>
<hr>
<p>per pulire la cache in modo semplice ed efficace, dovete fare:&nbsp;</p>
<p><br>Esegui (lente vicino allo start)&nbsp;<br>PowerShell <br>esegui da amministratore <br>e poi copiare le righe che vedete qui sotto:<br><br></p>
<hr>
<p><em>Remove-Item "$env:TEMP\*" -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Remove-Item "C:\Windows\Temp\*" -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Clear-DnsClientCache</em><br><em>Remove-Item "C:\Windows\Prefetch\*" -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Remove-Item "$env:LocalAppData\Microsoft\Windows\Explorer\thumbcache_*.db" -Force -ErrorAction SilentlyContinue</em><br><em>Stop-Process -Name explorer -Force</em><br><em>Start-Process explorer</em><br><em>Start-Process "wsreset.exe"</em><br><em>Write-Host "? Pulizia Cache completata by ConnectU"</em></p>
<hr>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="https://www.msni.it/img/powershell%20clean%20cache.JPG" alt="clean cache windows 10 e windows 11" width="600" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p>Fatto, <br>in un colpo solo vi sarete liberati dei file inutili e di tutte le cache di Windows.</p>
<p>in alcuni casi dovrete dare un ENTER/INVIO per chiudere la shell<br>Vi garantisco che funziona !</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Tony Billow</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/17167/acquistare-repliche-non-reato</guid>
	<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 20:49:49 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/17167/acquistare-repliche-non-reato</link>
	<title><![CDATA[Acquistare Repliche NON è reato]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Chi acquista su internet della merce contraffatta (<em>per esempio, un bene che riporta un <strong>marchio falso</strong>, ma di fattezze identiche a un altro pi&ugrave; noto, come potrebbe essere un<a href="https://connectu.it/blog/view/10121/comperare-in-cina-si-o-no-" target="_blank" title="finto Rolex"> finto Rolex</a></em>) rischia soltanto una sanzione amministrativa (<em>quella prevista daldecreto legge n. 35 del 14 marzo 2005</em>) e non una&nbsp;condanna penale.<br> In particolare una recente e importante sentenza della Cassazione (<em>sentenza n. 22225/12</em>) ha escluso si possa parlare, in questi casi, del reato di ricettazione o di&nbsp;"<a href="https://www.youtube.com/watch?v=89dgqvybUCs">acquisto di cosa di sospetta provenienza</a>".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La <strong>Corte ha cos&igrave; scagionato l'acquirente di alcuni orologi falsi provenienti dalla in Cina</strong> e bloccati, in un momento successivo,&nbsp;alla dogana.</p>
<p>Tale comportamento &egrave; considerato illecito penale da una&nbsp;direttiva della Comunit&agrave; Europea&nbsp;(<em>direttiva n. 2004/48/CE</em>), che non &egrave; stata, ancora per il momento, recepita nel nostro ordinamento.</p>
<p>Il che significa che tutt'al pi&ugrave; l'Italia potr&agrave; essere condannata per<strong> inadempienza agli obblighi comunitari</strong>, ma il cittadino che acquisti falsi su internet non rischia di macchiarsi la&nbsp;fedina penale.</p>
<p><img src="https://farm2.static.flickr.com/1235/1219839864_a2d7fa7cec.jpg" alt="image" width="400" height="284" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p>In ogni caso, l'incauto acquirente dovr&agrave; sempre sperare che i prodotti non vengano <strong>bloccati alla dogana,</strong> altrimenti rischier&agrave; in ogni caso una&nbsp;<strong>confisca</strong>.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Raul Bove</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/15857/primavera-e-tempo-di-disintossicare-lorganismo</guid>
	<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 18:14:35 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/15857/primavera-e-tempo-di-disintossicare-lorganismo</link>
	<title><![CDATA[Primavera: e' tempo di disintossicare l'organismo]]></title>
