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	<title><![CDATA[IoChatto: Ricette piatti estivi e light]]></title>
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	<pubDate>Fri, 04 Aug 2017 11:12:15 +0200</pubDate>
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	<title><![CDATA[Ricette piatti estivi e light]]></title>
	<description><![CDATA[<p>L'estate &egrave; bella che presente e quando fa caldo, cucinare &egrave; una vera scocciatura!<br>Oggi vi presento una insalatina&nbsp;buonissima con rucola, gamberetti e melone.</p>
<p><img src="https://www.my-personaltrainer.it/images/ricette/245/insalata-crudo-melone-grana.jpg" alt="insalata con rucola, gamberetti e melone" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Per chi vuole provarla, vi allego la ricetta, facile e veloce:</p>
<p><strong>Ingredienti:</strong><br>250 g di gamberetti precotti, 100 g di rucola, 40 g di olio extravergine di oliva, 1/2 melone, 1 limone, sale, pepe</p>
<p><strong>Preparazione:</strong><br>Mettete i gamberetti in un colino in modo che perdano tutta l'acqua.<br>Mondate l'insalata, lavatela e scolatela accuratamente.<br>Eliminate i semi dal melone, tagliatelo a spicchi, levategli la buccia e tagliatelo a dadini.<br>In un'insalatiera mescolate fra loro l'insalata, il melone e i gamberetti.<br>In una ciotolina emulsionate l'olio extravergine di oliva, il sale e una macinata di pepe nero.<br>Inumidite con il condimento l'insalata, mescolate delicatamente e servite subito.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Segnalate le vostre ricette, sono sempre le benvenute!</strong></p>
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	<dc:creator>monica</dc:creator>
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	<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 11:26:28 +0200</pubDate>
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	<title><![CDATA[Commento di monica]]></title>
	<description><![CDATA[<p><strong>Riso ai fiori </strong></p>
<p>Spuntate le zucchine e tagliatele a fettine poi a strisce sottili . Utilizzate solo i petali dei fiori e tagliateli a strisce. Tritate lo scalogno e fatelo appassire nell'olio, buttate le zucchine a insaporire ed unite il riso. Bagnate con 2--3 mestoli di brodo e fate cuocere aggiungendo sempre del brodo. Quando il riso e' quasi pronto mettete nella casseruola anche i gamberetti e i fiori, salate pepate e cuocete ancora qualche minuto. Cospargete col prezzemolo tritato.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.ricettedintorni.net/">Ricette&amp;Dintorni</a></p>
<p><strong></strong></p>]]></description>
	<dc:creator>monica</dc:creator>
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	<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 10:45:38 +0200</pubDate>
	<link>https://www.iochatto.it/blog/view/2343/ricette-piatti-estivi-e-light#item-annotation-2107</link>
	<title><![CDATA[Commento di monica]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Oggi <strong>Philadelphia in insalata</strong></p>
<p>Affettate carote, pomodori, cetrioli, peperoni, rapanelli e cipolla. Disponeteli su un letto di insalata verde e rossa, con alcuni fiori di zucca e condite il tutto con olio, sale e pepe.</p>
<p>Aggiungete i triangoli di Philadelphia e guarnite con qualche filo di erba cipollina.</p>
<p>Bon appetit!</p>]]></description>
	<dc:creator>monica</dc:creator>
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