	<description><![CDATA[<p style="text-align: justify; ">La primavera &egrave; la stagione pi&ugrave; adatta per dedicarsi ad un periodo di disintossicazione e depurazione dell'organismo, con particolare riferimento all'alimentazione e al benessere dell'apparato digerente. Riguardo i metodi esistono diverse scuole di pensiero, metodi e rimedi naturali adattabili a seconda delle proprie necessit&agrave; e basati prevalentemente sul consumo di pasti leggeri a base vegetale e di bevande dagli effetti benefici.<br> Vi presentiamo alcuni dei rimedi pi&ugrave; utilizzati e diffusi, che potrete approfondire con il vostro medico ed a seconda delle vostre necessit&agrave;.</p>
<p style="text-align: justify; "><img src="https://www.focus.it/site_stored/imgs/0005/010/golia_shutterstock_10214700041.1020x680.jpg" alt="primavera" width="500" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="text-align: justify; "><br> <strong>1. Per il fegato</strong><br> Per favorire il funzionamento e la depurazione del fegato bisognerebbe arricchire la propria alimentazione con erbe amare e selvatiche come il tarassaco. Altri alimenti indicati sono carote, sedano, barbabietole e rosmarino. Tra le spezie si consigliano curcuma, cumino e curry. Per quanto riguarda le bevande, si sconsiglia l'assunzione di latte, caff&egrave; e bibite gassate, da sostituire con acqua naturale e succo di mela senza conservanti e zuccheri aggiunti.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 2. Per l'intestino</strong><br> Tra le sostanze considerate in grado di aiutare l'intestino nell'eliminazione di scorie ed eventuali batteri nocivi vi sono aceto di mele, succo d'aloe vera e fermenti probiotici. I chiodi di garofano ed alcune erbe medicinali come l'artemisia assenzio sono ritenute in grado di creare a livello intestinale un ambiente ostile nei confronti dei batteri nocivi. E' possibile inoltre rivolgersi a centri specializzati nella pulizia del colon tramite idro-terapia.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 3. Dieta semi-liquida</strong><br> Una dieta semi-liquida opportunamente eseguita con l'intento di purificare il proprio organismo sotto controllo medico potrebbe comprendere l'assunzione di succhi e centrifugati di frutta e verdura fresca, zuppe e passati di verdura, frullati, olio di semi di lino, semi di sesamo, semi di zucca e acqua naturale.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 4. Metalli pesanti</strong><br> Nel caso si abbia la necessit&agrave; di disintossicarsi da un eccessivo accumulo di metalli pesanti nell'organismo, tra cui alluminio, mercurio, cadmio e piombo, un importante aiuto potrebbe derivare da scelte alimentari basate sulla selezione di frutta, verdura e cereali di provenienza biologica e biodinamica, che non siano quindi stati trattati con pesticidi. Si consiglia solitamente di evitare il pi&ugrave; possibile alimenti di provenienza industriale, con particolare riferimento agli alimenti ed alle bevande confezionate in contenitori metallici.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 5. Solo crudo</strong><br> Tra i vari rimedi per la purificazione dell'organismo vi &egrave; quello di assumere esclusivamente alimenti vegetali crudi per un breve periodo, in modo da favorire l'attivit&agrave; dell'apparato digerente. Essi possono comprendere frutta e verdura fresca, germogli, frutta secca e semi oleaginosi.</p>
<p style="text-align: justify; "><img src="https://topnews.in/health/files/eat-fruits.jpg" alt="frutta in primavera" width="650" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="text-align: justify; "><br> <strong>6. Digiuno breve</strong><br> Si tratta di un programma di digiuno basato sull'assunzione esclusiva di succhi e centrifugati di frutta o di verdura, la cui durata pu&ograve; variare da uno a tre giorni. E' possibile affrontare periodi di digiuno di durata maggiore, in base alle proprie necessit&agrave; e sempre sotto controllo specialistico. Tra gli alimenti consigliati per la preparazione delle bevande vi possono essere:mele, carote, spinaci, pere, cavoli, zenzero e verdure a foglia verde.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 7. Detox Ayurvedico</strong><br> La medicina tradizionale indiana, detta Ayurveda, suggerisce di seguire periodicamente una mono-dieta a base di kitchree, un piatto unico composto da fagioli mung, riso basmati, cipolle, aglio, zenzero e curcuma. Il kitchree &egrave; considerato una pietanza perfettamente equilibrata ed in grado di aiutare l'organismo nei propri processi depurativi.<br> <br> <strong>8. Candida</strong><br> In caso di candida si sconsiglia generalmente di seguire una dieta che escluda il pi&ugrave; possibile alimenti contenenti lievito ed altri cibi considerati in grado di favorirne la proliferazione come farine raffinate, zuccheri, succhi di frutta, alcolici, frutta secca, funghi, formaggi, yogurt, aceto e salsa di soia.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 9. Spezie</strong><br> Esistono alcune spezie ed erbe aromatiche ritenute in grado di favorire i processi di depurazione dell'organismo. Possono essere assunte quotidianamente in piccole quantit&agrave;, salvo particolari controindicazioni. Tra di esse troviamo: origano, cannella, cumino, zenzero, finocchio, pepe nero, prezzemolo, rosmarino e curcuma.</p>
<p style="text-align: justify; "><strong> 10. Master Cleanse</strong><br> Si tratta di un programma dettagliato di digiuno, diffuso prevalentemente negli Stati Uniti, basato sull'assunzione di succhi di frutta e di verdura, spremute di agrumi e limonate con aggiunta di sciroppo d'acero e pepe di cayenna. I giorni di digiuno sono variabili a seconda delle necessit&agrave;. All'inizio ed alla fine del programma si attuano solitamente delle fasi di transizione. Una volta concluso il digiuno, si reintegrano gli alimenti solidi tramite pasti leggeri. In questo caso si sconsiglia vivamente il fai-da-te.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Giulia Freddi</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/10043/un-sogno-possibile-dormire-bene</guid>
	<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 18:13:13 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/10043/un-sogno-possibile-dormire-bene</link>
	<title><![CDATA[Un Sogno Possibile, Dormire Bene]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="color: #646464; font-size: 12px; "> Il sonno ha importanza perch&egrave; favorisce la crescita e consente al cervello di elaborare e memorizzare gli stimoli. Circa un terzo della nostra vita trascorre dormendo, si capisce subito quanto sia impportante sfruttare questo fatto nel migliore dei modi.</span></p>
<p><span style="color: #646464; font-size: 12px; "><img src="https://www.depurarsi.com/wp-content/uploads/2015/04/dormire-bene.png" alt="dormire bene" width="600" style="border: 0px; border: 0px; "></span></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Un equilibrio sonno-veglia, se protratto nel tempo, influisce in maniera negativa sull'umore dell'individuo e sulle capacit&agrave; di concentrazioine, pu&ograve; anche arrivare ad un rischio di infarto e depressione.<br>Un altro effetto negativo dell'insonnia si ha sull'appetito.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">La privazione del sonno altera la sensibilit&agrave; della fame e pu&ograve; portare ad un'alimentazione non salutare e fuori degli orari dedicati al pasto. Gli stessi acidi grasi che vengono smaltiti nelle ore del riposo notturno risentono della cattiva qualit&agrave; del sonno.<br>Le regole per dormire bene sono soggettive, la quantit&agrave; di ore necessarie al recupero delle proporie energie varia anche in relazione all'et&agrave; dell'individuo. La media in ogni persona varia da sei a nove ore. Se questa esigenza non verr&agrave; soddisfatta si originer&agrave; un debito di e per brevi periodi, &egrave; dannoso per la salute.sonno che avr&agrave; ripercussioni sull'equilibrio psicofisico con stanchezza e perdita della concentrazione.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">In media per i pi&ugrave; piccoli, dai tre ai cinque anni, necesssitano dalle dieci alle dodici ore di sonno, per adolescenti e adulti otto ore di sonno ono sufficienti per sentirsi riposati e recuperare pienamentele proprie energie ed affrontare un'intensa giornata di lavoro, di studio o di altre attivit&agrave; quotidiane.<br>Le persone pi&ugrave; anziane dormono ancora meno, dalle sei alle sette ore.<br>La qualit&agrave; del sonno &egrave; influenzata, oltre che dal nostro stato psicologico, anche da fattori ambientali e di alimentazione.<br>Per favorire il riposo, si consiglia di mantenere orari regolari e di evitare sonnellini pomeridiani, evitare attivit&agrave; che richiedono sforzi eccessivi di attenzione ed un'intensa attivit&agrave; fisica in orario serale.<br>Al contrario, ci si pu&ograve;dedicare ad attivit&agrave; rilassanti, come lo yoga e la lettura, che predispongono al riposo.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; "><img src="https://images.vanityfair.it/Storage/Assets/Crops/338178/53/169320/benessere-cibo-sonno_980x571.jpg" alt="sonno e alimentazione" width="500" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">L'alimentazione deve essere leggera e bisogna fare attenzione agli eccessi di grassi, sale e proteine.Non assumere sostanze eccitanti come t&egrave;, caff&egrave;, cioccolata, sostanze alcooliche, fumo e sostanze stupefacenti. E' bene inoltre evitare pasti abbondanti prima di coricarsi.&nbsp;<br>E' pure necessario che l'ambiente sia curato. La camera deve essere protetta da rumori, luce, e la temperatura deve mantenersi sui 20&deg; per assicurarsi di avere un buon sonno.&nbsp;<br>Sembra che dormire sia la prima medicina per il benessere di tutti, mentre dormire poco o male, anche per brevi periodi, &egrave; pericoloso per la salute.<br>Considerato che il materasso &egrave; il nostro compagno per un terzo della vita, &egrave; bene valutarlo con molta attenzione. E' impossibile che un solo materasso vada bene per tutti, &egrave; per&ograve; necessario che si adatti al corpo sostenendolo nel migliore dei modi.<br>La scelta del materasso deve essere fatta dopo aver studiato il mercato e tutte le diverse tipologie che il mercato offre. Rivolgersi ad un rivenditore specializzato pu&ograve; essere un ottimo modo per la scelta dello stesso. Conseguentemente &egrave; importante la scelta di tutti i vari accessori del materasso, supporti dello stesso, biancheria e cuscino, in modo che tutto si presenti pi&ugrave; accogliente possibile per agevolare un buon riposo che consenta di iniziare la prossima giornata nel migliore dei modi.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Altro fattore per il riposo sono i campi HARTMANN, sono dei campi geomagnetici che interferiscono col nostro riposo. Questo scienziato tedesco scopr&igrave; che il mondo &egrave; coperto da un reticolo come una rete metallica, il cui lato &egrave; 2 metri per 2,5. Questo campo geomagnetico influisce in maniera negativa se il letto dove si dorme &egrave; posto su di una linea od un nodo di questa rete metallica.<br>Si possono fare misurazioni di questi reticoli, e stabilire se il nostro letto &egrave; al posto giusto o meno. Inoltre &egrave; importante anche il dormire con la testa a nord, per rispettare il flusso del magnetismo che va da nord a sud cio&egrave; dalla testa ai piedi.<br>Come detto sopra dormire &egrave; la migliore medicina, e seguire i dettami sopra descritti assicura un buon riposo sia per il fisico che per la mente, quindi:- Buon Riposo !</p>
]]></description>
	<dc:creator>Fai Informazione</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/29659/10-anni-spesi-a-personalizzare-una-siepe</guid>
	<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:40:54 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/29659/10-anni-spesi-a-personalizzare-una-siepe</link>
	<title><![CDATA[10 anni spesi a personalizzare una siepe]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span>In un mondo e in una societ&agrave; dove si vuole tutto e subito, spesso non si comprende la pazienza e la virt&ugrave; delle passioni lunghe e durature, per giungere a una meta di puro piacere personale, questo non vale per John Brooker, giardiniere inglese che ha dedicato ben 10 anni della sua vita per personalizzare una siepe della sua abitazione.</span></p>
<p><span><img src="https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/05/21/article-2635297-1E0ABD1500000578-724_964x641.jpg" alt="image" width="600" style="border: 0px; border: 0px; "></span></p>
<p><span><strong>John Brooker &egrave; un grande appassionato di giardinaggio</strong><span>&nbsp;e ha voluto dedicarsi nel creare un&rsquo;opera (che&nbsp;</span><strong>dedica a sua moglie</strong><span>)&nbsp;</span><strong>lavorandoci ogni giorno per 10 anni</strong><span>, armato di cesoie e scala, on pazienza e voglia di fare, si mette e inizia a dar forma alla lunga siepe della sua abitazione.</span></span></p>
<p><span><span><br></span></span></p>
]]></description>
	<dc:creator>Giulia Freddi</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/34683/le-10-cose-da-non-dire-ai-bambini</guid>
	<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 16:03:38 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/34683/le-10-cose-da-non-dire-ai-bambini</link>
	<title><![CDATA[Le 10 cose da non dire ai bambini]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span>Nella crescita di un bambino le parole sono estremamente importanti. Frasi che per noi adulti sembrano totalmente innocue possono invece fissarsi nella mente dei pi&ugrave; piccoli con grande prepotenza e avere, a lungo termine, anche degli effetti sul carattere e la personalit&agrave; dei figli. In particolare, ci sono delle cose molto comuni nei rimproveri, che secondo gli psicologi non andrebbero mai dette per non ledere l&rsquo;autostima dei figli.</span></p>
<p><span><img src="https://percorsiformativi06.it/wp-content/uploads/2024/02/bambini-vivaci-cosa-fare.png" alt="image" width="600" style="border: 0px; border: 0px; "></span></p>
<p><span>Ecco le 10 frasi da evitare</span></p>
<p><span><strong>NON SEI CAPACE, LASCIA STARE:</strong> inibisce la loro iniziativa</span></p>
<p><span><span><strong>SMETTILA SUBITO</strong>!: i bimbi si sentono immediatamente privi di diritto</span></span></p>
<p><strong>UN VERO MASCHIETTO O FEMMINUCCIA, NON SI COMPORTA IN QUESTO MODO</strong><span>: crea degli stereotipi sbagliati.</span></p>
<p><span><span><span><span><span><strong>NESSUNO DEI TUOI COMPAGNI LO FA</strong>: anche questo &egrave; un grave errore, il confronto non &egrave; utile nel rimprovero.</span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><strong>VERGOGNA</strong>: &egrave; estremamente umiliante</span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><strong>SEI COSI'...</strong>(seguito da aggettivo): l&rsquo;aggettivo si marchier&agrave; a fuoco nella testa del piccolo che si sentir&agrave; etichettato, specie se la frase &egrave; frequente.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><strong>PUOI FARE DI MEGLIO</strong>: provate a spiegargli come migliorare facendogli capire che &egrave; gi&agrave; bravo.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><span><strong>LASCIAMI IN PACE</strong>: &egrave; una frase molto dura, il bambino si sente senza attenzione.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><strong>SMETTILA</strong>: ormai sei grande</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><strong>SBRIGATI</strong>: fa sentire il bambino incapace e inadeguato. I pi&ugrave; piccoli hanno bisogno del loro tempo.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><span>Ora, io che sono cresciuta nei tempi andati, ho sentito queste frasi centinaia di volte, e pur con qualche difetto, non ritengo di essere una <a href="https://connectu.it/blog/view/25889/come-scoprire-se-hai-amici-psicopatici-nevrotici-o-egocentrici" title="psicopatica">psicopatica totale</a>.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span>Sar&agrave; vero? o &egrave; la solita trovata di uno psicologo che tra TRE anni verr&agrave; smentito ?</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span>Non so se ricordate la storia dei pomodori e il Cancro:<br>portano il tumore, non lo portano, lo portano, non lo portano, etc&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/15561/cosa-bere-a-dieta</guid>
	<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:29:46 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/15561/cosa-bere-a-dieta</link>
	<title><![CDATA[Cosa bere a dieta]]></title>
	<description><![CDATA[<p style="text-align: justify; ">Quando si &egrave; a dieta, spesso si pone l'attenzione solo sul cibo, ma per cercare di perdere peso pi&ugrave; efficacemente, &egrave; necessario non sottovalutare il ruolo importante che giocano anche le bevande. Cosa si pu&ograve; bere e cosa invece andrebbe evitato durante una dieta?</p>
<p style="text-align: justify; ">Esistono bevande altamente caloriche e bibite ricche di zucchero che se assunte in un periodo in cui si cerca in modo particolare, di stare attenti alla linea potrebbero rendere vano ogni nostro sforzo. Non avrebbe senso infatti stare attenti a ci&ograve; che si mangia, se poi ci si concede un cappuccino con tanto zucchero, per togliersi uno sfizio. Si tratterebbe infatti molto pi&ugrave; di uno sfizio, se si considera che ogni cucchiaino di zucchero contiene ben 40 calorie, 30 se invece si considera la singola bustina</p>
<p style="text-align: justify; "><span style="font-size: 12.8px; ">Tra le bevande da prediligere durante una dieta ipocalorica c'&egrave; sicuramente l'acqua. Idrata, depura, ma soprattutto combatte la ritenzione idrica; la quantit&agrave; minima che andrebbe assunta quotidianamente &egrave; pari a un litro e mezzo. Gli esperti consigliano di bere acqua naturale, quindi priva di anidride carbonica, che provoca gonfiore.</span></p>
<p style="text-align: justify; ">Le tisane si rivelano essere alternative ideali all'acqua. Sono ottenute da piante dalle pi&ugrave; svariate propriet&agrave; e sono un valido coadiuvante nel processo di perdita di peso. Sono inoltre efficaci nell'aiutare la digestione e i processi legati alla diuresi. Il tarassaco, il ginepro, il finocchio e la gramigna sono tra le erbe ideali per garantire queste funzioni. Anche per le tisane, &egrave; necessario limitare il consumo di zucchero, soprattutto quello bianco. Delle valide alternative possono essere dello zucchero di canna o del miele, lo stevia senza per&ograve; esagerare.</p>
<p style="text-align: justify; "><img src="https://www.erboristeriadeifrati.it/wp-content/uploads/bere-acqua-2.jpg" alt="bere" width="600" style="border: 0px; "></p>
<p style="text-align: justify; ">Ad una dieta ipocalorica &egrave; possibile associare il latte. Si tratta di un alimento saziante e ricco di proteine. Contiene un concentrato di grassi compreso tra lo 0,5 e l'1,5 percento, ma nonostante ci&ograve; &egrave; concesso nelle diete per le sue mille propriet&agrave;. Il vino rosso &egrave; poi un'altra bevanda che pu&ograve; essere consumata; &egrave; in grado di migliorare il livello del sangue, ma non bisogna per&ograve; esagerare con la quantit&agrave;.<br>Per perdere qualche chilo di troppo non sempre &egrave; necessario seguire diete ferree, capace di privarci anche degli alimenti pi&ugrave; innocui. Per perdere un paio di chili, &egrave; possibile affidarsi a una dieta a base di un alimento completamente naturale: il succo di limone.<br>Pare infatti che bere ogni mattina del succo di limone, versato in un bicchiere d'acqua calda, possa aiutare l'apparato digestivo a lavorare meglio, permettendo cos&igrave; all'organismo di depurarsi pi&ugrave; facilmente. &Egrave; sempre bene per&ograve; associare a questo tipo di accorgimento quotidiano anche un'alimentazione sana e un po' di attivit&agrave; fisica.</p>
<p style="text-align: justify; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; "><br>Il <strong>limone</strong> possiede propriet&agrave; che possono essere considerati veri e propri alleati del nostro organismo. &Egrave; un frutto ricco di acido citrico che, in combinazione con altri acidi e alcuni enzimi, favorisce la digestione e aiuta a diminuire il livello di zuccheri nel sangue. Anche la sua buccia &egrave; un toccasana per il nostro benessere; le pectine contenute al suo interno, sono ricche di fibre che hanno la caratteristica di mantenere il senso di saziet&agrave; per diverse ore, evitando cos&igrave; di mangiare troppo fuori pasto.</p>
<p style="text-align: justify; ">Il succo di limone contiene anche una vitamina fondamentale per il nostro organismo: la vitamina C. Secondo un recente studio condotto in California, le persone che assumono grandi quantitativi di vitamina C tramite frutta e verdura, tendono a perdere peso pi&ugrave; rapidamente. Viene da s&eacute; come i limoni si rivelino essere degli alleati per la nostra linea.<br>Insieme ad un'alimentazione sana insomma, un piccolo aiuto per perdere peso e regolare il nostro organismo pu&ograve; arrivare da un alimento completamente naturale come il limone, la cui buccia e il cui succo contengono propriet&agrave; molto importanti per il nostro corpo.</p>
<p style="text-align: justify; ">Ci si pu&ograve; invece scordare superalcolici e bibite gassate, che per&ograve; sono ammesse in piccole dosi, nelle loro versioni light.</p>
<p style="text-align: justify; ">&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Luana Mattia</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/35136/lo-sapevate-la-carie-contagiosa</guid>
	<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:15:03 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/35136/lo-sapevate-la-carie-contagiosa</link>
	<title><![CDATA[Lo sapevate ? la carie è contagiosa]]></title>
	<description><![CDATA[<p>La carie nota a tutti e di cui soffre la gran parte del genere umano, &egrave; provocata da batteri di varie specie (il pi&ugrave; noto &egrave; sicuramente lo Streptococcus mutans) che, come tutti i&nbsp; batteri, pu&ograve; essere trasmesso da una persona all&rsquo;altra.</p>
<p>La carie &egrave; molto comune nei bambini, particolarmente vulnerabili all&rsquo;attacco di questi microrganismi, che trasmettono la carie dalla mamma, se per esempio,&nbsp; questa usa mangiare con lo stesso cucchiaio del bambino, o se si mette in bocca un ciuccio con l'intenzione di pulirlo.</p>
<p>Il contagio &egrave; anche solito avvenire anche tra partner, attraverso i baci, si avete letto bene i baci. Allo stesso modo possono trasmettersi le malattie gengivali causate da batteri.</p>
<p><img src="https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/02/25/article-2567407-1BD05D0200000578-301_634x667.jpg" alt="bacio batteri carie" width="500" style="border: 0px; border: 0px; "></p>
<p><strong>LA BOCCA &egrave; UN AMBIENTE molto FAVOREVOLE.</strong></p>
<p>Per avere possibilit&agrave; di sopravvivere,&nbsp; &egrave; necessario che i batteri trovino un ambiente favorevole nella bocca da colonizzare.</p>
<p>Nello specifico, lo smalto deve essere un po&rsquo; rovinato, magari dall&rsquo;assunzione di zuccheri che, determinando acidit&agrave; nella bocca, favoriscono il processo e danneggiano lo strato esterno dei denti.</p>
<p>Ora lo sapete</p>
]]></description>
	<dc:creator>Luana Mattia</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://www.iochatto.it/blog/view/10037/il-regolamento-condominiale-questo-sconosciuto</guid>
	<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:13:14 +0100</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/10037/il-regolamento-condominiale-questo-sconosciuto</link>
	<title><![CDATA[Il Regolamento Condominiale, Questo Sconosciuto]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="color: #646464; font-size: 12px; "> Il regolamento condominiale pu&ograve; esssere definito come la legge del condominio in quanto questo documento pu&ograve; prevedere disposizioni pi&ugrave; restrittive rispetto alle norme di legge, le quali non impongono limiti della propriet&agrave; esclusiva.</span></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Il regolamento pu&ograve; stabilire che nel condominio sia vietato l'accesso ad animali domestici od esercitare determinate attivit&agrave; professionali nello stabile, come uno studio medico.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">&nbsp;</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Il regolamento pu&ograve; avere effetti diversi sui vincoli di propriet&agrave; dei condomini a seconda che sia di tipo contrattuale o assembleare.<br>Il regolamento contrattuale viene predisposto e redatto dal costruttore dell'immobile e viene trasmesso ai singoli condomini attraverso l'atto di compravendita . Non pu&ograve; essere modificato dai condomini con le maggioranze assembleari, ma solo con il consenso di tutte le propriet&agrave; che compongono il condomino.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Il regolamento assembleare viene invece approvato dai 2/3 dei condomini. All'approvazione si pu&ograve; opporre il condominio in minoranza che riesca a dimostrare che le norme del regolamento limitano il suo diritto di propriet&agrave;, come il diritto di avere animali; anche in questo caso occorre l'unanimit&agrave;.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; "><img src="https://i.res.24o.it/images2010/SoleOnLine5/_Immagini/Norme%20e%20Tributi/2010/08/assemblea-condominiale-Fotogramma-672.jpg?uuid=36dbdfb4-afb9-11df-8013-539a00065618" alt="riunione di condominio" width="500" style="border: 0px; "></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">La differenza tra i due tipi di regolamento st&agrave; nel fatto che mentre il primo pu&ograve; stabilire delle norme restrittive, fino a limitare il diritto di propriet&agrave; dei singoli condomini, il secondo pu&ograve; disciplinare l'uso della cosa comune, come l'uso di un piazzale: pu&ograve; essere stabilito con le maggioranze condominiali che il piazzale venga utilizzato con la delimitazione dei posti auto, ma se questi stalli non sono sufficienti per tutti i condomini, l'assemblea con la maggioranza dei 2/3 pu&ograve; decidere che il loro utilizzo avvenga a rotazione fra gli abitanti dello stabile.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Un altro caso che pu&ograve; essere citato &egrave; la ripartizione delle spese ordinarie e straordinarie, collegate all'approvazione delle tabelle millesimali: lo strumento di cui dispone l'amministratore per ripartire le spese fra i condomini.<br>Anche le tabelle millesimali possono essere decise dal costruttore ed essere trasmesse con la compravendita. Quando invece non sono state disposte dal costruttore o nel caso di condomini di vecchia costruzione senza tabelle millesimali, i condomini possono approvarle, ma all'unanimit&agrave;, perch&egrave; la ripartizione dei millesimi incide sui diritti di propriet&agrave; degli inquilini.<br>Se non vi &egrave; il consenso di tutti si ricorre al giudice che da l'incarico ad un tecnico di predisporre le tabelle millesimali per lo stabile condominiale ed in seguito le approva.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px; ">Capita spesso che si voglia modificare il regolamento perch&egrave; cambiano le esigenze del condominio, come il caso dei posteggi auto ricavati in cortili interni che originariamente erano usati per dare luce allo stabile. In questo caso occorre sempre l'accordo di tutti i condomini, altrimenti dovr&agrave; intervenire il giudice.<br>L'amministratore, sulla base del regolamento, controller&agrave; il rispetto delle regole ( <em>come il divieto di introdurre biciclette nella corte interna</em> ), e pu&ograve; sanzionare chi disubbidisce al regolamento. Le sanzioni sono simboliche ( <em>come previsto dalle dispozioni d'attuazione del Codice Civile</em> ) e non sono superiori a 5 Euro, ma se vi &egrave; un'ulteriore violazione che crea danno per il condominio, l'amministratore pu&ograve; procedere contro il condomino disobbediente con una azione civile dinnanzi al giudice di pace.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Fai Informazione</dc:creator>
</item>

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